جدول المحتويات:
من المؤكد أن تعديل حياتك الطبيعية بعد إصابتك بنوبة قلبية ليس بالأمر السهل. هناك العديد من الأشياء التي تطلبها ، بدءًا مما يمكنك تناوله وما لا يمكنك تناوله. الأنشطة التي لم يعد يجب القيام بها حتى مشكلة حياتك الشخصية مثل ممارسة الجنس مع الشريك. يمكن أن تؤثر أمراض القلب بالفعل على حياتك الجنسية ، لكنها بالتأكيد لا تقضي على سعادتك أنت وشريكك.
وفقًا لبحث أجرته جمعية القلب الأمريكية ، فإن الجنس آمن لمرضى القلب. استشر طبيبك في هذه المشكلة ، واتبع القواعد والتوصيات التي قدمها لك الطبيب. إذا قال طبيبك أنه من الآمن لك ممارسة الجنس ، فهذا يعني أنه يمكنك القيام بذلك. أهم شيء هو كيف تتغلب على نقص الثقة في نفسك والخوف من ممارسة الجنس.
هل من الآمن ممارسة الجنس بعد الإصابة بنوبة قلبية؟
تظهر الأبحاث في الولايات المتحدة أن العديد من الرجال والنساء يخشون ممارسة الجنس بعد الإصابة بنوبة قلبية. لذلك ليس من المستغرب أن تميل وتيرة النشاط الجنسي إلى الانخفاض بشكل حاد ، خاصة خلال العام الذي يلي الإصابة بنوبة قلبية. وفقًا للبحث ، فإن ممارسة الجنس لا تنطوي على مخاطر أكبر للإصابة بنوبة قلبية أكثر من صعود السلالم أو المشي بسرعة.
وفقًا لبحث نشرته مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، فإن أقل من 1٪ فقط من النوبات القلبية سببها النشاط الجنسي. عادة ما يُسمح للمرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية ولكن ليس لديهم مضاعفات أخرى ولا يعانون من ألم في الصدر أو أعراض أخرى عند المشي أو العمل الشاق بممارسة الجنس بعد أسبوع واحد من النوبة.
في هذه الأثناء ، يُسمح لمن خضعوا للتو لعملية جراحية للشريان التاجي بممارسة الجنس بعد ستة أو ثمانية أسابيع ، إذا تعافت جروحهم الجراحية تمامًا. يكتشف أطباء القلب عادة مزيدًا من التفاصيل حول حالة المريض من خلال تقديم الرعاية والنصائح حول سلامة النشاط البدني ، بما في ذلك الاتصال الجنسي ، لذا لا تتردد في الاستشارة.
نصائح لممارسة الجنس الآمن بعد نوبة قلبية
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، يمكن استئناف النشاط الجنسي بمجرد استعداد المريض واستقرار حالة القلب. عادة يمكن استئناف النشاط الجنسي بعد 4-6 أسابيع. بعد أربعة إلى ستة أسابيع من النوبة ، عادة ما تستقر حالة القلب مرة أخرى. إذا كان النشاط المعتدل مثل المشي السريع أو صعود السلالم حتى طابقين لا يسبب ألمًا في الصدر أو ضيقًا في التنفس ، فيمكن اعتبار أنه يمكن استئناف النشاط الجنسي.
يرتبط الجنس أيضًا ارتباطًا وثيقًا بجودة علاقتك وشريكك. لا تدع أمراض القلب تأخذك أنت وشريكك إلى السعادة. الجنس بعد النوبة القلبية آمن. فيما يلي بعض النصائح حول ممارسة الجنس بعد نوبة قلبية.
- اطلب من طبيبك تقييم حالتك قبل الانخراط في نشاط جنسي.
- لا تنسَ الالتزام بجدول إعادة تأهيل القلب.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام قبل النشاط الجنسي لأن هذا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أثناء ممارسة الجنس.
- إذا كنت امرأة ، اسأل طبيبك عن الحمل أو اسأل عن وسائل منع الحمل الآمنة لمرضى القلب.
- إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب ، فاستشر طبيبك إذا كان هذا له علاقة بمرض القلب أو بسبب القلق أو الاكتئاب أو عوامل أخرى.
- لا تفوت علاجاتك الطبية لأن تجاهلها قد يزيد من خطر إصابتك بنوبة قلبية.
x
