قد يكون سبب الصداع أحادي الجانب هو جفاف عينيك

يمكن أن تسبب العديد من الأشياء الصداع أو الصداع النصفي ، من الإجهاد إلى التغيرات المناخية القاسية. يمكن أن يظهر الألم فجأة خلف أحد جانبي العين ، ويمكن أن يستمر من 15 دقيقة إلى ثلاث ساعات على الأقل. إذا تكررت الإصابة بالصداع النصفي مؤخرًا ، فحاول فحص عينيك. والسبب هو أن جفاف العين يمكن أن يكون سببًا للصداع النصفي الذي لا يتحقق في كثير من الأحيان.

لماذا يعتبر جفاف العين سبب تكرار نوبات الصداع؟

يحدث جفاف العين عندما لا تستطيع عيناك إنتاج كمية كافية من الدموع. تحدث نفس الحالة أيضًا بسبب عدم تناسق الدموع التي تتبخر بسرعة كبيرة. تتمثل الأعراض الشائعة لجفاف العين في الشعور بالحرقان والحرقان ، والإحساس بالضيق أو الرمل في العين ، واحمرار العين وحكتها ودموعها.

بشكل فريد ، يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من صداع من جانب واحد من أعراض جفاف العين هذه. تظهر بعض الأدلة الطبية أن جفاف العين يمكن أن يكون سبب الصداع من جانب واحد. تظهر بعض الأدلة الأخرى أن جفاف العين يمكن أن يتسبب في تكرار الصداع النصفي بدرجات متفاوتة من الشدة. على سبيل المثال ، يمكن أن تجعل العيون الجافة أعراض الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص تستمر لفترة أطول أو تؤدي إلى مجموعة من الأعراض الأخرى مثل الغثيان والقيء أو الحساسية الحسية لدى الآخرين.

ليس من المؤكد ما إذا كانت العين الجافة تسبب الصداع أم أنها مجرد أعراض للصداع. نقلاً عن صفحة Healthline ، حتى الآن لا توجد أدلة قوية كافية لشرح العلاقة بين جفاف العين والصداع النصفي. ومع ذلك ، يشك بعض خبراء الصحة في أن الصداع النصفي وجفاف العين يمكن أن يكون سببهما التهاب يؤثر في النهاية على بعضهما البعض.

قد يتأثر الصداع النصفي الذي يتكرر بشكل متكرر أيضًا بالاختلافات في بنية عينيك ، مما قد يجعلك أكثر حساسية للضوء. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم بنية مختلفة عن الجهاز البصري للعين عن غير المصابين بالصداع النصفي.

يمكن أن يكون كلا الشرطين ناتجًا عن العديد من الأشياء المختلفة. على سبيل المثال ، بسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية. Isotretinoin هو الدواء الموصوف الذي يسبب الصداع النصفي وجفاف العين.

كيف يمكنك منع جفاف العين من التسبب في الصداع النصفي؟

هناك العديد من الطرق السهلة للوقاية من جفاف العين ، مثل تجنب دخان السجائر والرياح القوية والاحتماء من الطقس الحار والجاف. إذا كانت حالتك تجعل من المستحيل تجنب هذا الموقف ، فارتدِ نظارات لحماية عينيك.

لا تحدق أيضًا في شاشة الأداة الذكية لفترة طويلة. أرح عينيك لمدة 20 ثانية لترى أقصى حد ممكن أو أغلق عينيك مؤقتًا.

يمكن لاستراتيجية أخرى أيضًا استخدام الأدوات المرطب لترطيب هواء الغرفة ، وتوفير التغذية الكافية لجفاف العينين ، واستخدام قطرات وقطرات عين صناعية.

إذا كنت لا تزال تعاني من جفاف العين والصداع بعد القيام بالطرق المختلفة المذكورة أعلاه ، فيجب عليك استشارة طبيبك لمعرفة السبب وكيفية علاجه.