علاجات رائحة الفم الكريهة: وصفة طبيب فعالة وعلاج طبيعي

رائحة الفم الكريهة مزعجة. بالإضافة إلى كونه غير مريح ، يمكن لرائحة الفم الكريهة أن تقلل ثقتك بنفسك حتى لمجرد الدردشة مع الأشخاص من حولك. ومع ذلك ، لا تدع رائحة الفم الكريهة تتداخل مع أنشطتك. يمكن تجربة عدد من العلاجات الطبية والطبيعية لرائحة الفم الكريهة للتخلص من رائحة الفم الكريهة العنيدة.

الأدوية الطبية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

كل شخص عانى من مشاكل رائحة الفم الكريهة. بعض الناس يدركون ذلك دون الحاجة إلى إخبارهم. بينما قد يواجه الآخرون هذه المشكلة عن غير قصد لسنوات.

أسباب هذه الحالة كثيرة. بدءا من النظافة وسوء صحة الفم إلى علامات المرض. مهما كانت ، يجب معالجة مشكلة رائحة الفم الكريهة على الفور.

هناك أيضًا خيارات عقاقير طبية يمكنك محاولة التخلص من رائحة الفم الكريهة. ها هي القائمة:

1. غسول الفم

بالإضافة إلى أن تكون مجتهدًا في تنظيف أسنانك و الخيط كل يوم ، يمكنك أيضًا استخدام غسول الفم للتخلص من رائحة الفم الكريهة. لا يكفي فقط نوع غسول الفم القادر على الانتعاش ، بل يجب عليك اختيار نوع يحتوي على محتوى مضاد للبكتيريا كعلاج لرائحة الفم الكريهة.

يمكنك استخدام غسول الفم الذي يحتوي على كلوريد سيتيل بيريدينيوم (سيباكول) والكلورهيكسيدين (بيريديكس). يمكن أن يساعد كلا هذين المركبين في تقليل المركبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

هناك العديد من غسولات الفم من ماركات مختلفة في السوق. ومع ذلك ، فإن غسولات الفم التي تحتوي على الكلورهيكسيدين وكلوريد سيتيل بيريدينيوم متاحة بشكل عام فقط بوصفة طبية. بينما يباع بيروكسيد الهيدروجين عادة بحرية في الصيدليات أو محلات السوبر ماركت.

سواء كان ذلك بوصفة طبية أو بدونها ، استخدم غسول الفم دائمًا وفقًا للقواعد الموصى بها. الأدوية المستخدمة بلا مبالاة يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة.

لذلك ، اقرأ دائمًا بعناية التعليمات الخاصة باستخدام كل دواء تنوي استخدامه. إذا كنت لا تفهم حقًا قواعد الاستخدام ، فلا تتردد في سؤال الطبيب مباشرة.

2. معجون أسنان خاص

يمكن لمعجون الأسنان الذي تستخدمه تحديد رائحة أنفاسك. ضع في اعتبارك اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد كدواء يُزعم أنه مزيل لرائحة الفم الكريهة.

الفلورايد معدن طبيعي مفيد في حماية الأسنان وحمايتها من التسوس. وبحسب المتحدث باسم الجمعية الأمريكية لطب الأسنان ، هاد الرفاعي ، فإن أفضل معجون أسنان هو الذي يحتوي على 1000 جزء في المليون من الفلورايد.

يمكن لهذا المحتوى أيضًا أن يجعل الأسنان أكثر مقاومة لهجوم الحمض والبكتيريا. يُزعم أن المركبات المضادة للبكتيريا الموجودة فيه قادرة على منع نمو البكتيريا ومنع الميكروبات من الالتصاق بالأسنان.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام معجون أسنان يحتوي على مادة التريكلوسان. وذلك لأن محتواه يمكن أن يساعد أيضًا في منع نمو البلاك الذي يسبب رائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة.

قبل الشراء ، تأكد من حصول معجون الأسنان الذي تشتريه على موافقة من جمعية طب الأسنان الأمريكية أو BPOM RI.

3. رذاذ معطر النفس

يمكن استخدام بخاخ معطر النفس كعلاج لرائحة الفم الكريهة في أوقات الإلحاح.

كيفية استخدامه عملية للغاية. تحتاج فقط إلى رشه مباشرة في تجويف الفم. انتظر لحظة ، ثم تختفي رائحة الفم الكريهة وتصبح أنفاسك أعذب.

تأكد من أن دواء الرش الذي تشتريه قد تم تسجيله بواسطة POM لضمان سلامته.

