كيفية التعامل مع آلام الأذن واحتقانها بسبب الأنفلونزا

هل شعرت من قبل بربط الأذنين ، أو الشعور بالامتلاء ، أو حتى بالألم عند إصابتك بالزكام أو الأنفلونزا؟ هذا بالتأكيد يزعج راحتك. تجد صعوبة في سماع الأصوات من حولك ، وربما يصاحبها ألم في الأذن. في الواقع ، تزعجك أعراض الأنفلونزا الأخرى ، مثل سيلان الأنف أو العطس ، كثيرًا. إذن ، كيف تسبب الأنفلونزا الاحتقان أو الألم؟ كيف تتخلصين من احتقان أذنيك بسبب الزكام؟ تحقق من الشرح التالي.

لماذا تؤلمك أذنيك أو تشعر بانسدادهما عند إصابتك بنزلة برد أو إنفلونزا؟

هل تعلم أن الأذن والأنف والحنجرة أعضاء مرتبطة ببعضها البعض؟ إذا كان أحد هذه الأعضاء يعاني من مشكلة ، فقد تتأثر الأعضاء الأخرى.

هذا ما يحدث عندما تتألم أذنك أو تشعر بالاحتقان عندما تكون لديك مشكلة في أنفك ، مثل الأنفلونزا أو الزكام.

في جسم الإنسان السليم ، هناك مخاط ينتج عن الأغشية المخاطية ، وهو النسيج الذي يبطن الجهاز التنفسي ، بما في ذلك الأنف. وظيفة هذا المخاط هي الحفاظ على الرطوبة وتصفية الأوساخ عند الشهيق.

ومع ذلك ، عندما تصاب بالأنفلونزا أو الزكام ، يتغير المخاط. يمكن أن تسبب العدوى من الفيروسات أو البكتيريا تراكمًا مفرطًا للمخاط في الأنف ، وكذلك تصريفه في ممرات أخرى متصلة مباشرة بالأنف ، مثل الحلق وقناتي استاكيوس

حسنًا ، قناة استاكيوس هي قناة تربط الأذن الوسطى بالأنف والحلق. السائل والمخاط الذي يجب أن يتدفق من الأنف إلى الحلق ، يعلق بدلاً من ذلك في قناة استاكيوس ويسد الأذن.

نتيجة لذلك ، تشعر أيضًا بإحساس انسداد وربط الأذنين بسبب امتلاء قناتي استاكيوس بأكوام مخاطية بسبب الأنفلونزا ونزلات البرد. نظرًا لأن هذا الأنبوب يتصل بحلقك ، فقد تشعر أيضًا بألم في حلقك.

خطر الإصابة بعدوى الأذن أو التهابها

احتقان الأذن الناجم عن الأنفلونزا أو البرد قد يتم حله على الفور ولا يسبب مشاكل جديدة. ومع ذلك ، غالبًا ما تتداخل هذه الحالة أيضًا مع سمعك وتجعلك تشعر بالألم.

يصعب التقاط الأصوات من حولك لأنها تحجبها السوائل والمخاط. عندما تتحدث ، يبدو أنك تسمع صوتك أعلى.

حسنًا ، إذا شعرت بألم في أذنك أثناء الأنفلونزا ، فقد يكون ذلك بسبب وجود التهاب بسبب عدوى فيروسية تهاجم طبلة الأذن.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤثر هذا الانسداد أيضًا على توازنك ، نظرًا لوجود اختلاف في ضغط الهواء بين الأذن المصابة والأذن غير المصابة. يتأثر هذا بالفتح والإغلاق غير الطبيعي لقناة استاكيوس بسبب تراكم السوائل والمخاط.

يمكن أن تختفي معظم حالات آلام الأذن واحتقانها بسبب الأنفلونزا ونزلات البرد بسرعة عن طريق علاج الحالة في المنزل. ومع ذلك ، إذا تم التعامل معه بشكل غير لائق أو تركه بمفرده ، فقد يتسبب الانسداد في حدوث مشكلة جديدة في أذنك ، وهي التهاب الأذن الوسطى.

