جدول المحتويات:
- تعريف
- ما هو نتف نتف الشعر؟
- ما مدى شيوع هوس نتف الشعر؟
- العلامات والأعراض
- ما هي علامات وأعراض نتف الشعر؟
- متى يجب علي رؤية الطبيب؟
- موجه
- ما الذي يسبب هوس نتف الشعر؟
- عوامل الخطر
- ما الذي يزيد من مخاطر إصابتي بهوس نتف الشعر؟
- الأدوية والأدوية
- كيف يتم تشخيص هوس نتف الشعر؟
- ما هي علاجات هوس نتف الشعر؟
- العلاجات المنزلية
- ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج هوس نتف الشعر؟
تعريف
ما هو نتف نتف الشعر؟
اضطراب نتف الشعر أو نتف الشعر هو حالة تؤدي إلى قيام الشخص المصاب بسحب الشعر بشكل قهري من أي جزء ينمو فيه الشعر ، من فروة الرأس والحواجب والرموش. على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب يعرفون العواقب ، إلا أنهم لا يستطيعون مقاومة الإلحاح. قد يسحبون شعرهم عند الشعور بالتوتر كوسيلة للتهدئة. نتيجة لذلك ، سوف تعاني فروة الرأس من الصلع الذي من المحتمل أن يؤثر على مظهر المريض ووظيفة عمله.
ما مدى شيوع هوس نتف الشعر؟
كان هوس نتف الشعر يعتبر حالة نادرة. ومع ذلك ، أصبح الانتشار الواسع معروفًا بشكل تدريجي. وفقًا للنتائج التي تم إجراؤها من إحدى الدراسات الأمريكية ، فإن 1-2٪ من الطلاب الذين شملهم الاستطلاع لديهم تاريخ أو يعانون حاليًا من هوس نتف الشعر. يمكن أن يؤثر هذا على المرضى في أي عمر. من بين جميع الأطفال ، كان الأولاد والبنات متساوين. ومع ذلك ، في مرحلة البلوغ ، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة من الرجال. يمكن التغلب على هذا عن طريق تقليل عوامل الخطر الخاصة بك. يرجى مناقشة مع طبيبك لمزيد من المعلومات.
العلامات والأعراض
ما هي علامات وأعراض نتف الشعر؟
يمكن أن تشمل الأعراض الشائعة لهوس نتف الشعر ما يلي:
- تشد شعرك بشكل متكرر من فروة رأسك أو حاجبيك أو رموشك وأجزاء أخرى من جسمك.
- قد تبذل جهودًا كبيرة لمنع نفسك من نتف شعرك ولكنك لا تستطيع المقاومة.
- عادة ما تشعر بالسعادة أو الارتياح بعد نتف الشعر.
- شعر أقصر أو رقيق أو أصلع على فروة رأسك أو مناطق أخرى من جسمك ، بما في ذلك الرموش أو الحواجب المتناثرة أو المفقودة
- تواجه ضغوطًا أو مشاكل عقلية في العمل أو الحياة الاجتماعية لأنك تشد شعرك.
- تلاحظ الصلع في مكان اقتلاع الشعر.
- تلاحظ بعض السلوكيات الغريبة مثل فحص بصيلات الشعر ، أو لف الشعر ، أو نتف الشعر بين الأسنان ، أو مضغ الشعر ، أو أكل الشعر.
يقوم معظم الأشخاص المصابين بهوس نتف الشعر بسحب جلدهم أو عض أظافرهم أو مضغ شفاههم. أحيانًا يكون نتف الشعر من الحيوانات الأليفة أو الدمى أو من المواد ذات الفرو مثل الملابس أو البطانيات علامة أيضًا. يقوم معظم المصابين بهوس نتف الشعر بسحب الشعر عندما يكونون بمفردهم ويحاولون عمومًا إخفاء الاضطراب عن الآخرين.
قد تكون هناك علامات وأعراض غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن عرض معين ، فاستشر طبيبك.
متى يجب علي رؤية الطبيب؟
يجب عليك مراجعة طبيبك إذا كنت تشد شعرك دون وعي أو إذا رأيت طفلك يفعل ذلك. من خلال مراقبة سلوكك وفحص المناطق التي يفقد فيها الشعر ، سيتحقق طبيبك من أسباب اضطرابات نتف الشعر مثل التهابات الجلد.
إذا كانت لديك أي علامات أو أعراض أعلاه أو أي أسئلة أخرى ، فيرجى استشارة طبيبك. جسم كل شخص مختلف. دائما استشر الطبيب لعلاج حالتك الصحية.
