جدول المحتويات:
- هل من الطبيعي أن يحدث الهذيان المتكرر أثناء النوم؟
- ما الذي يسبب الهذيان المتكرر أثناء النوم؟
- ما الذي يمكن فعله للتعامل مع النوم الهذيان المتكرر؟
هل تشعر بالهذيان كثيرًا أثناء النوم؟ أو بدون أن تدرك ذلك كل ليلة لا يمكنك البقاء في نومك لأنك تمثل حلمًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، عليك أن تكون حذرا. قد تكون هذه الحالة علامة على وجود خلل في وظيفة الدماغ والجهاز العصبي. كيف ذلك؟ تحقق من الشرح التالي.
هل من الطبيعي أن يحدث الهذيان المتكرر أثناء النوم؟
الهذيان أثناء النوم أمر طبيعي في الواقع. ومع ذلك ، فإن الهذيان في كثير من الأحيان هو اضطراب في النوم ناتج عن مشاكل في وظائف المخ. هذا الشرط يسمى موفيمينت السريع للعين ( REM) اضطراب سلوك النوم . يتميز هذا الاضطراب بعدة علامات مثل:
- هذيان ، يتحدث ، يثرثر في النوم
- المشي أثناء النوم
- تخطي من النوم
- قم بأداء حركات مختلفة مثل الركل أو اللكم أو الجري
- يمكنك الاستمرار في الحلم الذي توقف عندما نام مرة أخرى
كل هذه العلامات شائعة في الواقع للجميع ، ولكن في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النوم هذا ، فإن العلامات التي يتعرضون لها كثيرًا ، حتى عندما يحلمون ، فإنهم سيفعلون إحدى هذه العلامات.
ما الذي يسبب الهذيان المتكرر أثناء النوم؟
في الظروف العادية ، تظهر الأحلام عند دخول شخص ما حركة العين السريعة (REM) ، وهي مرحلة من النوم تحدث عادة كل 1.5 إلى 2 ساعة أثناء النوم طوال الليل.
عند حدوث حركة العين السريعة ، يقوم جسمك بالعديد من الاستجابات مثل ارتفاع ضغط الدم ، والتنفس غير المنتظم ، وتفقد العضلات قوتها على الحركة (الشلل). ومع ذلك ، خذ الأمور ببساطة فهذا ليس خطيرًا. في الواقع ، في هذا الوقت يكون دماغك في وضع نشط للغاية.
وفي الوقت نفسه ، في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأحلام ، لا تزال عضلات الجسم غير متصلبة (شلل) بحيث يمكن تحريكها بسهولة. لذلك ، عندما يرى الشخص حدثًا في حلمه ، فإنه سيظهر الحركة في حلمه.
السبب الدقيق للاضطراب غير معروف على وجه اليقين ، لكن الخبراء يكشفون أن الحالة مرتبطة بأمراض الجهاز العصبي المختلفة ، مثل مرض باركنسون. تشير دراسة نشرت في مجلة Frontiers in Neurology إلى أن الهذيان المتكرر عند الحلم هو علامة مبكرة على خطر الإصابة بالخرف.
ما الذي يمكن فعله للتعامل مع النوم الهذيان المتكرر؟
على الرغم من ارتباطه بأمراض الجهاز العصبي ، إذا لم تعانين من أعراض أخرى تشير إلى أعراض المرض ، فلا داعي للقلق. إذا كنت تريد أن تعرف حالتك على وجه اليقين ، يمكنك مراجعة الطبيب.
وفي الوقت نفسه ، عادة ما يتم علاج اضطرابات الأحلام من خلال إعطاء العديد من الأدوية مثل كلونازيبام ، وهو مهدئ يمكن أن يجعل المرضى يشعرون بالاسترخاء أثناء النوم. يمكن علاج ما يصل إلى 90٪ من الحالات بهذا الدواء.
ومع ذلك ، فإن الدواء الذي يتم إعطاؤه يعتمد على الأعراض التي تعاني منها. لذلك ، إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم مثل هذه ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