وفقًا لمايو كلينك ، فإن التهاب الأذن الوسطى هو عدوى تصيب الأذن الوسطى ، وهي جزء من الأذن يقع خلف طبلة الأذن مباشرة. غالبًا ما ترتبط هذه الحالة بأمراض الجهاز التنفسي أو اضطرابات الأنف ، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية.

كيف تتعامل مع احتقان الأذن والألم الناتج عن الأنفلونزا؟

سوف تلتئم الآذان المتقرحة والمحتقنة عندما تلتئم الأنفلونزا. ومع ذلك ، إذا كانت عملية الاسترداد طويلة بما يكفي ، فهذا لا يعني أنه يمكنك تركها بمفردها وعدم اتخاذ أي خطوات.

كما أوضحنا سابقًا ، يمكن أن يؤدي المخاط الذي يتراكم في قناة استاكيوس إلى تحفيز البكتيريا أو الفيروسات لدخول الأذن الوسطى والتسبب في التهابات الأذن. لذلك ، فإن المعالجة السليمة ضرورية لعلاج احتقان الأذن والمرض الناجم عن الأنفلونزا.

حسنًا ، إليك بعض النصائح التي يمكنك القيام بها في المنزل لعلاج الاحتقان والألم بسبب الأنفلونزا أو نزلات البرد:

1. استخدم أسلوب فالسالفا أو الأسلوب السلبي

تساعد هذه الحيلة البسيطة في فتح قنوات استاكيوس المسدودة. للقيام بهذه المناورة ، خذ نفسًا عميقًا من أنفك. مع إغلاق فمك ، حاول الزفير برفق مرة أخرى من خلال أنفك.

هذا يخلق ضغطًا كافيًا لفتح قناة استاكيوس. لا تزفر بقوة لتجنب إتلاف طبلة الأذن.

يمكنك أيضًا تجربة الأساليب السلبية ، أي عن طريق مضغ العلكة أو شرب الماء. بهذه الطريقة ، يمكن تقليل الضغط في الأذن المسدودة وتخفيف الألم.

2. استنشاق البخار الساخن

طريقة أخرى للتعامل مع الإحساس بالاحتقان والألم بسبب الأنفلونزا ونزلات البرد هي استنشاق البخار الساخن. يمكن أن تساعد درجة الحرارة الدافئة على ترقيق المخاط الذي يتراكم في الأنف وقنوات استاكيوس ، بحيث يتحلل المخاط ويقلل من احتقان الأذنين.

يمكنك تحضير حوض من الماء الساخن واستنشاق البخار من أنفك. بدلاً من ذلك ، يمكنك وضع منشفة دافئة حول أذنيك. يمكن أيضًا تجربة شرب كوب من الماء الدافئ أثناء استنشاق البخار لعلاج التهاب الأذن الناجم عن نزلات البرد.

3. استخدم مجفف الشعر

مجفف الشعر ، الملقب مجفف شعر ، يمكنك أيضًا استخدامه كطريقة للتعامل مع احتقان الأذن بسبب الأنفلونزا. الهواء الساخن من مجفف شعر يمكن أن يساعد في ترقيق المخاط الموجود في قناة استاكيوس في الأذن ، بحيث يتم تقليل الانسداد.

الحيلة ، قم بإمالة رأسك أو الاستلقاء على جانبك. تعيين مجفف شعر مع حرارة منخفضة. التنقل مجفف شعر بضعة سنتيمترات على الأذن. قم بهذه الخطوة لفترة حتى يقل الانسداد في الأذن ببطء.

4. تناول الدواء البارد

الطريقة الأخرى الأكثر أهمية والأكثر أساسية للتعامل مع الآذان المتضخمة بسبب نزلات البرد والإنفلونزا هي علاج المشكلة الرئيسية ، وهي تناول أدوية الأنفلونزا والبرد.

يمكن للأدوية التي تحتوي على مضادات الاحتقان أو مضادات الهيستامين أن تساعد في علاج أعراض احتقان الأذن بسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية. تأكد من قراءة واتباع تعليمات الاستخدام الموجودة على ملصق الدواء.

إذا استمرت مشكلة احتقان الأذن والألم ، استشر الطبيب على الفور. بهذه الطريقة ، يمكنك معرفة السبب الدقيق لحالة أذنك والحصول على العلاج المناسب.