جدول المحتويات:
- تعريف
- ما هي متلازمة القرص القطني؟
- ما مدى شيوع متلازمة القرص القطني؟
- العلامات والأعراض
- ما هي علامات وأعراض متلازمة القرص القطني؟
- متى يجب أن أرى الطبيب؟
- موجه
- ما الذي يسبب متلازمة القرص القطني؟
- عوامل الخطر
- ما الذي يعرضني لخطر الإصابة بمتلازمة القرص القطني؟
- الأدوية والأدوية
- ما هي خيارات علاج متلازمة القرص القطني؟
- ما هي الاختبارات المعتادة لمتلازمة القرص القطني؟
- العلاجات المنزلية
- ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية لعلاج متلازمة القرص القطني؟
تعريف
ما هي متلازمة القرص القطني؟
متلازمة القرص القطني هي أحد الأعراض المرتبطة بحالة القرص الغضروفي في الجزء السفلي من العمود الفقري. يتكون العمود الفقري السفلي من خمسة أجزاء مفصولة بأقراص غضروفية. تعمل أقراص الغضاريف هذه كمواد تشحيم ، كما تحمي المفاصل وتزيد من مرونة العمود الفقري السفلي.
قد يؤدي التنكس أو إصابة القرص الخلفي إلى إصابة الحلقة الليفية. الحلقة الليفية هي الغضروف القوي الذي يحيط بلوحة الغضروف. قد يتم ضغط الجزء المصاب من القرص والضغط على القناة الشوكية أو قناة جذر العصب مما يسبب الألم.
ما مدى شيوع متلازمة القرص القطني؟
تعد متلازمة القرص القطني أكثر شيوعًا بين كبار السن. مع تقدم الناس في السن ، تفقد أقراص العمود الفقري الماء ببطء ، مما يقلل من مرونتها ويصبح أكثر عرضة للتمزق حتى مع الالتواء.
العلامات والأعراض
ما هي علامات وأعراض متلازمة القرص القطني؟
الأعراض الشائعة لمتلازمة القرص القطني هي:
- آلام الظهر والتنميل والوخز الذي قد ينتشر في الأرداف أو الوركين أو الفخذ أو الساقين.
- ألم شديد من فتق أو سعال أو ضحك أو إجهاد في المرحاض.
- يصاب بعض الناس بالخمول والدوار ولا يمكنهم ارتداء الأحذية أو الصنادل لأن أقدامهم ضعيفة للغاية.
قد تكون هناك أعراض أخرى غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك أسئلة حول علامات المرض ، فاستشر الطبيب.
متى يجب أن أرى الطبيب؟
إذا كنت تعاني من العلامات والأعراض المذكورة أعلاه ، أو لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك. يمكن أن تختلف الحالة والظروف لكثير من الناس. قم دائمًا بإجراء مناقشة مع طبيبك لمعرفة طريقة التشخيص والعلاج الأفضل لك.
حتى إذا كنت قد تلقيت علاجًا ، فاتصل بطبيبك إذا:
- هناك آثار جانبية للأدوية.
- صعوبة في المشي أو الخمول أو عدم القدرة على تحريك ساقيك أو استخدام المرحاض أو التحكم في جسمك.
موجه
ما الذي يسبب متلازمة القرص القطني؟
تحدث متلازمة القرص القطني بسبب عملية الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الوضعية السيئة أو عادة رفع الأوزان الثقيلة سببًا لمتلازمة القرص القطني.
عندما تضيق فجوة القرص الغضروفي ، سوف تتآكل أطراف المفصل. ثم يتسبب العظم المدفوع في الضغط على عظام أو أعصاب الظهر. عندما تنزعج الأعصاب ، يصبح الظهر والساقين مؤلمين ، وخز ، وخدر وضعيف في الساقين.
عوامل الخطر
ما الذي يعرضني لخطر الإصابة بمتلازمة القرص القطني؟
هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد من هذه الحالة ، بما في ذلك:
- وزن. تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة الضغط على الأقراص الظهرية.
- مهنة.الأشخاص الذين يقومون بالأعمال اليدوية أكثر عرضة للإصابة بإصابات الظهر. إن رفع الجسم أو سحبه أو دفعه أو ثنيه أو تدويره أمر محفوف بالمخاطر أيضًا.
- وراثي. إذا كان والداك وإخوتك وأجدادك يعانون من هذه الحالة ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بها أيضًا.
الأدوية والأدوية
المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.
ما هي خيارات علاج متلازمة القرص القطني؟
سيستخدم الطبيب علاجات مثل العلاج الطبيعي والموجات فوق الصوتية وأكياس الحرارة والتمارين الخاصة. قد تساعد الستيرويدات وحقن التخدير في العمود الفقري في تخفيف الألم. الجراحة هي الملاذ الأخير إذا كانت الطرق المذكورة أعلاه غير فعالة.
ما هي الاختبارات المعتادة لمتلازمة القرص القطني؟
سيقوم الطبيب بفحص التاريخ الطبي وإجراء الفحص البدني والأشعة السينية. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت الجراحة هي الخيار الأفضل ، فقد يطلب طبيبك سلسلة من الاختبارات التي تشمل:
- الاشعة المقطعية
- التصوير بالرنين المغناطيسي
- خريطة تركيبة CSF / CT
- التسجيل الكهروميكانيكي / إجراء مسوحات سرعة العصب (EMG / NCV)
العلاجات المنزلية
ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية لعلاج متلازمة القرص القطني؟
تتضمن بعض التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي قد تساعد في علاج متلازمة القرص القطني ما يلي:
- حافظ على الوضع المناسب عند الجلوس والمشي.
- احرص دائمًا على ارتداء حزام الأمان عند القيادة.
- ادعم خصرك إذا جلست لفترات طويلة. ضع وسادة صغيرة أو منشفة ملفوفة على ظهر الكرسي.
- ارفع الأشياء دائمًا في الموضع الصحيح. ضع العنصر على فخذك قبل الرفع.
- مارس الرياضة بانتظام حسب توصيات الطبيب.
إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.
