هل يمكن للأم المرضعة الحمل؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

إذا كنت قد أنجبت طفلًا مؤخرًا ، فقد يسألك طبيبك عن خطط الحمل التالية وطريقة تحديد النسل التي ستستخدمها. بشكل عام ، تكون النساء اللواتي وضعن للتو أقل خصوبة عند الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم يعانون من العقم. إذا كنت ترغب في استخدام الرضاعة الطبيعية الحصرية كطريقة لتحديد النسل ، فقد ترغب في معرفة المعلومات التالية.

كيفية الرضاعة الطبيعية بحيث يمكن أن تكون وسيلة لتنظيم الأسرة في نفس الوقت

يمكن أن تساعد الهرمونات التي تجعل جسمك يفرز حليب الثدي في قمع إفراز هرموناتك التناسلية. يُعرف استخدام حليب الثدي كوسيلة لتنظيم الأسرة باسم طريقة انقطاع الطمث الإرضاع (MAL) أو طريقة انقطاع الطمث الرضاعة (لام). هناك ثلاث قواعد لـ MAL لتكون فعالة كطريقة لتنظيم الأسرة ، وهي:

• يجب على الأمهات الرضاعة الطبيعية حصريًا دون تغذية تكميلية أخرى. يجب ممارسة الرضاعة الطبيعية على الأقل كل 3 ساعات خلال النهار وكل ست ساعات في الليل.
• يجب أن يكون الأطفال أقل من 6 أشهر.
• يجب ألا تعود الدورة الشهرية للأم على الإطلاق منذ الولادة.

إذا تم استيفاء جميع هذه الشروط الثلاثة ، فمن الممكن أن تكون المرأة المرضعة غير قادرة على الحمل لمدة 6 أشهر أو أكثر.

اقرأ أيضًا: 7 وسائل منع حمل آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية

هل الرضاعة الطبيعية وسيلة فعالة لتحديد النسل؟

أقل من 1 من كل 100 امرأة ممن يقدمن الرضاعة الطبيعية الحصرية دون أي أطعمة أخرى يمكن أن يحملن. يمكن لحوالي 2 من كل 100 امرأة الحمل في الأشهر الستة الأولى إذا لم يقمن بتطبيق الرضاعة الطبيعية الحصرية.

إذا كنت ترغبين في تأخير التبويض عن طريق الرضاعة الطبيعية ، فقم بما يلي:

• أرضعي طفلك حسب الحاجة. لا تقلق بشأن الجدول الزمني. عادةً ما تكون إرضاع الطفل من ست إلى ثماني مرات يوميًا كافية لمنع الإباضة.
• تجنبي تدريب طفلك على النوم. الرضاعة الطبيعية في الليل مهمة جدًا لتقليل الخصوبة.
• لا تعطي الزجاجات أو الحلمات لطفلك.
• لا تعطيه طعامًا صلبًا حتى يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر.
• استمري في الرضاعة الطبيعية بعد إدخال الأطعمة الصلبة لطفلك.
• إذا كنت ترغب في إدخال الأطعمة الصلبة ، فقدمها كمكمل لحليب الثدي ، وليس كبديل لحليب الأم.

كم مرة ترضعين طفلك هو أهم شيء في استخدام حليب الثدي كوسيلة لتحديد النسل. يساعد هرمون البرولاكتين ، الذي يتم إفرازه أثناء الرضاعة الطبيعية ، على قمع الإباضة. إذا كنت ترضعين من الثدي بشكل متكرر ، فإن مستويات البرولاكتين في جسمك ستبقى مرتفعة. ومع ذلك ، بمجرد انخفاض هرمون البرولاكتين ، ستزداد الهرمونات التناسلية. سيؤدي هذا إلى إعادة الخصوبة مرة أخرى.

اقرأ أيضًا: كم من الوقت يجب أن تنتظر حتى يحمل طفلك الثاني؟

إذا كنت لا تزالين ترضعين ولكنك ما زلت حاملاً مرة أخرى ، فما السبب؟

يلعب تواتر الرضاعة الطبيعية دورًا مهمًا في قمع هرمونات الإنجاب. ومع ذلك ، فإن استجابة جسمك شخصيًا ستحدد نجاح هذه الطريقة.

تدعي بعض النساء اللواتي يرضعن رضاعة طبيعية أن دورهن الشهرية أبكر ، أي بعد بضعة أشهر من الولادة. بعض النساء الأخريات يعطين حليب الأم مع اللبن الصناعي ، ويبقين بدون حيض لمدة عام أو أكثر. هذه هي الاحتمالات التي تجعل استخدام طريقة الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل محفوفة بالمخاطر.

عندما تعود دورتك الشهرية بعد الولادة ، لا يفرز جسمك عادة البويضات ، مما يعني أنك تبوّضة. هذا يلغي إمكانية الحمل. ومع ذلك ، فإن نسبة صغيرة من النساء تتم التبويض قبل الدورة الأولى بعد الولادة. تزداد الاحتمالات كلما طالت دورتك الشهرية منذ الولادة.

نظرًا لعدم القدرة على التنبؤ باستجابة الجسم ، من المهم جدًا بالنسبة لك استخدام طرق أخرى لتحديد النسل إلى جانب الرضاعة الطبيعية. علاوة على ذلك ، إذا كنت لا ترضعين طفلك بشكل حصري ، فقد عادت الدورة الشهرية ، أو إذا كان عمر طفلك أكثر من 6 أشهر.

اقرأ أيضًا: كسر الحامل مرة أخرى؟ ما يجب القيام به؟

خيارات أخرى لتحديد النسل يمكنك تجربتها

إذا كنت ترضعين طفلك ولم تكوني مستعدة للحمل مرة أخرى ، فإن تحديد النسل غير الهرموني هو الخيار الأكثر أمانًا. لن تقلل طريقة تحديد النسل هذه من إنتاج الحليب وجودته. تتضمن بعض خيارات تحديد النسل غير الهرمونية ما يلي:

• واق ذكري
• الحجاب الحاجز
• اللولب

إذا قررت أنت وشريكك عدم إنجاب المزيد من الأطفال ، فقد تكون وسائل منع الحمل الثابتة مثل ربط البوق (التعقيم) أحد الخيارات. لن يكون لطريقة تحديد النسل هذه أي تأثير على حليب الثدي.

استنتاج

إذا كنت تخططين لمنع الحمل عن طريق الرضاعة الطبيعية ، فأنت بحاجة إلى معرفة أن احتمالية الحمل لا تزال قائمة. من خلال هذه المعرفة ، نأمل أن تكون قادرًا على اختيار الخطوات الأفضل لك ولعائلتك.

x