جدول المحتويات:
رنين أصابعك أو مفاصل أصابعك عندما تكون مؤلمة يمكن أن تشعر أحيانًا بالراحة ، وربما حتى مرضية. ومع ذلك ، لا ينصح الأطباء بطقطقة مفاصل أصابعك كثيرًا لأنه وفقًا لبعض الدراسات ، يمكن أن تسبب هذه العادة إصابة. كان هناك شك في أن كسر الأصابع يمكن أن يسبب التهاب المفاصل ، ولكن تم فضح هذا الافتراض مؤخرًا.
كما هو مكتوب في WebMD ، يمكن أن يتسبب الخرخرة في مفاصل الأصابع في ضغط سلبي يسحب غاز النيتروجين إلى المفاصل ، كما يحدث عندما يصدر الإصبع صوت "صدع". إنه ليس خطيرًا في الواقع. يمكن أيضًا سماع "صدع" إذا اصطدم الوتر بالأنسجة بسبب تغيير طفيف في مسار الاحتكاك. هذا يمكن أن يؤدي إلى انهيار كتلة العضلات وتغيرات في الحركة.
إذا كان صوت "الكراك" مصحوبًا بألم ، فقد يكون هناك شيء غير طبيعي في مفصل إصبعك ، مثل إصابة في الرباط أو مشكلة أخرى. يعاني بعض المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل (التهاب المفاصل ، عادة الألم) ، التهاب الجراب ، أو التهاب الأوتار من صوت "صدع" بسبب تورم الأنسجة.
ماذا يحدث إذا قمت بطقطقة أصابعك بشكل روتيني لمدة 60 عامًا
نقلاً عن DailyMail ، لإثبات أن مفصل الإصبع ليس خطيرًا ، أجرى رجل من كاليفورنيا ، دونالد أونغر ، تجربة على نفسه.
يكسر إصبع يده اليسرى مرتين في اليوم على الأقل ، لكنه لا يقرع إصبع يده اليمنى أبدًا. تم ذلك حتى يتمكن من مقارنة النتائج على يديه. حتى بعد 60 عامًا أخيرًا أثبت أنه لا يعاني من التهاب المفاصل.
قال دونالد وهو ينشر النتائج التي توصل إليها في مجلة Arthritis and Rheumatism: "نظرت إلى إصبعي ولم يكن هناك أدنى علامة على التهاب المفاصل في يدي".
حتى الآن لا توجد دراسات وجدت صلة بين تشقق الأصابع والتهاب المفاصل ، لكن هذه ليست بالضرورة عادة جيدة. كشفت دراسات أخرى أن هذه الأنشطة مرتبطة بتلف الأربطة والأنسجة الرخوة.
خطر ضعف وظيفي في اليدين
على عكس تجربة دونالد ، تم نشر أبحاث أخرى في حوليات الأمراض الروماتيزمية يرتبط بالإصبع مع تورم في اليد ويقلل من قوة الإمساك. دفعت نتائج هذه الدراسة باحثين آخرين إلى استنتاج أن هذه العادة تؤدي إلى ضعف وظيفي في اليدين.
في دراسات أخرى للإصابات الناتجة عن صوت المفاصل ، كما هو موضح في المجلة الأمريكية لجراحة العظام يمكن أن يؤدي التلاعب والإكراه لسماع صوت طقطقة في الإصبع إلى إصابة حادة.
يقول اختصاصي العلاج الطبيعي سامي مارغو: "كثير من الآباء يخبرون أطفالهم بعدم القيام بهذه العادة ، لكن فرقعة مفاصل الأصابع ليست في الحقيقة مصدر قلق لأخصائيي العلاج الطبيعي ما لم تسبب الألم أو التورم".
على الرغم من أن العديد من المفاصل تصدر صوتًا ، إلا أن مارجو تضيف أن صوت "الكراك" الذي تسمعه عند طقطقة مفاصل أصابعك قد يرتبط أيضًا بالألم أو التورم. وقالت مارجو "يمكن أن تكون إصابة أو تآكل في الغضروف أو الغضروف الممزق أو هشاشة العظام".
