جدول المحتويات:
- 1. الصابون يمكن أن يقتل بكتيريا الأمراض
- 2. غسل الشعر بالشامبو كل يوم للقضاء على الجراثيم
- 3. أنت بحاجة إلى الاستحمام كل يوم
- 4. المراحيض العامة مليئة بالبكتيريا المسببة للأمراض
- 5. العرق يجعل رائحة الجسم
- 6. معقم اليدين قادرة على قتل جميع بكتيريا الأمراض الموجودة في متناول اليد
- 7. يجب أن يتم تنظيف المنزل باستخدام منتجات مضادة للبكتيريا
- 8. ليس عليك تغيير الملاءات كثيرًا
قال ، لكي يكون جسمك خاليًا من بكتيريا الأمراض ، عليك أن تستحم كل يوم. هل هذا صحيح؟ أم هل صحيح أن المراحيض العامة يمكن أن تسبب الأمراض المعدية؟ فيما يلي خرافات وحقائق حول النظافة يمكن أن تفاجئك.
1. الصابون يمكن أن يقتل بكتيريا الأمراض
خاطئ. الصابون الذي تستخدمه لا يقتل الجراثيم. حتى الآن ، فإن الصابون الذي تستخدمه قد نقله إلى مكان آخر فقط ، ولم يقتله.
لذا ، فإن الطريقة التي يعمل بها الصابون في الواقع هي فقط إزالة الجراثيم والبكتيريا المرضية الموجودة على سطح بشرتك. ثم ، عند شطفه بالماء ، يتم نقل الجراثيم والبكتيريا ونقلها إلى مجرى الماء. لذلك ، من الأفضل استخدام الماء الجاري عند غسل يديك أو أجزاء أخرى من جسمك. بحيث يمكن إهدار البكتيريا مع تدفق المياه.
2. غسل الشعر بالشامبو كل يوم للقضاء على الجراثيم
خاطئ. يجب أن يكون لكل فرد جدول غسيل شعر خاص به. لكن ليس قلة ممن يغسلون شعرهم كثيرًا ، حتى في كل مرة يستحمون فيها.
في الواقع ، إن غسل شعرك كل يوم يجعل شعرك أقل صحة. يعتبر الشامبو رائعًا لتنظيف وإزالة الزيت من شعرك ، ولكنه غالبًا سيجعل شعرك جافًا وهشًا.
3. أنت بحاجة إلى الاستحمام كل يوم
قال ، لتنظيف جسمك ، عليك الاستحمام مرتين على الأقل في اليوم. لا أعرف من أين جاءت هذه التوصية. ومع ذلك ، وفقًا لبعض الخبراء ، لا داعي للاستحمام مرتين يوميًا ، ولا بأس حتى بالاستحمام يوميًا. في الواقع ، يؤدي الاستحمام كثيرًا إلى موت البكتيريا النافعة الموجودة على جلدك.
ومع ذلك ، فكلما كنت تقضي وقتًا في الهواء الطلق لفترة أطول ، يجب أن تستحم لتنظيف الجراثيم التي التصقت بجسمك.
4. المراحيض العامة مليئة بالبكتيريا المسببة للأمراض
ليس صحيحا. عادة ما تكون المراحيض العامة متسخة ويمكن أن تكون عبارة عن مجموعة من بكتيريا المرض. لكن وفقًا لعلماء الأحياء الدقيقة ، فإن البكتيريا الموجودة في المراحيض العامة هي نفسها بكتيريا المرحاض في منزلك. مقاعد المرحاض في المراحيض العامة التي تعتقد أنها قذرة ومليئة بالجراثيم غير ضارة في الواقع.
طالما لم يكن لديك قرحة مفتوحة على الجلد ملامسة لمقعد المرحاض ، فلن تصاب بالعدوى.
5. العرق يجعل رائحة الجسم
العرق الذي ينتجه جلدك ليس له رائحة على الإطلاق. ثم ما الذي يجعلها رائحته؟ تنجم رائحة الجسم عن البكتيريا التي تلتصق بسطح بشرتك. لذلك عندما يختلط عرقك بالبكتيريا ، ستظهر رائحة جسم جديدة. البكتيريا الأكثر شيوعًا على سطح الجلد هي Staphylococcus epidermis و S. aureus.
6. معقم اليدين قادرة على قتل جميع بكتيريا الأمراض الموجودة في متناول اليد
إذا قمت بتغيير عادة تنظيف يديك بالماء والصابون لاستخدامها معقم اليدين، ثم في الواقع أفعالك ليست جيدة. في الواقع ، لا يزال صابون اليدين حتى الآن فعالاً في إزالة البكتيريا من يديك. لأنه كان معروفًا مؤخرًا أن مضادات الجراثيم موجودة في معقم اليدين المعروف أنه لا يعمل مثل صابون اليد.
7. يجب أن يتم تنظيف المنزل باستخدام منتجات مضادة للبكتيريا
فقط لأنك تريد أن يكون منزلك نظيفًا وخاليًا من البكتيريا لا يعني أنه عليك شراء جميع منتجات التنظيف المنزلية المضادة للبكتيريا. وفقًا لعلماء الأحياء الدقيقة ، تحتوي منتجات التنظيف المضادة للبكتيريا التي تُباع في السوق على المزيد من مادة التريكلوسان التي تعتبر غير فعالة بما يكفي لقتل البكتيريا. حتى التريكلوسان يمكن أن يكون سامًا للبيئة من حولك. على عكس المطهر - الموجود في مادة التبييض - يمكنه القيام بعمل أفضل في مكافحة البكتيريا المرضية وعدم تلويث البيئة.
8. ليس عليك تغيير الملاءات كثيرًا
على العكس تماما. في الواقع ، تعتبر الملاءات التي تستخدمها مرتعًا للبكتيريا والجراثيم. في الواقع ، كل ساعة تضيف البكتيريا والجراثيم إلى ملاءاتك. إذا كنت لا تستحم كثيرًا بعد القيام بأنشطة من الخارج وتستلقي على المرتبة فورًا ، فقد تكون مرتبتك مليئة بالبكتيريا. في حين أن هذا غير ضار في معظم الحالات ، يمكن للبكتيريا الموجودة على مرتبتك أن تسبب تهيجًا وحب الشباب على جسمك.
لتجنب ذلك ، يجب عليك تغيير ملاءات المرتبة كل أسبوع وغسل الملاءات المستخدمة بالماء الساخن.