عندما ينام الطفل ، هذا ما يمكن للوالدين فعله ولا يجب عليهم فعله

عندما ينام الطفل هو الوقت الذي تنتظره. لسوء الحظ ، فإن وضع الأطفال في النوم السليم ليس بالسهولة التي قد تتصورها. غالبًا ما تجعلك ساعات نوم الأطفال المختلفين عن البالغين في حيرة من أمرك بشأن ضبط وقت نومهم. لذلك ، عندما يكون طفلك قادرًا على النوم ، حاولي ألا ترتكبي أخطاء صغيرة يمكن أن توقظ طفلك من نوم عميق.

بالإضافة إلى ذلك ، هل تعلمين ما إذا كان هناك العديد من الأشياء التي تحتاجين إلى الانتباه لها عندما ينام طفلك؟ إليك بعض الأشياء التي يمكنك فعلها ولا يجب عليك فعلها أثناء نوم طفلك.

ما الذي يجب القيام به عندما يكون الطفل نائمًا

1. راقب سلوك طفلك

عندما يتثاءب الطفل ، ستفكر إذا كان طفلك يريد النوم. يمكن أن يكون التثاؤب علامة على نوم الطفل ، ولكن هناك علامات أخرى على رغبته في النوم (خاصة عند الأطفال حديثي الولادة) ، مثل فرك عينيه أو البكاء أو الانزعاج.

2. ضعي طفلك على الفور في السرير عندما يشعر بالنعاس

عندما تظهر على طفلك علامات الرغبة في النوم (النعاس) ، ضعي طفلك على الفور في سريره. هذا سيعرف الطفل على النوم في كل مرة يتم وضعه في سريره. من خلال القيام بذلك ، فإنك تساعد طفلك أيضًا على التفكير في السرير كمكان للنوم.

3. انتبه لسلامة طفلك

إذا كان الطفل ينام على سريرك أو الأريكة أو الأرضية ، فحرّكي طفلك على الفور إلى سريره أو مكان أكثر أمانًا. حاول أن تنام طفلك على ظهره لتجنب ذلك متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).

قم بإزالة البطانيات والوسائد والدمى والأشياء اللينة الأخرى من سرير الأطفال أو السرير. لا تخلط بين طفلك النائم والحيوانات الأليفة ، ولا حتى الدمى أو الوسائد.

4. أرضعي قبل أن ينام طفلك

تظهر الأبحاث أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أقل عرضة للوفاة من SIDS من الأطفال الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية.

لا تفعلي هذه الأشياء أثناء نوم الطفل

1. أيقظ الطفل عند تحريكه

في كثير من الأحيان ، ينام طفلك في مكان آخر غير سريره ، مثل السيارة أو الأرجوحة أو أي مكان آخر. دعي طفلك ينهي غفوته في مقعد السيارة ، وتأكدي من أن طفلك آمن أو غير مقروص. قيلولة قصيرة في هذا المكان ليست مشكلة ، طالما أنك لا تدع طفلك ينام طوال الليل في ذلك المكان.

2. اجعلي طفلك ينام في عربة الأطفال

لتسهيل نوم الطفل ، ربما تأخذين طفلك الصغير في المنزل في عربة أطفال ، ويعرف أيضًا باسم عربة . قد يتم ذلك من حين لآخر. ومع ذلك ، لا تفعل ذلك كثيرًا لأن الأطفال الذين اعتادوا النوم مع "الحركة" سيجدون صعوبة أكبر في النوم في مكان ثابت مثل سرير الأطفال أو سرير الأطفال.

3. احمل الطفل الذي يستيقظ وهو يبكي في منتصف النوم

غريزيًا ، بالطبع ستحمل طفلك الصغير الذي يبكي فجأة أثناء النوم لتحديد ما إذا كان طفلك جائعًا أو عطشًا أو مريضًا أو أي شيء آخر. ومع ذلك ، يجب أن تدع طفلك يبكي لبضع دقائق لمعرفة ما إذا كان طفلك سيهدأ من تلقاء نفسه.

إذا كان طفلك لا يزال يبكي لفترة طويلة (أكثر من خمس دقائق) ، ارجعي إليه وتأكدي من صحة طفلك ؛ لأنه في الحقيقة ، البكاء هو جزء من كيفية تعلم الأطفال أن يهدأوا ، وهذا لا يعني أنك تتجاهله.

4. استخدام مصاصة

قد يؤدي الاستخدام المستمر للهاية إلى زيادة صعوبة نوم طفلك أو إزعاجه عند عدم استخدام اللهاية.

x