جدول المحتويات:
لا يزال ينظر إلى الاستمناء أو العادة السرية على أنه موضوع محظور من قبل بعض الدوائر. الاستمناء هو تحفيز ذاتي للأعضاء التناسلية لتحقيق المتعة الجنسية والإثارة. وبحسب الجانب الطبي فإن هذا النشاط طبيعي وآمن للتعامل مع التوتر والضغط الجنسي. ومع ذلك ، لا يزال من الضروري فهم الطريقة الصحية للعادة السرية وفقًا للطب حتى لا تعرض صحتك الجنسية للخطر.
ماذا يفعل الرجال عند الاستمناء؟
- يتضمن الاستمناء الرغبة الجنسية أو الرغبة في لمس الأعضاء التناسلية.
- يقوم معظم الرجال بذلك عن طريق إمساك أعضائهم التناسلية بأيديهم.
- يمسك الرجال عمومًا أو يضغطون على عمود العانة بيد واحدة أو بين الإبهام والإصبع الأوسط.
- أول لمسة للأعضاء التناسلية تتم ببطء. حتى تبلغ الرغبة الجنسية ذروتها ، مما يؤدي إلى تسريع حركة اليد إلى القضيب.
- عند الوصول إلى ذروة الإثارة الجنسية (النشوة) ، يعاني الرجال من القذف. القذف هو خروج السائل المنوي أو السائل المنوي ، وهو السائل الذي يحمل الحيوانات المنوية. السائل المنوي الذي يتم إطلاقه بشكل عام هو 5 مل ، ولكن يمكن أن يكون أكثر إذا لم يقذف الرجل خلال فترة زمنية معينة.
- في بعض الحالات ، يكون لدى الرجال خيال جنسي عند الانخراط في أنشطة جنسية.
كيف تستمني بصحة جيدة وصحيحة؟
على الرغم من أن الاستمناء لا يزال يعتبر من المحرمات ، إلا أن هذا الرأي يتغير ببطء مع حقيقة أن الاستمناء هو النشاط الجنسي الأكثر أمانًا. وذلك لأنه لا ينطوي على الجماع وبالتالي يقلل من انتشار الأمراض التناسلية ويتجنب الحمل.
لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للاستمناء. ومع ذلك ، لتجنب الأشياء الخطرة. يجب أن يعرف الرجال كيفية ممارسة العادة السرية بصحة جيدة ، ولا سيما عدم الإضرار بالقضيب أو نفسك
- لا تمارس العادة السرية في الأماكن الضيقة والقذرة مثل المراحيض أو المراحيض العامة أو الأماكن العامة الأخرى. هذا المكان لديه القدرة على استضافة البكتيريا والفيروسات الحاملة للأمراض.
- هذا النشاط شخصي للغاية ، حاول القيام به في مكان لا يعرفه الآخرون. عليك الحفاظ على الخصوصية. سيؤثر هذا على نفسية الأشخاص الآخرين أو عليك.
- تجنب إحضار أشخاص آخرين أثناء ممارسة العادة السرية. يرجى ملاحظة أن ممارسة العادة السرية التي تشمل أشخاصًا أو شركاء آخرين معرضة لخطر نقل الأمراض التناسلية. يمكن أن يحدث هذا إذا كان هناك اتصال مباشر مع شخص مصاب بمرض تناسلي أو إذا اختلط السائل المنوي من شخص لآخر.
- قم بإعداد المناديل أو القماش أو الأشياء الناعمة التي يمكن استخدامها إذا كنت بحاجة إلى ذلك. لا تستخدم الأشياء بلا مبالاة ، وخاصة الأشياء المتسخة أو التي تميل إلى إلحاق الضرر بالقضيب.
- تأكد من نظافة يديك للحفاظ على نظافة المنطقة التناسلية.
- تفعل ذلك ببطء. يمكن أن يؤدي اللمس والفرك المتكرر بشكل كبير إلى الألم والكدمات وإصابة الأعضاء التناسلية. تنتج أسوأ إصابة محتملة للأعضاء التناسلية عن ممارسة العادة السرية المفرطة في الإثارة.
- افعل ذلك في الوضع الأكثر راحة وأمانًا لك. تجنب الأوضاع التي تضر بالقضيب أو تزيد من خطر الإصابة.
الطريقة الخاطئة للاستمناء يمكن أن تسبب مشاكل لصحتك. يمكن أن تتداخل أيضًا مع جودة العلاقات الشخصية والحياة الاجتماعية وحتى تلف الأعضاء التناسلية. استشر طبيبك للحصول على أفضل علاج.
x
