ما الذي يجب القيام به ليكون الزوج متيقظًا قبل الولادة

عند المشي في الثلث الثالث من الحمل ، لا تحتاج الزوجة فقط إلى إعداد كل شيء ولكن أيضًا الزوج. ليس من النادر أن يظل الأزواج في حيرة من أمرهم بشأن ما يجب عليهم فعله قبل الولادة. على الرغم من أن دور الزوج قبل الولادة مهم جدًا لسير المخاض بسلاسة في المستقبل. حسنًا ، في ذلك الوقت ، أرادت العديد من النساء أن يكون أزواجهن متيقظين (على استعداد لرعاية بعضهم البعض). في الواقع ، ما هي الأشياء إذن ، ما هي الأشياء التي يجب القيام بها لتصبح زوجًا احتياطيًا؟

تريد أن تكون زوجا في وضع الاستعداد؟ إليك الطريقة

كونك زوجًا في وضع الاستعداد أو مستعدًا للاعتناء ببعضكما البعض ، يجعلك دائمًا تنتبه وترافق زوجتك قدر الإمكان. على سبيل المثال ، مرافقة الزوجة لفحص الحمل. ليس ذلك فحسب ، بل تحتاج أيضًا إلى مراقبة الحالة الصحية لزوجتك والمحافظة عليها. هل أنت مستعد لتكون زوجًا في وضع الاستعداد؟ هذا ما يجب القيام به.

تقديم الدعم والاهتمام للزوجة بالكامل

التعامل مع الزوجة الحامل يتطلب الاستعداد والصبر. لأن تقلب مستويات الهرمونات في الجسم سيجعل مزاج المرأة مختلفًا عن المعتاد.

في بداية الحمل ، تشعر النساء الحوامل بشكل عام بالتعب وعدم الشعور بالراحة. بعد ذلك ، عادة ما تصبح حاسة الشم والتذوق أكثر حساسية من المعتاد مما يجعل من السهل الشعور بالغثيان والقيء.

في هذه الأسابيع ، يجب أن تكوني معها وتولي مزيدًا من الاهتمام لأن الحمل المبكر عادة ما يكون أصعب فترة إذا كانت المرأة تعاني من فترات مثل الغثيان والقيء أو غثيان صباحي.

مع زيادة عمر الحمل ، يزداد وزن الطفل وهذا يكفي لجعل المرأة تشعر بالتعب بسهولة. امنحه الفهم من خلال البدء في المساعدة في الأعمال المنزلية التي يتم القيام بها عادة. أظهر لشريكك أنه ليس بمفرده ، فهناك أنت من ستساعده دائمًا وستكون موجودًا من أجله.

انتبه أكثر من خلال تذكير شريكك بتناول الأطعمة المغذية وتدليكهم عندما يواجهون صعوبة في النوم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى قضاء بعض الوقت لمرافقته لاستشارة الطبيب بانتظام حتى تعرف أيضًا تطور طفلك الصغير في الرحم.

يمكنك أيضًا تقديم المساعدة من خلال حضور دروس الحمل والولادة معًا.

اعرف ماذا تستعد للولادة

بعض الأشياء التي يحتاج الزوج لتحضيرها قبل الولادة في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، وهي:

• تأكد من أن هاتفك المحمول نشط دائمًا ويمكن الوصول إليه ، خاصة إذا كنت خارج المنزل.
• ناقش مع زوجتك الحبيبة مكان التوصيل الذي ستحضره. حاول اختيار أكثر من مركز توصيل.
• لا تنس تجهيز السيارة التي سيتم استخدامها والتأكد من أنها في حالة جيدة وأن البنزين مشحون بالكامل.
• لا تنس أن تحزم الأغراض التي ستحضرها إلى المستشفى مثل تغيير الملابس لزوجتك ، والملابس لطفلك ، وبطاقات الهوية ، والبطاقات النقدية أو بطاقات الخصم ، والكاميرات ، والصنادل ، والوسائد الإضافية ، والوجبات الخفيفة.

لا تنس أيضًا مساعدة زوجتك في الاستعداد للأشياء التي تحتاجها قبل الولادة. عادة ، عند دخول ثوان المخاض ، ستركز المرأة على الحالة والألم الذي تشعر به ، بدلاً من الاستعداد لما هو مطلوب.

تقول سارة كيلباتريك ، دكتوراه ، دكتوراه ، أستاذة التوليد وأمراض النساء بجامعة إلينوي في شيكاغو ، إن عملية الولادة من الانقباضات إلى المخاض تستغرق وقتًا طويلاً.

كزوج في وضع الاستعداد ، يمكنك إعداد عدة أشياء لإبقائه سعيدًا ومشتتًا قليلاً عن الألم الذي يشعر به. على سبيل المثال ، قائمة بالموسيقى المفضلة لديك أو الألعاب الخفيفة التي تلعبها عادة مع شريك حياتك.

في هذه الأوقات ، يمكنك أيضًا تدليل شريكك من خلال قضاء أمسية جيدة معًا قبل نمو أفراد عائلتك.

x