كيفية الاعتراف بالكذب على الزوج والثور؛ مرحبا بصحة جيدة

هناك أوقات يكذب فيها الشريك لأنه مجبر على التستر على أشياء يمكن أن تثير الجدل. كومة من الأكاذيب يمكن أن تطغى على العقل. لذا ، فكر فيما إذا كان الوقت قد حان لقول الحقيقة والاعتراف بالأكاذيب التي تم إخفاؤها عن شريكك.

حان الوقت لنكون صادقين وأن تعترف بشريكك بالأكاذيب

عاجلاً أم آجلاً ستُكشف الحقيقة. قد نكون نحن من نقول الحقيقة ، أو شخصًا آخر ، أو شريكًا. وبالمثل حقيقة الأشياء التي تم التستر عليها حتى الآن.

لقد تحدث الجميع تقريبًا بطريقة غير شريفة. يتم الكذب بالإكراه لرد فعل غير مرغوب فيه. في علاقة ما ، يعتبر الكذب عذرًا لعدم إيذاء شريكك.

من ناحية أخرى ، ربما لا ترغب في رؤية شريكك يغضب أو يبكي أو يطرح مجموعة متنوعة من الأسئلة. في حين أن عدم الإضرار بشريكك يعد هدفًا جيدًا ، إلا أن هذا الموقف يميل إلى توفير الحماية الذاتية. من ناحية أخرى الكذب هو موقف أناني.

ومع ذلك ، لا بأس ، حاول أن تعد نفسك لتكون صادقًا من خلال الاعتراف بالأكاذيب لشريكك. يقول علم النفس اليوم أن الأكاذيب أصبحت هاوية تدمير الثقة التي تم بناؤها. من كذبة صغيرة يمكن أن تتطور إلى كذبة كبيرة.

يقال في المقال أيضًا أن الأكاذيب التي تم إنشاؤها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الشخص. بالإضافة إلى فكرة عدم الرغبة في إيذاء شريكك ، هناك موقف دفاعي يدفعه إلى التصرف في سلوك متلاعب ومسيطر.

على سبيل المثال ، في علاقة ما ، يعود الزوجان "أ" و "ب" مؤخرًا إلى المنزل في وقت متأخر من الليل ، دون إخطار "أ" ، كما أن الاتصال بهم أمر صعب للغاية. وبطبيعة الحال ، سأل "أ" "ب" عن سبب تأخره. ومع ذلك ، كان "ب" غاضبًا وقال دائمًا إن هناك عملًا إضافيًا.

في الواقع ، كذب B على شريكه. يلعب مع أصدقائه ولديه صديقة جديدة. كانت مشاعر B مليئة بالقلق أيضًا ، لذلك لم يخبر A بصدق على أساس أنه كان يخشى إيذاء شريكه المحبوب. طلب "ب" ألا يسأل مرة أخرى ، عندما لم يكن قد وصل إلى المنزل بعد السابعة مساءً ، كان ذلك يعني أنه كان وقتًا إضافيًا.

هذا مثال واحد فقط. ربما لديك تجربة مختلفة. الاعتراف بالكذب على شريكك ليس بالأمر السهل.

أولاً ، يجب أن تكون مستعدًا مع نفسك لتكون صادقًا تمامًا بشأن ما تم إخفاؤه. ثانيًا ، يجب أن تكون مستعدًا لرد فعل شريك قد يكون غير متوقع أو مناسبًا.

القول بصدق والاعتراف بالأكاذيب لشريكك سيؤذي مشاعره بالفعل. هذا الإجراء صحيح بغض النظر عن رد الفعل. في هذه الأثناء ، قول عدم الأمانة لن يضر بمشاعر شريكك ، لكن هذه العادة تدمر العلاقة.

على الرغم من كسر القلب ، فإن الصدق هو مفتاح العلاقة الدائمة

ماذا تتخيل عندما تخبر شريكك بالحقيقة وتعترف بالأكاذيب التي كنت تحتفظ بها؟ الغضب ، الصراخ ، البكاء ، الإغماء ، أو شيء من هذا القبيل؟ بطبيعة الحال ، هناك العديد من الأشياء التي تدور في ذهنك.

ومع ذلك ، فإن التحدث بصدق لا يجعل بالضرورة شريكك يتفاعل بهذه الطريقة. من يدري ، بقول ما هو عليه ، سيؤدي ذلك إلى بناء الثقة وروابط عاطفية أقوى. عندما يكون كلاهما قويًا ، فهذا في الواقع ما يريده العديد من الأزواج عندما يكونون صادقين.

ربما لا يدرك الكثيرون أن كومة من الأكاذيب يمكن أن تخلق أسوأ سيناريو في الحياة. ناهيك عما إذا قمت بتأجيل قول الحقيقة ، فمن المحتمل أن يرى شريكك الحقيقة نفسها قبل أن تخرج من فمك.

الخيار والسيناريو لك ، هل من الأفضل الاعتراف بالأكاذيب لشريكك الآن أم ربما يكون هناك وقت لاحق؟

عندما يكتشف الشريك حقيقة الكذبة ، يمكن أن تكون صدمة ثقة فيه. عندما يحدث هذا ، سيكون من الصعب عليه أن يثق بك مرة أخرى. حتى في أوقات أخرى ، كان من الصعب عليه أن يثق بالآخرين.

وفقًا لـ Good Therapy ، فإن الصدق يمكن أن يكون مفجعًا لشريكك. ومع ذلك ، فإن التأثير لا يتعمق عندما يكشف الزوجان عن حقيقتهما ، والتي تكون في النهاية أكثر إيلامًا.

لا حرج في أن تكون صادقًا وصريحًا. في المجلة الثقافة والصحة والجنس يقال أن الثقة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالولاء العاطفي والهشاشة والألفة. إن فهم كل الأشياء والمشكلات التي تحدث يمكن أن يدعم علاقة حب صحية.

بصراحة من خلال الاعتراف بالأكاذيب لشريكك يمكن أن يوفر مساحة لاستعادة الثقة في شريكك. على الرغم من الخوف المستمر ، يأمل كل زوجين أن يستمر الولاء بعد الكشف عن الحقيقة. إن عملية إعادة بناء الثقة ليست سهلة. علينا أن ندرك أن كل عمل سيحصد المخاطر. الخيار لك. كن مستعدًا واعرف المخاطر التي قد تحدث.

من الأفضل تجنب الكذب قدر الإمكان. الصدق هو أسلوب حياة وليس مجرد موقف. الصدق سيجلب الراحة لك ولشريكك ، حتى لو كان عليه أن يمر بعملية صعبة.