5 أساطير كاذبة عن الانطوائيين

على الرغم من أن ثلث إجمالي سكان العالم منطو على أنفسهم ، إلا أن الانطواء ربما يكون أحد أكثر خصائص الشخصية التي يساء فهمها.

غالبًا ما يتم تصنيف الانطوائيين على أنهم منعزلون ومربكون وكراهية الجماهير والحشود ، لذلك يطلق عليهم " الجواب ". تنبع هذه المشكلة من اختلاف بسيط للغاية ولكنه يتناقض بين الانبساطية والانطوائية ، مما يخلق وصمة عار لكليهما.

"في الواقع ، الفرق بين هاتين الخاصيتين الشخصيتين أكثر تعقيدًا بكثير من مجرد كونك خجولًا ووجودًا" ، وفقًا لما ذكرته المؤلفة صوفيا ديمبلينج. طريقة الانطوائي: عيش حياة هادئة في عالم صاخب ، مقتبس من هافينغتون بوست.

الفرق بين الانطوائيين والمنفتحين متجذر في علم النفس اليونغي ، الذي ينظر إلى المنفتحين على أنهم موجهون بشكل طبيعي نحو العالم الخارجي ، بينما يركز الانطوائيون أكثر على التوجه الداخلي.

ربما يكون الوصف الأنسب للانطوائية ينحرف عن فكرة يونغ القائلة بأن الانطوائيين يستمدون طاقتهم من التحفيز الداخلي ، ومن العزلة والهدوء الداخلي ، وليس من القوى الخارجية. وفي الوقت نفسه ، يحصل المنفتحون على طاقتهم من المواقف الاجتماعية من خلال التفاعل مع الناس.

فيما يلي 5 افتراضات خاطئة حول الانطوائيين - بالإضافة إلى الأسباب التي تدعمهم.

1. كل الانطوائيين خجولون - وكل الناس الخجولين انطوائيون

خاطئ. غالبًا ما يتم الخلط بيننا وبين مصطلحي "خجول" و "انطوائي" اللذان يستخدمان بالتبادل - ولكن في الواقع ، هاتان السمتان مختلفتان تمامًا.

الخجل صفة سلوكية ونفسية تنبع من عملية التعلم. الخوف من الأحكام السلبية وتأثير الانزعاج والعصبية في المواقف الاجتماعية التي تتطلب الانخراط في التفاعلات. في الوقت نفسه ، الانطواء هو سمة نفسية فطرية. شخص يفضل الهدوء والحد الأدنى من التحفيز البيئي.

هناك العديد من المنفتحين الخجولين والانطوائيين الواثقين. كثير من الانطوائيين ليسوا خجولين في الواقع. قد يشعرون بالثقة وسهولة التواصل مع من حولهم ، لكنهم ببساطة يحتاجون إلى مزيد من الوقت المستقطع لموازنة الطاقة المستخدمة أثناء التفاعلات.

كما هو الحال مع المنفتحين الخجولين ، فهم مرتاحون ويسهلون التواصل مع الناس ، لكن قد يكونون منعزلين قليلاً وغير مرتاحين في مجموعات.

الانطواء هو الدافع. إلى أي مدى تريد وتحتاج إلى المشاركة في تفاعل اجتماعي معين.

2. الانطوائيون يفخرون بـ "الجواب"

على الرغم من أن الانطوائيين يحتاجون عمومًا - ويستمتعون - بالعزلة أكثر من المنفتحين ، فإن الافتراض بأن الانطوائيين هم "أنسوس" أو معادون للمجتمع ليس صحيحًا ببساطة. إنهم يستمتعون فقط بالتفاعلات الاجتماعية بطريقة مختلفة عن الشخص العادي.

تستهدف العديد من التسميات الخاطئة الانطوائيين - الخرقاء والحكمين ، على سبيل المثال - لأنهم يميلون إلى الجلوس بلا حراك وبالتالي يميلون إلى الظهور بمظهر المتغطرس أو اللامبالاة. في الواقع ، لا يشعر الانطوائيون بأنهم مضطرون للتحدث إذا لم يضطروا إلى ذلك. في بعض الأحيان ، يفضلون الانتباه لمن حولهم أو يضيعون في أفكارهم الخاصة. ربما يفسر الآخرون هذا الموقف على أنه ممل ، ولكن وفقًا للانطوائيين ، فإن مراقبة هؤلاء الأشخاص والانتباه إليهم أمر ممتع.

