جدول المحتويات:
- أجزاء المهبل التي لا تحتاج إلى تنظيف
- أهمية تنظيف منطقة المهبل الخارجية
- قواعد تنظيف الجزء الخارجي من المهبل
- 1. لا تستخدم المنتج الغسل
- 2. التنظيف بانتظام ولكن ليس كثيرًا
- 3. المحافظة على جفاف المهبل
يعتبر تنظيف المهبل بشكل روتيني أمرًا إلزاميًا لا يمكن تفويته في الحفاظ على صحة منطقة الأنثى. ومع ذلك ، اتضح أنه لا يجب دائمًا تنظيف جميع أجزاء المهبل. لسوء الحظ ، لا يزال هناك الكثير ممن لا يعرفون أن تنظيف المهبل له قواعد وطرق محددة.
أجزاء المهبل التي لا تحتاج إلى تنظيف
وفقًا للبروفيسور ديبورا باتسون ، أخصائية الأمراض التناسلية والتوليد بجامعة سيدني ، يمكن للمهبل أن ينظف نفسه. هذا ينطبق بشكل خاص على المهبل الداخلي.
الإفرازات التي كنتِ تعانين منها هي سوائل من جدران المهبل ومخاط عنق الرحم المسؤولة عن الحفاظ على نظافة المهبل الداخلي.
بمعنى آخر ، الإفرازات المهبلية هي طريقة الجسم الطبيعية لتنظيف المهبل من الداخل.
لذلك فإن الجزء الداخلي من المهبل منطقة لا ينبغي تنظيفها بمادة غير الماء.
إذا تم تنظيف هذا الجزء من المهبل باستخدام منظف كيميائي يحتوي على مطهر (الغسل) ، سيختل توازن الأس الهيدروجيني في المهبل.
عندما يصبح النظام البيئي في داخل المهبل غير متوازن وآمن ، يصبح المهبل أكثر عرضة للإصابة بالبكتيريا أو الفيروسات الخطيرة.
أهمية تنظيف منطقة المهبل الخارجية
إذا كان تنظيف المهبل من الداخل طريقة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالعدوى ، فالعكس صحيح للخارج.
يجب تنظيف الجزء الخارجي من المهبل لتجنب العدوى. خاصة بعد التبول أو التبرز أو ممارسة الجنس.
أجزاء المهبل الخارجية التي تحتاج إلى التنظيف هي الفرج والشفرين الكبيرين (الشفتين الخارجيتين للمهبل) والصغرى (الشفتين الداخليتين للمهبل).
على الرغم من أنه ليست كل الالتهابات التي تحدث في المهبل الخارجي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة ، فلا يزال عليك عدم تجاهلها.
والسبب هو أن الجزء الخارجي من المهبل عرضة للتهيج مما قد يسبب الحكة التي تجعلك غير مرتاحة.
قواعد تنظيف الجزء الخارجي من المهبل
لا يمكن تنظيف المهبل الخارجي عشوائياً.
هناك طرق مناسبة يجب معرفتها بشكل صحيح حتى لا تتحول عملية تنظيف المهبل لتعريض صحة هذا العضو للخطر.
1. لا تستخدم المنتج الغسل
منتج الغسل أو منظفات كيميائية تحتوي على عطور ومطهرات ليست فقط ضارة لداخل المهبل ، ولكن أيضًا للخارج.
على غرار التفاعلات في داخل المهبل ، فإن الخصائص المطهرة والعطرة الموجودة في المنظفات الكيميائية يمكن أن تخل بتوازن درجة الحموضة في الجزء الخارجي من المهبل.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهيج والحكة ورائحة كريهة.
2. التنظيف بانتظام ولكن ليس كثيرًا
على الرغم من أن تنظيف المهبل بالطريقة الصحيحة أمر إلزامي يجب القيام به ، تجنبي القيام به كثيرًا.
يمكن أن يتهيج الجزء الخارجي من المهبل أو يفقد رطوبته الطبيعية عند غسله كثيرًا.
يمكنك تنظيف المهبل مرة يوميًا بالماء الجاري بحركة من الأمام إلى الخلف. يمكن أيضًا استخدام سائل تنظيف خاص بدون رائحة من حين لآخر.
ومع ذلك ، هناك أوقات تحتاج فيها حقًا إلى تنظيف هذه الأعضاء التناسلية الأنثوية على الفور. أي بعد ممارسة الجنس وممارسة الرياضة لتجنب تراكم السوائل المهبلية.
3. المحافظة على جفاف المهبل
يجب أن يكون الجزء الخارجي من المهبل نظيفًا وجافًا دائمًا. لذلك ، لا تنسي تجفيف منطقة المهبل دائمًا بعد تنظيفها بمنشفة أو منديل خاص.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تجنب ارتداء الملابس الضيقة جدًا ، والتي قد تزيد من الرطوبة.
x
