المراحل الست التي ستحدث أثناء عملية الولادة & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

مع اقترابك من الثلث الأخير من الحمل ، تبدئين في الرفرفة بانتظار ولادة طفلك. ربما قمت ببعض تمارين التنفس قبل الولادة ، لكنك ما زلت متوترة. خاصة عندما تكون هذه هي لحظة ولادتك الأولى. الهدوء قبل الولادة ضروري. فيما يلي المراحل أثناء عملية الولادة لتوضيحها لك.

ما المراحل التي تحدث في الولادة؟

هناك عدة مراحل تمر بها المرأة تبدأ من المرحلة الأولى قبل الولادة وحتى موعد الولادة:

1. المخاض الباد

يبدأ عنق الرحم في التليين ، ويتمدد ، ويتحرك للأمام ويبدأ ببطء في الفتح. الطفل يحتل الحوض. في هذه المرحلة من الولادة ، ستشعرين بألم أو ضغط في أسفل البطن أو الظهر. عادة ما تظهر التقلصات التي تحدث في هذه المرحلة وتختفي بشكل غير منتظم ، وأحيانًا يكون الضغط قويًا وأحيانًا خفيفًا. هذه هي استجابة جسمك الطبيعية للاستعداد. لا تحدث هذه المرحلة لفترة وجيزة ، حوالي عدة ساعات ، بل إن البعض يمر عدة أيام.

2- المرحلة الأولى من الولادة (المرحلة الكامنة)

يظل عنق الرحم رقيقًا ومفتوحًا ويتسع من 3 إلى 4 سم. هذه المرحلة ليست طويلة جدًا ، وعادة ما تكون حوالي ثلثي مرحلة إجمالي وقت التسليم. بعد بضع ساعات ، ستصبح التقلصات أطول وأقوى وأكثر انتظامًا (حوالي خمس دقائق متباعدة ، وتستمر كل فترة من 25 إلى 45 ثانية ، لكن الوقت يختلف). سمة أخرى هي الإفرازات الوردية أثناء الولادة.

ستشعرين أيضًا بألم مثل آلام الظهر أو آلام الدورة الشهرية. ما يجب الانتباه إليه هو تمزق الغشاء الذي يحيط بالجنين ، ويمكن أن يحدث هذا بشكل عفوي في المرحلة الأولى من الولادة أو في مرحلة لاحقة. عندما يحدث هذا ، ستشعر بالبلل. هناك أيضًا من لا يعاني من تمزق السائل الأمنيوسي حتى يصاب الطبيب بذلك.

من الجيد أن تتصل بطبيبك عندما تبدأ الانقباضات ، ولكن قد تظل قادرًا على قضاء بعض الوقت في الشعور بالراحة قدر الإمكان ، مثل الاستماع إلى الموسيقى أو الاستحمام بماء دافئ. يمكنك أيضًا تناول الأطعمة سهلة الهضم والحصول على ما يكفي من السوائل والمشروبات.

يجب أن تستشيري الطبيب عندما تبدأ التقلصات كل خمس دقائق ، أو عندما ينفجر الماء. عندما تبدأ الانقباضات في أن تصبح أقوى ، يجب أن تحاول الاسترخاء مع استراتيجية التنفس. يمكنك أيضًا أن تطلب من أقرب أقربائك وزوجك الحفاظ على هدوئك وثقتك بنفسك.

3. المرحلة الأولى: المرحلة النشطة

في هذه المرحلة ، تصبح التقلصات أقوى وأكثر إيلامًا ، وتحدث بفارق ثلاث دقائق تقريبًا وتستمر من 45 إلى 60 ثانية. يتسع عنق الرحم بسرعة ، حوالي 1.2 سم في الساعة. عندما يتسع عنق الرحم من 8 إلى 10 سم ، تكونين في مرحلة انتقالية. ستأتي التقلصات كل دقيقتين إلى ثلاث دقائق. ستشعر أيضًا بالغثيان وسيبدأ ظهرك في الألم أكثر.

الإصلاح: افعل شيئًا نشطًا أثناء الانكماش. هذه هي الأوقات التي ستشعر فيها بزخم الولادة. يمكنك أداء نمط التنفس والتحرك من حولك والراحة بين الانقباضات.

عندما تكون في المستشفى ، سيتم فحص درجة الحرارة وضغط الدم والنبض. سيتم أيضًا تقديم خيارات مختلفة لإدارة الألم مثل التخدير أو فوق الجافية. إذا كنت تستطيع الاسترخاء ، يمكنك أخذ حمام دافئ ، وهذا يمكن أن يساعدك في تقليل آلام أسفل الظهر. يمكنك أيضًا أن تطلب من شريكك القيام بالتدليك أو الاستماع إلى الموسيقى أو المشي.

4. المرحلة الثانية

تسمى أيضًا بمرحلة الدفع ، وتستمر حتى ثلاث ساعات عندما يتم إعطاؤك حقنة فوق الجافية - ساعتان بدون التخدير فوق الجافية. سيكون عرض عنق الرحم حوالي 10 سم. ستستمر التقلصات أكثر من دقيقة بفواصل من دقيقتين إلى ثلاث دقائق. ينزل رأس الطفل إلى منطقة المهبل ، وستشعرين بالضغط في منطقة المستقيم ، ويعرف أيضًا باسم المستقيم. ستشعر بعض النساء بالغثيان والرعشة والقلق والغضب في هذا الوقت.

الإصلاح: لا تدفع إلا إذا كنت على الطريق. يمكن أن يؤدي الإجهاد غير المناسب إلى تضخم عنق الرحم. عندما يحين الوقت ، يمكنك الدفع بأخذ نفس عميق ، والضغط كما لو كنت ممسكًا. سيقوم الطبيب أيضًا بإجراء بضع الفرج ، وهو قطع قصير في المنطقة الواقعة بين المهبل والمستقيم ، لتسهيل الولادة.

5. المرحلة الثالثة

هذه هي اللحظات المنتظرة ، مرحلة الولادة. تزداد الحاجة إلى الدفع مع هبوط رأس الطفل. ستشعرين أيضًا بشعور حارق ، ولاذع ، وتمدد عند فتحة المهبل. تستغرق مرحلة الولادة حوالي 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت قد أجريت عملية بضع الفرج ، فسيتم خياطتك مرة أخرى في هذا الوقت.

6. الشفاء

ينتابك شعور بالبهجة والراحة والرهبة والفرح عند مقابلة طفلك. يؤتي الألم أثناء الولادة ثماره من خلال النظر إلى وجه طفلك الصغير. يمكن وضع الكمادات الباردة على منطقة العجان لتجعلك تشعر بالراحة وتقليل التورم. تعاني العديد من النساء من تقلصات الرحم بعد الولادة.