4 نصائح فعالة لعلاج البشرة من الشيخوخة المبكرة

الأيدي جزء من الجسم تتقدم في العمر بسرعة لأن جلد اليدين يتعرض في كثير من الأحيان للغبار والأوساخ وأشعة الشمس. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى إتلاف الكولاجين ، وهو بروتين خاص يحافظ على نضارة البشرة وترطيبها. والنتيجة هي أن تبدو البشرة جافة وباهتة ومتجعدة. ستكون آثار الشيخوخة المبكرة على الجلد أكثر وضوحًا إذا كنت نادرًا ما تهتم بصحة بشرتك. ألق نظرة خاطفة على النصائح التالية للعناية ببشرة اليدين لتجنب الشيخوخة المبكرة!

نصائح للعناية ببشرة اليد لمنع الشيخوخة المبكرة

تقرير من هافينغتون بوست ، د. تشرح ليزا شيبس ، جراح التجميل والتجميل في كاليفورنيا ، أن شيخوخة جلد اليدين يمكن أن تبدأ في الظهور في سن 20 عامًا. لسوء الحظ ، لا يتعرف الكثير من الناس على العلامات حتى يبلغوا 30 أو 40 عامًا. أولى علامات شيخوخة جلد اليدين هي تراكم الدهون على ظهر اليدين وانخفاض مرونة الجلد.

الآن ، نظرًا لصعوبة اكتشاف العلامات ، يجب أن تبدأ في العناية ببشرة اليدين في أقرب وقت ممكن. لا تنتظر ظهور البقع أو التجاعيد. سيكون هذا أكثر صعوبة في التعامل معه.

لمنع شيخوخة الجلد على يديك ، اتبع هذه النصائح القوية.

1. كثرة استخدام كريم مرطب وواقي من الشمس لليدين

لا تكتفِ بوضع المرطب والواقي من الشمس على وجهك ، لأن بشرة يديك تحتاج أيضًا إلى الحماية. يساعد المرطب البشرة على البقاء رطبة ونضرة ، بينما يحمي الكريم الواقي من أشعة الشمس ويمنع ظهور البقع البنية.

اختر مرطبًا لليدين أكثر سمكًا في الملمس ، حيث يمكن أن يوفر المزيد من الرطوبة لبشرة يديك ، والتي تميل إلى أن تكون أكثر جفافًا من وجهك. قم بتطبيقه قدر الإمكان ، على سبيل المثال ، بعد الاستحمام أو بعد غسل اليدين أو قبل النوم.

ضع واقٍ من الشمس على جانبي يديك في كل مرة تخرج فيها وكرر ذلك كل بضع ساعات. تأكد من أن الواقي من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 لحماية بشرتك من التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

3. اضبط منتج الترطيب على نوع البشرة

تختلف منتجات العناية ببشرة الوجه مع بشرة الجسم بالطبع. لا يمكنك استخدام المرطبات وواقيات الشمس المصممة خصيصًا للوجه وتطبيقها على الجسم والعكس صحيح. وذلك لأن بشرة الوجه وجلد اليد لها هياكل وأنواع وسمك مختلفة. تميل بشرة الجسم عادة إلى أن تكون أكثر سمكًا وجفافًا من الوجه.

لذلك ، حدد أولاً نوع بشرتك ثم ابحث عن منتجات العناية بالبشرة المناسبة. إذا كنت لا تزال في شك ، فقم بزيارة طبيبك للحصول على توصية المنتج الصحيحة.

4. تقليل التعرض لأشعة الشمس والمواد الأخرى

على الرغم من أن حمامات الشمس مفيدة للعظام ، إلا أن أخذ وقت طويل للاستحمام في الحرارة ليس جيدًا أيضًا. يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى شيخوخة بشرتك بسرعة ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. لذا ، حدد الوقت الذي تنشط فيه في الشمس.

إذا لم يسمح الموقف والظروف ، فاستخدم الحماية المناسبة. ضع واقيًا من الشمس بدرجة SPF30 على الأقل (للوجه والجسم) كل ساعتين وارتدي ملابس تغطي بشرتك من التعرض لأشعة الشمس المباشرة ، مثل الأكمام الطويلة والسراويل ، وكذلك المظلات أو القبعات واسعة الحواف. ارتدِ قفازات إذا كنت تقود دراجتك النارية أثناء النهار.

ارتدِ أيضًا قفازات مطاطية عند غسل الأطباق أو تنظيف المنزل لحماية جلد يديك من التعرض للمواد الغريبة. تميل المواد الكيميائية الموجودة في مواد التنظيف عادة إلى جعل بشرتك حكة ، وأحمر ، وجافة.

x