5 نصائح لتخزين فرشاة الأسنان الصحيحة حتى لا تصبح عشًا للجراثيم

يعتبر تنظيف أسنانك من الطقوس الإلزامية التي يتم إجراؤها يوميًا للحفاظ على نظافتها وصحة الأسنان. لكن في بعض الأحيان ، قد تضع فرشاة أسنان فقط ولا تخزنها بالطريقة الصحيحة بعد استخدامها. في الحقيقة ، فرش الأسنان معرضة جدًا لأن تصبح وكرًا للجراثيم والأمراض ، كما تعلم! إذن ، هل طريقتك في تخزين فرش الأسنان صحيحة؟ تعال ، اتبع هذه النصائح!

نصائح لتخزين فرش الأسنان حتى لا تصبح وكرًا للجراثيم

1. تجنب تخزين فرش الأسنان بالقرب من المرحاض

أين تحتفظ بفرشاة أسنانك؟ إذا كنت تضع فرشاة أسنانك بالقرب من الحوض أو المرحاض ، فمن المحتمل أن تتعرض فرشاة الأسنان للأوساخ المتبقية والصابون والماء المتسخ الذي يحتوي على العديد من الجراثيم.

لذلك عند الشطف (دافق) المرحاض ، يمكن رش مياه المرحاض حتى 2 متر في أي اتجاه. في الواقع ، وفقًا لتشارلز جيربا ، دكتوراه ، أستاذ وخبير في علم الأحياء الدقيقة وعلوم البيئة في كلية الصحة العامة بجامعة أريزونا ، فإن البكتيريا والفيروسات (الإشريكية القولونية ، المكورات العنقودية الذهبية ، والبكتيريا الأخرى) من المراحيض يمكن أن تلتصق بجميع أسطح الحمام بما في ذلك بين شعيرات فرشاة الأسنان وتستقر لبعض الوقت.

حسنًا ، هذا هو نفسه إذا كنت غالبًا ما تحتفظ بفرشاة أسنانك بالقرب من الحوض. يمكن أن تنتقل بقع ماء الحوض التي قد تكون مختلطة مع بقايا الصابون أو الماء المتسخ بسهولة إلى شعيرات فرشاة الأسنان. بدلاً من تنظيف أسنانك ، يمكن أن تتسبب الأوساخ في تراكم الأوساخ على أسنانك.

2. افصل فرشاة أسنانك عن فرش أسنان الآخرين

في الواقع ، يعد تجويف الفم موطنًا لمئات الأنواع المختلفة من الكائنات الحية الدقيقة ، بدءًا من البكتيريا الطبيعية إلى البكتيريا من الخارج التي قد تضر بصحة الجسم. في كل مرة تغسل أسنانك بالفرشاة ، تصبح فرشاة الأسنان وسيطًا لنقل الكائنات الحية الدقيقة إلى أشخاص آخرين.

لذلك ، تتمثل إحدى طرق تخزين فرشاة الأسنان الصحيحة في فصل فرشاة أسنانك عن فرش أسنان الآخرين ، حتى مع أفراد عائلتك. وذلك لأن خلط عدة فرش أسنان يمكن أن يجعل أسطح الشعيرات تلتصق ببعضها البعض ويسبب تلوثًا متبادلًا. يمكن أن يزيد ذلك من خطر انتقال البكتيريا من فرشاة أسنان إلى أخرى.

هذا الخطر هو نفسه عندما تشارك فرشاة أسنان ، ويعرف أيضًا باسم استخدام نفس فرشاة الأسنان مع أشخاص آخرين. وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية ، فإن عادة مشاركة فرش الأسنان يمكن أن تؤدي أيضًا إلى انتقال التلوث ، وهو حركة الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعدوى. نتيجة لذلك ، لا يمكن تجنب انتقال المرض.

3. ضع فرشاة الأسنان في العراء

لا يعتاد عدد قليل من الناس على وضع فرش الأسنان في خزانة أو حاوية مغلقة أو تغطية شعيرات فرشاة الأسنان بغطاء. عادة ، يتم ذلك لمنع شعيرات فرشاة الأسنان من تلويث البكتيريا في المرحاض.

على ما يبدو ، هذه العادة ليست جيدة جدًا. والسبب هو أن تخزين فرشاة الأسنان في وعاء مغلق أو إغلاق طرفها عن طريق الخطأ سيجعل شعيرات الفرشاة رطبة. البيئات الرطبة هي الأكثر ملاءمة لنمو البكتيريا بشكل أسرع. نتيجة لذلك ، تصبح فرشاة أسنانك عشًا للبكتيريا.

في الواقع ، وفقًا لجاكي بلاتز ، اختصاصي صحة الأسنان ومالك مركز صحة الأسنان Dentique Dental Hygiene Center في فورت ساسكاتشوان ، ألبرتا ، فإن عادة الاحتفاظ بفرشاة أسنان في الخزانة يمكن أن تزيد الألم سوءًا إذا كنت تعاني من نزلة برد أو التهاب في الحلق أو في الفم. القروح.

لذلك ، يجب أن تضع فرشاة أسنانك في كوب أو تعلقها في العراء حتى يكون دوران الهواء جيدًا.

4. ضع فرشاة الأسنان ووجهها لأعلى

هل صحيح أنك تحتفظ بهذه السن؟ نعم ، يجب أن توضع الفرشاة على وجهها لأعلى أو في وضع رأسي ، أي أن شعيرات الفرشاة أعلى ومقبض الفرشاة في الأسفل.

تعمل هذه الطريقة على توفير فرصة لشعيرات فرشاة الأسنان "للتنفس" والحصول على دوران هواء جيد بينهما. بالإضافة إلى ذلك ، هذا مفيد أيضًا لتصريف الماء المتبقي بين شعيرات فرشاة الأسنان بحيث يتم الحفاظ على الرطوبة على الشعيرات. لذلك ، يمكن أن يمنع هذا نمو البكتيريا على فرشاة الأسنان.

5. استبدل فراشي الأسنان بشكل روتيني

تأكد من استبدال فرشاة أسنانك بانتظام كل 3 إلى 4 أشهر. ومع ذلك ، إذا وجدت شعيرات فرشاة أسنانك قبل ثلاثة أشهر ، فلا يزال يتعين عليك استبدالها بفرشاة أسنان جديدة. لن تكون فرشاة الأسنان التي تمدد شعيراتها فعالة في تنظيف تجويف الفم.

إذا كنت تعاني من الأنفلونزا أو الحمى أو السعال أو التهاب الحلق أو تقرحات الفم أو أي مشاكل أخرى في الفم ، فاستبدل فرشاة أسنانك فور التعافي. والسبب هو أنه عندما تغسل أسنانك بالفرشاة عندما تكون مريضًا ، فإن الفيروسات ستلتصق بشعيرات فرشاة الأسنان ويمكن أن تجعل المرض يتكرر.

لذلك ، لا تنس استبدال فرشاة أسنانك بانتظام.