علاج طبيعي كمزيل لرائحة الفم الكريهة

بالإضافة إلى العقاقير الطبية أو تلك التي وصفها الطبيب على وجه التحديد ، يمكنك أيضًا استخدام العلاجات الطبيعية للتخفيف من مشاكل رائحة الفم الكريهة.

يمكنك تجربة مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية الطبيعية أدناه للتخلص من رائحة الفم الكريهة العنيدة:

1. اغسل أسنانك بالفرشاة بانتظام

السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة هو الأسنان المتسخة. لذلك ، فإن أبسط علاج للتخلص من رائحة الفم الكريهة هو تنظيف أسنانك بانتظام كل يوم.

تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا في الصباح وفي المساء قبل النوم ، بالإضافة إلى بعد الأكل. لا تكن مهملاً ، انتبه لتقنيات تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة.

لضمان نظافة أسنانك وفمك حقًا ، تحتاج أيضًا إلى تنظيف الأسنان بالخيط. تنظيف الأسنان هي تقنية لتنظيف ما بين الأسنان بالخيط. يمكن أن يزيل الخيط بقايا الطعام العالقة بين أسنانك والتي يصعب الوصول إليها بواسطة الشعيرات.

أيضًا ، لا تنس تنظيف لسانك بانتظام باستخدام مقشر اللسان. تذكر أن لسانك أيضًا مصدر للبكتيريا ، كما تعلم! إذا كنت نادرًا ما تنظفه ، فستستمر البكتيريا في التراكم ، مما يتسبب في رائحة الفم الكريهة.

2. اشرب الكثير من الماء

نادرًا ما يؤدي شرب الماء إلى جفاف فمك. نتيجة لذلك ، يتم تعطيل إفراز اللعاب في الفم. عندما ينخفض ​​إفراز اللعاب في الفم ، تتراكم بقايا الطعام في الفم وتجعله رائحته كريهة.

اللعاب مهم في الواقع للمساعدة في ترطيب الفم وشطف بقايا الطعام التي تلتصق بسطح الأسنان.

حسنًا ، شرب الكثير من الماء هو أفضل حل لمنع جفاف الفم. يصبح هذا أيضًا بشكل غير مباشر علاجًا طبيعيًا كمزيل لرائحة الفم الكريهة. سوف تكون رائحة أنفاسك أعذب بشكل طبيعي.

3. أكل التفاح

يمكن أن يكون التفاح أيضًا علاجًا طبيعيًا للمساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة. نعم ، بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف تجعلك ممتلئًا بسرعة ، يمكن للتفاح أيضًا أن يجعل أنفاسك أكثر انتعاشًا

يمكن أن يجعل مضغ التفاح فمك ينتج المزيد من اللعاب. بهذه الطريقة سوف تتجنب خطر جفاف الفم ، وهو السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة.

بصرف النظر عن التفاح ، يمكنك أيضًا تناول الكمثرى بحيث يكون إفراز اللعاب وفيرًا بالإضافة إلى استخدامه كعلاج طبيعي لرائحة الفم الكريهة.

4. الزبادي

أظهر عدد من الدراسات أنه يمكن استخدام الزبادي كعلاج طبيعي للمساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة والقضاء عليها. محتوى اللاكتوباسيلوس أو البروبيوتيك في الزبادي فعال في القضاء على البكتيريا السيئة في الفم.

علاوة على ذلك ، فإن البروبيوتيك في الزبادي قادرة أيضًا على تقليل مستويات كبريتيد الهيدروجين التي تنتجها البكتيريا السيئة. كبريتيد الهيدروجين هو سبب خروج الرائحة الكريهة من فمك.

اختر الزبادي عادي الملقب بدون طعم كطريقة طبيعية للتخلص من مشاكل رائحة الفم الكريهة. يميل الزبادي بمختلف النكهات إلى احتواء السكر المضاف ، والذي يمكن أن يتسبب في دخول البكتيريا إلى الفم.

5. الغرغرة بصودا الخبز أو الخل

علاج طبيعي آخر يمكنك تجربته كعلاج لرائحة الفم الكريهة هو استخدام صودا الخبز أو الخل.

مقتبس من دراسة نشرتها PubMed أو صودا الخبز أو صودا الخبز يحتوي على كربونات الصوديوم التي تقتل البكتيريا في الفم بشكل فعال.

ببساطة امزج ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع كوب من الماء الدافئ.

بصرف النظر عن صودا الخبز ، يمكنك أيضًا استخدام الخل كعلاج لرائحة الفم الكريهة. يوجد فيه مركب حمض طبيعي يعرف باسم حمض الأسيتيك. يرجى ملاحظة أن هذا المحتوى يمكن أن يقلل من نمو البكتيريا.