موجه
ما الذي يسبب هوس نتف الشعر؟
لا تزال أسباب هوس نتف الشعر غير واضحة ، لكن هناك عدة آراء. يعتقد بعض الخبراء أن نتف الشعر هو نوع من الإدمان. عندما تبدأ في الشعور بالرضا عن نتف شعرك ، قد تكوّن عادة بشكل تدريجي. يمكن أن يكون هوس نتف الشعر انعكاسًا لمشاكل الصحة العقلية. وفقًا لبحث نفسي ، قد يكون نتف الشعر وسيلة للتخلص من التوتر أو القلق. في بعض الحالات ، قد يكون هوس نتف الشعر شكلاً من أشكال إيذاء الذات ، حيث يقوم الأشخاص بإيذاء أنفسهم عمدًا كطريقة للحصول على راحة مؤقتة من الضيق العاطفي.
عوامل الخطر
ما الذي يزيد من مخاطر إصابتي بهوس نتف الشعر؟
هناك العديد من عوامل خطر الإصابة بهوس نتف الشعر ، مثل:
- تاريخ العائلة: قد تلعب الوراثة دورًا في الإصابة بهوس نتف الشعر ، ويمكن أن يحدث الاضطراب في الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابين بهذا الاضطراب
- عمريتطور هوس نتف الشعر عادة قبل سن البلوغ أو خلاله بشكل عام في سن 11 إلى 13 عامًا وقد يكون مشكلة تستمر مدى الحياة. يمكن أن يكون الأطفال أيضًا عرضة لنتف الشعر ، ولكن هذا عادة ما يكون خفيفًا ويزول من تلقاء نفسه دون علاج.
- مشاعر سلبية: بالنسبة للعديد من المصابين بهوس نتف الشعر ، فإن نتف الشعر هو وسيلة للتعامل مع المشاعر السلبية أو غير المريحة ، مثل التوتر أو القلق أو التوتر أو الوحدة أو التعب أو الإحباط.
- تعزيز ايجابي: غالبًا ما يجد المصابون بهوس نتف الشعر أن نتف الشعر مرضي ويوفر لهم شعورًا بالراحة. نتيجة لذلك ، يستمرون في نتف شعرهم للحفاظ على هذا الشعور الإيجابي.
- إلهاء آخر: قد يعاني المصابون بهوس نتف الشعر من اضطرابات أخرى ، مثل الاكتئاب أو القلق أو اضطراب الوسواس القهري (OCD).
الأدوية والأدوية
المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.
كيف يتم تشخيص هوس نتف الشعر؟
عندما تستشير الطبيب ، سيقوم الطبيب بما يلي:
- تحقق من كمية تساقط شعرك
- ناقش حالة تساقط شعرك وربما تطلب منك ملء استبيان
- تخلص من الأسباب المحتملة الأخرى لنتف الشعر أو تساقطه من خلال الاختبارات التي وصفها طبيبك
وفقًا لجمعية اضطرابات القلق الخيرية ، فإن المعايير التشخيصية لهوس نتف الشعر هي:
- إن وجود شد الشعر في أي جزء من الجسم مصحوب بدفع أو إحساس بالتوتر قبل نتف الشعر
- نتف الشعر يعطي شعوراً بالراحة والسرور
- يزول الشعور "بالحكة" عن طريق شد الشعر
- القلق الشديد أو التدهور في الجوانب الاجتماعية والعمل
ما هي علاجات هوس نتف الشعر؟
بالنسبة لبعض الأشخاص ، قد يكون هوس نتف الشعر خفيفًا ويمكن علاجه بشكل عام. بالنسبة للآخرين ، فإن الدافع القهري لنتف الشعر طاغٍ. ساعدت العديد من خيارات العلاج العديد من الأشخاص على تقليل هذه العادة أو الإقلاع عنها تمامًا.
العلاج النفسي لتغيير سلوك نتف الشعر هو الطريقة الأكثر فعالية لعلاج هوس نتف الشعر. من خلال هذا النهج ، سيتعلم المصابون بهوس نتف الشعر أولاً كيفية تحديد متى وأين يكون لديهم الرغبة في نتف الشعر. يتعلمون أيضًا الاسترخاء والقيام ببعض الأنشطة الأخرى التي لن تؤذيهم ، كطريقة للمساعدة في تخفيف التوتر عندما يشعرون بالحاجة إلى نتف شعرهم. يجب أن يقترن هذا أيضًا بالدعم العاطفي.
الأدوية المضادة للاكتئاب SSRI (مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية) لعلاج حالات صحية نفسية أخرى ، مثل الاكتئاب واضطراب الوسواس القهري (OCD) ، الذي تم الإبلاغ عن فعاليته في علاج هوس نتف الشعر.
العلاجات المنزلية
ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج هوس نتف الشعر؟
نظرًا لأن هذه أعراض عفوية ، فلا توجد طريقة مثبتة للوقاية من هوس نتف الشعر. ومع ذلك ، فإن التحقق من السلوكيات المحتملة والحصول على العلاج في أقرب وقت ممكن عندما تبدأ الأعراض يمكن أن يساعد. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد أن تتعلم إدارة الإجهاد لأن التوتر غالبًا ما يؤدي إلى سلوك نتف الشعر. إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.
إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.
