مخاطر النقص المزمن في الطاقة أثناء الحمل & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

تعتبر الحالة التغذوية جانبًا مهمًا لتحديد ما إذا كانت الأم الحامل يمكنها أن تمرر حملها جيدًا ودون أي اضطرابات. يجب أن تكون الحالة التغذوية للحامل طبيعية ، لأنه عندما تعاني المرأة الحامل من سوء التغذية أو التغذية الزائدة سيكون هناك العديد من المضاعفات التي قد تحدث أثناء الحمل ويكون لها تأثير على صحة الجنين الذي تحمله. يعد نقص الطاقة المزمن (KEK) أحد المشاكل الغذائية التي تواجهها المرأة الحامل. ما هو النقص المزمن في الطاقة؟ هل هو خطير على الأم والجنين؟ ما الذي تسبب في حدوث المناطق الاقتصادية الخاصة؟

ما هو نقص الطاقة المزمن؟

نقص الطاقة المزمن (KEK) هو مشكلة غذائية ناتجة عن قلة تناول الطعام لفترة طويلة ، وهي مسألة سنوات. يحدث نقص الطاقة المزمن (KEK) عادةً عند النساء في سن الإنجاب ، أي النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 45 عامًا.

عادة ما يكون لدى الشخص الذي يعاني من KEK حالة غذائية أقل. يمكن قياس نقص الطاقة المزمن من خلال معرفة محيط العضد ومؤشر كتلة الجسم. يمكن القول إن الأمهات اللواتي يقل محيط الجزء العلوي من الذراع عن 23.5 سم مصابات بسوء التغذية المزمن.

ما الذي يسبب نقص الطاقة المزمن عند النساء الحوامل؟

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى إصابة المرأة الحامل بسوء التغذية المزمن ، وهي:

1. تناول الطعام ليس حسب الحاجة

تحتاج النساء الحوامل إلى المزيد من تناول الطعام ، على عكس النساء العاديات في سنهن. سيحدد هذا المدخول الغذائي الحالة التغذوية للحوامل. عندما لا تفي المرأة الحامل باحتياجاتها من الطاقة ، فإن الجنين الذي تحمله سيعاني أيضًا من سوء التغذية. هذا يجعل نمو الجنين وتطوره متوقفًا.

2. أن يكون عمر المرأة الحامل صغيرًا جدًا أو كبيرًا في السن

يؤثر العمر على الحالة التغذوية للمرأة الحامل. الأم الصغيرة جدًا ، والتي لا تزال تُصنف على أنها طفلة - أقل من 18 عامًا - لا تزال تشهد نموًا وتطورًا. إذا كانت حاملاً ، فإن الطفل الذي تحمله سيتنافس مع الأم الشابة على العناصر الغذائية ، لأن كلاهما يختبر النمو والتطور. هذه المنافسة تجعل الأم تعاني من نقص مزمن في الطاقة.

وفي الوقت نفسه ، فإن الأمهات اللائي يحملن في سن كبيرة يحتاجن أيضًا إلى الكثير من الطاقة لدعم وظيفة أعضائهن الضعيفة. في هذه الحالة ، تحدث المنافسة على الطاقة مرة أخرى. لذلك فإن عمر الحمل المناسب هو 20 إلى 34 سنة.

3. عبء عمل الأم ثقيل للغاية

يؤثر النشاط البدني على الحالة التغذوية للحوامل. يتطلب كل نشاط طاقة ، إذا كنت تمارس نشاطًا بدنيًا شاقًا للغاية كل يوم بينما لا تحصل على كمية كافية من الطعام ، فإن هذه المرأة الحامل معرضة بشدة للإصابة بنقص مزمن في الطاقة.

4. الأمراض المعدية التي تعاني منها المرأة الحامل

من أكثر الأشياء التي تؤثر على الحالة الغذائية للحامل هي حالة صحة الأم في ذلك الوقت. من السهل جدًا على النساء الحوامل اللواتي يعانين من الأمراض المعدية أن يفقدن العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الجسم. يمكن أن تسبب الأمراض المعدية نقصًا مزمنًا في الطاقة لدى النساء الحوامل لأن قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية تقل وفقدان الشهية وبالتالي ينخفض ​​تناول الطعام أيضًا.

ماذا يحدث إذا كانت المرأة الحامل تعاني من نقص مزمن في الطاقة؟

يؤدي النقص المزمن في الطاقة (KEK) إلى عدم توازن الطاقة داخل وخارج الجسم. لذلك ، ستحدث العديد من الاضطرابات إذا تعرضت الأم لـ KEK. تتداخل هذه الاضطرابات مع صحة الأم والجنين.

المرأة الحامل التي تفتقر إلى الطاقة المزمنة (KEK) ستختبر:

• الشعور بالتعب طوال الوقت
• الشعور بالوخز
• وجه شاحب وغير لائق
• تواجه صعوبة في الولادة
• عند الرضاعة الطبيعية في وقت لاحق ، لن يكون حليب الأم كافياً لتلبية احتياجات الطفل ، لذلك سيفقد الطفل الحليب.

وفي الوقت نفسه ، فإن آثار KEK التي يمكن أن تحدث في الجنين المتصورة:

• إجهاض
• لا يؤدي النمو الجنيني الأمثل إلى ولادة الطفل بوزن منخفض عند الولادة
• ضعف نمو جميع أعضاء الجنين ، مما يؤثر على التعلم والقدرات المعرفية والطفل معرض لخطر المعاناة من الإعاقات
• وفاة الرضيع عند الولادة