7 فوائد للاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل للأمهات والأطفال والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

خلال فترة الحمل ، قد تعانين من تقلبات مزاجية. لذلك ، لا حرج إذا كنت تفعل شيئًا ممتعًا مثل الاستماع إلى الموسيقى. علاوة على ذلك ، هناك العديد من الفوائد التي يمكن الشعور بها من الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل لكل من الأم والطفل. ما هي المنافع؟ تحقق من الشرح أدناه!

فوائد الاستماع للموسيقى أثناء الحمل للأم

هناك العديد من المشاكل أو الشكاوى من النساء الحوامل شائعة. ومن الأمثلة على ذلك الشعور بعدم الارتياح أو التوتر أو تقلبات المزاج.

من المهم معرفة أن القلق والتوتر يمكن أن يكون لهما تأثير سلبي على كل من الأم والطفل.

لذلك ، من الأفضل للمرأة الحامل القيام بأنشطة من شأنها تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية ، مثل الاستماع إلى الموسيقى.

نقلاً عن المنتدى الدولي للرفاهية أثناء الحمل ، تتمثل إحدى فوائد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل في تقليل مستوى التوتر الذي تشعر به الأم.

يمكن أن يوفر هذا بيئة مثالية لنمو الجنين في الرحم.

عند الاسترخاء ، ينتج الجسم هرمون السيروتونين والإندورفين ، وهي هرمونات تصنع الشعور بالسعادة ، ويتم نقل هذه الهرمونات إلى الطفل عبر المشيمة.

فيما يلي شرح لفوائد الاستماع للموسيقى أثناء الحمل ومنها:

1. يصبح من الأسهل النوم

نقلاً عن جمعية الحمل الأمريكية ، الأرق أثناء الحمل شائع ويؤثر على ما يقرب من 78 ٪ من النساء الحوامل.

يمكن أن يحدث هذا أيضًا في كل ثلاثة أشهر من الحمل اعتمادًا على حالتك الصحية.

أحد الأشياء التي يمكنك القيام بها هو الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل.

في دراسة عن تأثير الاستماع للموسيقى عند النساء الحوامل ، وجد أن العلاج بالموسيقى يمكن أن يحسن نوعية النوم.

تدعم هذه الدراسة النظرية القائلة بأن فوائد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل يمكن أن تقلل من التوتر والقلق والنوم بشكل أفضل.

2. تقليل التوتر والقلق

ثبت أن التوتر والقلق لهما آثار ضارة على صحة الأم والطفل. في الواقع ، يمكن أن ينشأ هذا الشعور أيضًا عندما تقترب من المخاض.

فائدة أخرى للاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل هي أنها تقلل من القلق الذي غالبًا ما يتم الشعور به.

على الرغم من أن هذه الطريقة قد لا تنجح تمامًا ، إلا أنه لن يضر بمحاولة تدريب جسمك ليصبح أكثر هدوءًا.

3. خفض ضغط الدم

ليس من غير المألوف أن تعاني النساء المصابات بحالات صحية معينة من مضاعفات الحمل.

إحداها تسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم مما يجعل من الصعب على الدم الوصول إلى المشيمة.

فائدة أخرى للاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل هي أنها تساعد على خفض ضغط الدم لدى النساء المصابات بمقدمات الارتعاج.

أنواع الموسيقى التي عادة ما تستمع إليها النساء الحوامل هي تهويدات للموسيقى الكلاسيكية.

ومع ذلك ، من الممكن أيضًا أن يتم الحصول على فوائد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل عندما تختار النوع الذي يعجبك.

هذا لأن أهم شيء هو أنه يمكنك إيجاد طريقة للشعور بالهدوء والسعادة أثناء الحمل.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن فوائد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل تتطلب أيضًا مزيدًا من البحث.

فوائد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل للأطفال

نقلاً عن اليونيسف ، فإن الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل لا يوفر فقط فوائد للنساء الحوامل. ومع ذلك ، فإنه أيضًا له تأثير إيجابي على الجنين.

