ما هي أسباب تساقط الشعر غير المتوقع؟

عادة ، يفقد البشر 50-100 شعرة. إذا تجاوزت هذا الرقم ، فقد تعاني من تساقط الشعر الشديد. من أجل التعامل مع هذه المشكلة بشكل صحيح ، حدد أسباب تساقط الشعر في المراجعة التالية.

ما الذي يسبب تساقط الشعر؟

يمكن أن يكون فقدان أكثر من 100 شعرة في الواقع علامة على تلف الشعر.

هذا لأن لديك ما يقرب من 100 ألف شعرة على رأسك وسوف ينمو الشعر الجديد ليحل محل الشعر المفقود. إذا كان عدد الأشخاص الذين يخسرون أكثر مما ينمون ، فأنت معرض لخطر الإصابة بالصلع.

هناك العديد من الأشياء التي تسبب تساقط الشعر ، من الالتهابات الفطرية لفروة الرأس ، والصدمات ، والعلاج الكيميائي ، وأمراض المناعة الذاتية. فيما يلي أسباب مختلفة لتساقط الشعر المفرط وفقًا للخبراء.

1. الوراثة

الوراثة هي أحد أسباب تساقط الشعر الشديد. أي عندما يعاني أحد الوالدين أو أحد أفراد الأسرة من تساقط الشعر ، فأنت أيضًا في خطر التعرض لنفس الشيء.

كما ترى ، يمكن أن تنتقل الجينات من أحد الوالدين ويكون الخطر أكبر عندما يتعرض كلا والديك للخسارة.

عادةً ما تتميز النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر الوراثي (الصلع الوراثي) بخفة في خط الشعر. على الرغم من أن هذه الحالة تظهر عمومًا في سن 50-60 عامًا ، فمن المحتمل أن تظهر الأعراض وتتطور في العشرينات من العمر.

بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر العوامل الوراثية أيضًا على العمر الذي يبدأ فيه تساقط الشعر بشدة.

بشكل عام ، في كل مرة يتساقط الشعر ، يتم استبداله بشعر جديد من نفس الحجم. ومع ذلك ، فإن العوامل الوراثية تعني أن كل شعرة جديدة سيكون لها ملمس أنعم وأرق. يحدث هذا لأن بصيلات الشعر تتقلص وتتوقف عن النمو تدريجيًا.

2. أمراض فروة الرأس

بصرف النظر عن العوامل الوراثية ، فإن الأسباب الأخرى لتساقط الشعر المفرط تأتي من أمراض فروة الرأس. تؤثر الظروف الموجودة على فروة الرأس على نمو الشعر ، لذلك عندما تكون غير صحية وملتهبة ، فإنها ستؤدي بالتأكيد إلى تساقط الشعر.

فيما يلي بعض الأمراض التي تصيب فروة الرأس والتي يمكن أن تسبب ترقق الشعر.

التهاب الجريبات

التهاب الجريبات هو حالة تلتهب فيها بصيلات الشعر بسبب عدوى بكتيرية أو فطرية أو فيروسية. تتميز هذه الحالة عادة بالحكة والحرقان وبثور فروة الرأس ووجود بثور على فروة الرأس.

إذا لم تتحسن الحكة وتساقط الشعر ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه علاج مشاكل تساقط الشعر.

سعفة الرأس

إذا كانت فروة رأسك متقشرة ومرقعة ، فمن المحتمل أنك تعاني من اضطراب في فروة الرأس يسمى سعفة الرأس. يحدث هذا المرض بسبب عدوى فطرية أو القوباء الحلقية التي يمكن أن تسبب نتوءات حمراء وبقع سوداء على فروة الرأس.

تسبب هذه النتوءات التهابًا في فروة الرأس مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

صدفية فروة الرأس

لا تصيب الصدفية فروة الرأس فقط ، بل تصيب الجبهة أيضاً ، مؤخرة العنق والرأس ، في مؤخرة الأذنين. أحد الأعراض المبكرة لصدفية فروة الرأس هو تساقط الشعر والجلد الذي يشعر بالحكة بسبب النزيف.

ليس هذا فقط ، فهذا السبب الوحيد لتساقط الشعر يجعل فروة الرأس جافة ومكثفة مما قد يؤدي بالطبع إلى إتلاف الشعر الصحي.

3. قصور الغدة الدرقية

أحد مشاكل هرمون الغدة الدرقية التي تسبب تساقط الشعر المفرط هو قصور الغدة الدرقية. قصور الغدة الدرقية هو حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية هرمونات التمثيل الغذائي ، وكذلك النمو والتطور في الجسم.

ينتج اضطراب الغدة الدرقية عن نقص المدخول الغذائي ، مثل اليود أو اليود. نتيجة لذلك ، تظهر مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة ، بما في ذلك تساقط الشعر والجلد وتكسر الأظافر بسهولة.

4. نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية

بصرف النظر عن الإضرار بصحة الجسم ، فإن نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية يسبب أيضًا تساقط الشعر.

على سبيل المثال ، يمكن أن يؤثر نقص البروتين في الواقع على صحة الشعر. البروتين هو اللبنات الأساسية في الجسم ، بما في ذلك خلايا الشعر.

عندما يكون تناول البروتين منخفضًا جدًا ، تضعف بنية الشعر ويبطئ نمو الشعر أيضًا. عادة ، يظهر تساقط الشعر الناجم عن نقص البروتين بعد 2-3 أشهر من تقليل استهلاك البروتين.

ليس فقط البروتين ، نقص الحديد يمكن أن يجعل الشعر يتكسر ويخفف بسهولة. على الرغم من عدم معرفة السبب الرئيسي بعد ، يعتقد الخبراء أن الحديد يلعب دورًا مهمًا في عملية نمو الشعر.