يميل الانطوائيون إلى اختيار التفاعل وجهًا لوجه مع شخص واحد فقط في كل مرة. فبدلاً من التعجرف أو البرد ، يحب الانطوائيون عمومًا الآخرين ، لكنهم يقدرون الوقت معًا ، ويقدرون الجودة على كمية العلاقات. إنه يفضل تكريس كل طاقته واهتمامه لـ 1-2 من الأصدقاء المقربين بدلاً من تكوين عصابة كبيرة أو إضافة العديد من الأصدقاء الجدد الذين تكون حالتهم مجرد معارف عارضة. إنهم مستمعون رائعون وجيدون جدًا في الحفاظ على العلاقات الودية على المدى الطويل.

3. الانطوائيون ليسوا قادة جيدين أو متحدثين جيدين

بيل جيتس وأبراهام لنكولن وغاندي والعديد من الشخصيات العالمية المهمة الأخرى ، بما في ذلك الانطوائيون. يستمتع العديد من الانطوائيين ويؤديون أداءً جيدًا في قيادة الآخرين ، والتحدث علنًا ، وكونهم مركز الاهتمام.

عندما تكون متحدثًا عامًا ، يركز الانطوائيون على الاستعداد التام والتفكير في جميع الجوانب بالتفصيل قبل البدء في القيام بذلك ، مما يجعلهم متحدثين جيدين وبليغين.

علاوة على ذلك ، في دراسة أجريت عام 2012 من قبل كورين بندرسكي ونيها شاه ونشرت في مجلة أكاديمية الإدارة ، فإن الانطوائيين يقومون بعمل جيد للغاية في المشاريع الجماعية.

المهارات الاجتماعية والانطوائية ليست متعارضة. يمكن لخصائص الانطوائية للشخص أن تساهم في تحقيق النجاح ، لأن الانطوائيين عادة ما يكونون أكثر شمولاً وتنظيمًا في إجراء البحث والقراءة والتخطيط والمهام الأخرى التي تتطلب التركيز والهدوء.

4. الانطوائيون أكثر ذكاءً وإبداعًا من المنفتحين

يُعتقد أن العديد من عمال الفن والعلماء في العالم - ألبرت أينشتاين ، ومارسيل بروست ، وتشارلز داروين ، على سبيل المثال - انطوائيون. وفقًا لجوناثان راوخ ، مؤلف كتاب The Atlantic ، يُنظر إلى الانطوائيين على أنهم مجموعة من الأشخاص "الأكثر ذكاءً ، وأكثر تأملًا ذاتيًا ، وأكثر استقلالية ، وأكثر توازنًا ، وحضارة ، وأكثر حساسية في رؤوسهم وقلبهم". لكن في الواقع ، من المهم أن تفهم أن سماتك الانطوائية لا تجعلك تلقائيًا أكثر ذكاءً أو ابتكارًا منذ الولادة. لتحقيق ذلك ، لا يزال يتطلب جهدًا وجهدًا دؤوبًا.

من الممكن أن يكون هناك العديد من المنفتحين الذين يتمتعون بالذكاء والإبداع ؛ عادة ، تحدث الأفكار الساطعة عندما يكون شخص ما في المنطقة الشخصية وفي عقلية أكثر انعكاسًا ، أو عقلية مثل الانطوائيين.

بدون المنفتحين والانطوائيين ، لا يمكن أن يكون أي شيء حقيقيًا. من ناحية ، هناك مجموعات من الأشخاص الذين يفكرون في كل التفاصيل ومن ناحية أخرى هناك مجموعات من الأشخاص المستعدين ولديهم القدرة على جعل هذه الأفكار حقيقة.

5. يمكن علاج الانطوائيين

إذا كنت انطوائيًا ، فمن الممكن أن تشعر بأنك معتاد على عدم فهم الآخرين وغالبًا ما يُساء فهم سلوكك. غالبًا ما يتلقى الأطفال الانطوائيون انتقادات من محيطهم ليكونوا أكثر نشاطًا ويتحدثون أكثر في المدرسة ، أو يحاولون الاختلاط مع أقرانهم الآخرين.

على عكس الخجل والسلوك المعادي للمجتمع ، وهما خصائص نفسية تتأثر بعوامل خارجية ، فإن الانطواء هو حالة بيولوجية ناتجة عن فرط الحساسية للدوبامين ؛ أي عندما يتلقى الانطوائيون الكثير من التحفيز الخارجي مثل التواصل الاجتماعي ، فإن طاقتهم (جسديًا وعقليًا) سيتم استنزافها.

لا يمكنك تغيير صفاتك في هذا ، مثل تثبيت وزنك أو قصة شعرك. بعض هذه الأشياء جوهرية بالنسبة لك.