تم شرح ذلك قليلاً أعلاه أن القلق والضغط المطول لدى النساء الحوامل يمكن أن يكون لهما تأثير على الطفل.

على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب الولادة المبكرة ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، وزيادة مخاطر المشاكل السلوكية في نمو الطفل.

بحلول نهاية الفصل الثاني ، يكون الجنين في الرحم قادرًا على السمع بشكل كامل.

الأصوات الرئيسية التي يمكن أن يسمعها هي دقات قلب الأم ، والتنفس ، وضخ الدم ، وأصوات الجهاز الهضمي. يستطيع الجنين أيضًا سماع أصوات مكتومة من خارج جسد الأم.

بعد الولادة ، سيتذكر الطفل الأصوات التي سمعها أثناء وجوده في الرحم ، وسيشعر بالراحة. واحد منهم هو صوت الموسيقى الذي تستمع إليه الأم.

فيما يلي بعض فوائد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل للأطفال ، بما في ذلك:

1. تلعب دورًا في نمو الدماغ

يمكن أن يؤدي الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل إلى تطوير أساسيات مهارات التعلم والسلوك لدى الأطفال في وقت لاحق من الحياة.

وذلك لأن الموسيقى يمكن أن تحفز نمو هياكل الدماغ وتربط العديد من مناطق التنشيط في الدماغ.

يمكن القول أنه يمكن تحفيز نمو الدماغ لأن الطفل لا يزال في الرحم.

لذلك ، لا تقتصر فوائد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل على الأمهات فحسب ، بل على الأطفال أيضًا.

ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أيضًا أن الموسيقى يمكن أن تحفز نمو الدماغ المبكر ، ولكنها لا تضمن ذكاء الأطفال.

يتم تحديد ذلك من خلال كيفية تدريب الآباء على نموهم المعرفي والحسي والحركي.

2. مساعدة الأطفال على النوم

فائدة أخرى للاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل للأطفال هي أنها تساعدهم على تهدئتهم وتجعلهم ينامون بشكل أسرع.

علاوة على ذلك ، يمكن للأطفال أيضًا أن يتذكروا ويتعرفوا على الموسيقى التي عادة ما تستمع إليها الأمهات عندما يكونون في الرحم.

ستكون الموسيقى التي تم التعرف عليها علاجًا منفصلاً له حتى يتمكن من موازنة معدل ضربات القلب وكذلك تحسين التنفس.

ليس ذلك فحسب ، يمكن أن يساعد الاستماع إلى الموسيقى أيضًا في تشكيل أنماط نوم طفلك لتصبح أكثر انتظامًا.

3. تحسين ردود الفعل عند الأطفال حديثي الولادة

الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل للأطفال يمكن أن يجعله يستمع إلى الاهتزازات التي تنتجها الموسيقى.

لذلك ، يجعله هذا أيضًا يحاول التحرك وفقًا لنبضات اهتزازات الموسيقى في الرحم. هذا يمكن أن يحسن ردود الفعل والحركات عند ولادة الطفل.

4. تحسين قدرة الطفل على السمع

عندما تستمع أمي إلى الموسيقى من خلال سماعات الرأس ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين التركيز وحاسة السمع ومهارات الطفل في الرحم.

ربما لم يفهم الطفل الموسيقى عندما كان لا يزال في الرحم.

ومع ذلك ، فإن اهتزازات وموجات الموسيقى التي يتم إنتاجها يمكن أن تجعل الطفل يركز أكثر على الصوت عند ولادته.

شيء آخر يجب الانتباه إليه عند الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل هو الحفاظ على مستوى الصوت ليس مرتفعًا جدًا.

يمكنك أيضًا استشارة طبيب التوليد للحصول على مزيد من التوضيح حول فوائد الاستماع إلى الموسيقى أثناء الحمل.

x