5 طرق لمنع جفاف الشفاه وعلاجها مرحبا بصحة جيدة

الشفاه مصدر فخر لبعض النساء. شكل الشفاه هو أحد عوامل الجذب للمرأة. إن الحصول على شفاه صحية هو بالتأكيد قيمة مضافة للمرأة. ومع ذلك ، تشكو بعض النساء في كثير من الأحيان من جفاف الشفاه وتشققها. إن استخدام أحمر الشفاه الذي يهدف إلى جعل شفتيك تبدو أكثر جمالًا يمكن أن يجعل شفتيك تبدو سيئة عندما تكون جافة ومتشققة ، مما يجعل النساء أقل ثقة.

إذن ، ما الذي يسبب جفاف وتشقق الشفاه بالتحديد وكيف يمكنك منع ذلك؟

ما هي أسباب جفاف الشفاه؟

ستفقد الرطوبة من خلال الشفاه وليس من خلال باقي الوجه أو الجسم. عندما تفقد الشفاه رطوبتها ، يمكن أن يصبح الجلد المبطن لها متصلبًا ويبدأ في التشقق. يمكن أن تتشقق الشفاه وتجف عندما تفقد الرطوبة من التعرض للشمس أو الرياح أو الهواء البارد.

تختلف الشفاه عن أجزاء الجلد الأخرى. يفتقر إلى الميلانين ، الصبغة التي تساعد على حماية الجلد من أشعة الشمس مما يجعل الشفاه عرضة للتعرض ضربة شمس . بالإضافة إلى ذلك ، فإن الطبقة الواقية من الجلد أرق 4 إلى 5 مرات من بشرة الوجه. لا تحتوي الشفاه أيضًا على غدد زيتية مثل الجلد والتي تعمل على الحفاظ على رطوبة الجلد ، بحيث يمكن أن تختفي الرطوبة في الشفاه بسرعة.

بعض الأسباب الرئيسية للشفاه الجافة هي:

• تنفس عن طريق الفم. بالنسبة لأولئك الذين يحبون التنفس من خلال فمك عندما تحتاج إلى الكثير من الأكسجين ، يجب عليك تقليل هذه العادة. يمكن للتنفس عن طريق الفم أن يجفف الشفاه لأن الهواء الذي يمر عبر الفم يمكن أن يزيل الرطوبة من الشفاه.
• إلعق شفتيك. يمكن أيضًا أن تكون الشفاه جافة ومتشققة لأنك تلعق شفتيك كثيرًا. يمكنك لعق شفتيك عندما تشعرين بالجفاف لترطيبهما. ومع ذلك ، فإن ما يحدث في الواقع يجعل شفتيك جافة. لعق شفتيك يبقيها رطبة في وقت قصير. ستختفي هذه الرطوبة لأنها تتبخر بسرعة وتجعل الشفاه تجف مرة أخرى.
• إنزيم. تعمل الإنزيمات الموجودة في اللعاب على تكسير العناصر الغذائية في الطعام عند دخولها الفم لأول مرة. حسنًا ، اتضح أن هذا الإنزيم يفعل نفس الشيء لشفتيك حتى تجف شفتيك بسرعة. يمكن أن تؤدي عادة قضم شفتيك إلى تجفيف شفتيك.
• نقص المغذيات. يمكن أن تكون الشفاه الجافة أيضًا علامة على أن أجسامنا تعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية. يمكن أن تكون الشفاه الجافة علامة على أن الجسم لا يحصل على ما يكفي من حمض الفوليك والريبوفلافين أو فيتامين B2. يمكن أن تكون الشفاه الجافة أيضًا علامة على الجفاف أو يفتقر الجسم إلى السوائل.

كيف تمنع جفاف الشفاه؟

ستبدو الشفاه الصحية أكثر جمالاً وجاذبية. للحفاظ على صحتهم ، تحتاج الشفاه أيضًا إلى العناية. فيما يلي طريقة لمنع جفاف الشفاه howstuffworks.com .

1. لا تلعق شفتيك

أنت تعلم بالفعل ، إذا اتضح أن لعق شفتيك سيجفف شفتيك بدلاً من ترطيبهما. لذلك قللي من عادة لعق شفتيك من الآن فصاعدًا.

2. اشرب الكثير من الماء

هذه من أسهل الطرق للحفاظ على ترطيب شفتيك. يمكن أن يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى تقليل الرطوبة في شفتيك ، مما يؤدي إلى جفافهما. لذلك ، اشرب كمية كافية من الماء ، على الأقل 8 أكواب في اليوم.

3. البس مرهم الشفة

يحافظ مرطب الشفاه على ترطيب شفتيك. تحتوي مرطبات الشفاه عادةً على بترول أو شمع العسل أو زيوت أخرى تعمل كحاجز لمنع فقدان الرطوبة من الشفاه. يمكن أن يحمي مرطب الشفاه شفتيك من أشعة الشمس والرياح والهواء البارد أو الجاف عن طريق قفل الشفاه بالرطوبة وحمايتها من العدوى. يعمل المحتوى المطري في مرطب الشفاه أيضًا على تنعيم الشفاه. غالبًا ما تُضاف الفيتامينات أو المركبات الأخرى للمساعدة في تجديد الأنسجة وكذلك للحماية. تحتوي بعض أنواع بلسم الشفاه أيضًا على عامل حماية من الشمس SPF 15 على الأقل ، يضاف إليها لحماية شفتيك من أشعة الشمس.

4. اختاري أحمر الشفاه المناسب

يميل محتوى الكحول في أحمر الشفاه ، مثل أحمر الشفاه غير اللامع أو أحمر الشفاه طويل الأمد ، عادةً إلى تقليل الرطوبة على شفتيك لأن الكحول يتبخر بسرعة. ومع ذلك ، نظرًا لأن الكحول عنصر مهم في أحمر الشفاه ، فإن بعض الشركات المصنعة تستخدم الكحول من النباتات التي تعمل كمطريات أو مركبات يمكنها تليين الشفاه. تحتوي بعض أحمر الشفاه أيضًا على نفس الإضافات الموجودة في المكونات الموجودة فيها مرهم الشفة الذي يعمل على ترطيب الشفاه. ننصحك باختيار هذا النوع من أحمر الشفاه للحفاظ على رطوبة شفتيك.

5. حماية شفتيك من التعرض للمواد الكيميائية عند استخدام منتجات العناية بالوجه

عادةً ما تحتوي منتجات العناية بالوجه ، مثل الكريمات المضادة لحب الشباب أو الكريمات المضادة للشيخوخة أو الأقنعة ، على مواد كيميائية تهدف إلى إزالة الطبقات الميتة من الجلد أو تجفيف البثور. تذكر أن شفتيك بها طبقة أرق من بشرة وجهك. حتى إذا تعرضت شفتيك لهذه المادة الكيميائية ، فسوف تجف شفتيك. أفضل تطبيق جل النفطي أو مرهم الشفة على شفتيك لمنع شفتيك من التعرض لهذه المواد الكيميائية.