وفي الوقت نفسه ، هناك العديد من العناصر الغذائية من الغذاء لتساقط الشعر التي تحتاج إلى الاهتمام ، وهي:

• الزنك ،
• النياسين ،
• حمض دهني ،
• السيلينيوم،
• فيتامين د
• الفيتامينات A و E أيضًا
• حمض الفوليك والأحماض الأمينية.

5. الإجهاد

يمكن أن تكون جميع أنواع الصدمات الجسدية والعاطفية ، مثل الإجهاد الشديد والحوادث والولادة والأمراض الخطيرة ، سببًا في تساقط الشعر الشديد. عادة ما تكون هذه الحالة ، المعروفة أيضًا باسم تساقط الشعر الكربي ، مؤقتة.

تلاحظ النساء اللواتي يعانين من تساقط الشعر الكربي عمومًا تساقط الشعر من 6 أسابيع إلى 3 أشهر بعد تعرضهن لضغط شديد. هذا مرتبط بدورة نمو الشعر.

تتكون دورة نمو الشعر من ثلاث مراحل مهمة وهي فترة النمو وفترة الراحة وفترة التساقط. يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد إلى تعطيل دورة الشعر ، مما قد يؤدي إلى تسريع تساقط الشعر.

يمكن أن تتميز هذه الحالة بتساقط الشعر من الجذور التي عادة ما يكون لها "جيب" بيضاوي مثل بصلة في النهاية. تشير هذه البصيلات إلى أن الشعر قد مر بجميع مراحل النمو وأن الدورة تتسارع بسبب الإجهاد.

6. التغيرات الهرمونية

هل تعلمين أن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل والولادة وانقطاع الطمث يمكن أن تسهم جميعها في تساقط الشعر؟ ترتبط هذه الشروط الثلاثة بالتغيرات في هرمونات البروجسترون والإستروجين.

على سبيل المثال ، ستعاني الأم التي ولدت للتو من انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين. نتيجة لذلك ، سيدخل الشعر مرحلة الراحة بشكل أسرع (تيلوجين).

عندما تحدث هذه المرحلة ، سيعاني الشعر من تساقط الشعر كل يوم وسيزداد اليوم أكثر فأكثر. لا داعي للقلق لأن تساقط الشعر الذي يحدث بعد الولادة عادة لا يسبب الصلع.

في غضون 6 أشهر سوف ينمو الشعر مرة أخرى حتى مع قوام مختلف. إذا عانيت من خسارة بعد الولادة لأكثر من 12 شهرًا ، فاستشيري طبيبك للحصول على العلاج المناسب.

من ناحية أخرى ، يمكن للأمراض الناجمة عن عدم التوازن الهرموني بين الجنس والرجل أن تسبب أيضًا تساقط الشعر. تنتج هذه الحالة ، المسماة متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، عن زيادة الأندروجينات.

يمكن أن تتسبب هرمونات الأندروجين الزائدة في حدوث تكيسات في الرحم وزيادة الوزن وتساقط الشعر.

7. فقر الدم

فقر الدم هو حالة يحدث فيها انخفاض كبير في عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم. الهيموجلوبين مركب بروتيني يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء.

عادة ما ينتج فقر الدم عن نقص الحديد ويمكن أن يسبب أعراضًا مزعجة للغاية ، بما في ذلك تساقط الشعر والصداع.

وذلك لأن الجسم يحتاج إلى كمية كافية من الحديد لنقل الأكسجين إلى خلايا الجسم عبر الدم ، بما في ذلك بصيلات الشعر. لهذا السبب ، فإن مرضى فقر الدم هم أكثر عرضة لتساقط الشعر.

8. بعض الأدوية

يمكن أن يحدث تساقط الشعر أيضًا بسبب بعض الأدوية ، مثل أدوية السرطان والاكتئاب ومشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي مكملات فيتامين أ الزائدة إلى تساقط الشعر.

9. كيف تحافظين على شعر صحي

على الرغم من أنه ليس السبب الرئيسي ، فإن كيفية علاج الشعر تؤثر أيضًا على تساقط الشعر. على سبيل المثال ، غالبًا ما يؤدي تصفيف شعرك بمكواة فرد الشعر أو مجفف الشعر إلى إتلاف الخصائص الطبيعية للشعر ، خاصةً عندما تكون درجة الحرارة شديدة السخونة.

يمكن أن تؤدي درجة الحرارة شديدة السخونة إلى تجريد شعرك من الرطوبة الطبيعية عن طريق تقليل محتواه المائي. نتيجة لذلك ، يتلف الشعر ويتشعب ويجف. في الواقع ، فإن استخدام هاتين الأداتين يمنع أيضًا نمو الشعر.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يؤدي ربط شعرك أو استخدام منتجات كيميائية قاسية إلى تقليل قوة جذور الشعر.

10. نتف الشعر من أسباب تساقط الشعر

نتف الشعر هو اضطراب في السيطرة يتسبب في قيام الشخص بنتف شعره باستمرار. عادة ما تتم هذه العادة بوعي. ليس فقط نتف الشعر من فروة الرأس ، بل يمكن للمريض أيضًا سحب الحاجبين والرموش والشعر الآخر.

إذا لم يتم علاجها على الفور ، فسوف تتهيج فروة الرأس وتضر بالحماية الطبيعية للشعر. نتيجة لذلك ، يحدث الصلع في منطقة نتف الشعر.

في الواقع ، هناك العديد من الطرق السهلة للتعامل مع تساقط الشعر. ومع ذلك ، سيكون من الجيد استشارة طبيب الشعر لتسهيل معرفة علاج تساقط الشعر المناسب لك.