جدول المحتويات:
كطفل أو حتى الآن ، قد يتم تذكيرك بأن المطر يمكن أن يجعلك مريضًا. بدءا من الاصابة بالأنفلونزا والاصابة بنزلات البرد والصداع. لهذا السبب ، سيُطلب منك عادةً غسل شعرك على الفور بالماء الدافئ بعد المطر. قال ، يتم ذلك حتى لا تصاب بالدوار أو تصاب بالصداع بعد تعرضك للمطر. هل هذا صحيح؟ تعال ، اكتشف الحقائق من خلال المراجعات التالية.
لماذا عليك غسل شعرك بالماء الدافئ بعد المطر؟
مع دخول موسم الأمطار ، ستكون دائمًا جاهزًا بمظلة أو معطف واق من المطر حتى لا تتعرض للمطر وتنقع. ومع ذلك ، عندما تمطر فجأة أو تجف قليلاً ، يمكنك تغطية رأسك بشكل انعكاسي بيديك والعودة إلى المنزل في نهاية المطاف غارقة.
بمجرد وصولك إلى المنزل ، سيطلب منك والداك على الفور غسل شعرك بسرعة بالماء الدافئ. قال إن هذا تم حتى لا تصاب بالدوار أو تمرض بعد ذلك. ومع ذلك ، هل هذا حقا كذلك؟
حتى الآن ، لم يكن هناك في الواقع أي بحث يقول أن المطر يمكن أن يجعلك مريضًا ، ناهيك عن إصابتك بالدوار أو الصداع. ومع ذلك ، يعتقد خبراء الصحة أن مياه الأمطار الباردة التي تضرب الرأس يمكن أن تتسبب في تغير درجة حرارة الجسم فجأة.
عندما يهطل المطر ، تميل درجة حرارة الجسم إلى الارتفاع ، و "صدمة" عند تعرضها لمياه الأمطار الباردة. حسنًا ، هذا التغيير المفاجئ في درجة حرارة الجسم يمكن أن يؤدي إلى الصداع أو الأنفلونزا.
إذا تم فحص المزيد ، فإن الطقس البارد يتسبب أيضًا في انقباض الأوعية الدموية. يحدث هذا كاستجابة طبيعية للجسم للاحتفاظ بالحرارة حتى لا يصاب الجسم بالبرد.
ولكن من ناحية أخرى ، يؤدي تضيق الأوعية الدموية أيضًا إلى تدفق الدم المؤكسج في جميع أنحاء الجسم بشكل غير سلس. إذا لم يحصل دماغك على كمية كافية من الأكسجين ، فقد تشعر بالدوار أو الصداع بعد يوم ممطر.
لهذا السبب يعتقد الكثير من الناس أن غسل الشعر بالشامبو بالماء الدافئ يمكن أن يساعد في الشعور بالدوخة بعد يوم ممطر. السبب هو أن غسل الشعر بالشامبو بالماء الدافئ يمكن أن يساعد في توسيع الأوعية الدموية بحيث يكون تدفق الأكسجين أكثر سلاسة. نتيجة لذلك ، لم تعد تشعر بالدوار أو الحمى بعد المطر.
كيفية التخلص من الدوار بعد المطر
حسنًا ، بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالدوار غالبًا بعد المطر ، لا يضر غسل شعرك بالماء الدافئ. لا يساعد فقط في تخفيف الدوخة ، بل إن غسل الشعر بالشامبو بالماء الدافئ يمكن أن يريح عضلات الجسم المتوترة. بهذه الطريقة ، سيكون جسمك أكثر استرخاءً وراحة ويمكن أن ينام بشكل أفضل.
بالإضافة إلى ذلك ، قم بإعداد كوب من الشاي الدافئ حتى تعود درجة حرارة جسمك إلى طبيعتها. ثبت أن عدة أنواع من الشاي تساعد في تخفيف آلام الرأس ، سواء بسبب الدوخة أو الصداع أو حتى الصداع من جانب واحد.
أخيرًا وليس آخرًا ، تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة كل يوم. تذكر أن نظام المناعة لديك يتناقص ، لذا فأنت عرضة للإصابة بالأمراض في موسم الأمطار.
كلما قل النوم الذي تحصل عليه ، بالإضافة إلى ذلك بعد المطر ، سينخفض نظام المناعة لديك بشكل طبيعي ويصبح عرضة للإصابة بالأمراض. لذلك ، خذ قسطًا من الراحة على الفور وتجنب السهر لوقت متأخر حتى يظل جسمك بصحة جيدة ويتجنب أمراض موسم الأمطار النموذجية.
