جدول المحتويات:
- لماذا يصعب على الرجال علاج الاضطرابات النفسية؟
- ماذا تفعل إذا عانى الأصدقاء / العائلة من هذه الحالة
- متى تطلب المساعدة من الطبيب؟
يمكن أن تحدث المشاكل العقلية (الاضطرابات النفسية) ، مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق لأي شخص ، سواء كان رجلاً أو امرأة. وفقًا للمعهد الوطني للصحة (NIH) ، من المعروف أن الرجال الذين يعانون من اضطرابات عقلية أقل عرضة لتلقي العلاج من النساء. ما السبب ، هاه؟
لماذا يصعب على الرجال علاج الاضطرابات النفسية؟
زين مالك هو أحد الشخصيات الذكورية الذين يعانون من مشاكل عقلية. من المعروف بالفعل أن عضو المجموعة الصوتية السابق One Direction يعاني من مشاكل عقلية في شكل اضطرابات القلق.
استنادًا إلى تقرير صدر عام 2017 عن المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار ، فإن الرجال الذين يعانون من اضطرابات عقلية هم أكثر عرضة للانتحار بنسبة 3.54٪ من النساء. وبالمثل مع تعاطي الكحول والمخدرات.
عند إجراء مزيد من التحقيقات ، حدث كل من الانتحار وتعاطي المخدرات والكحول بسبب الاكتئاب والاضطرابات العقلية الأخرى. من المعروف أنهم لم يتلقوا علاجًا لعلاج الحالة جيدًا.
دكتور. يشرح ريموند هوبز ، عالم النفس في بلو كروس بلو شيلد في ميشيغان خط الصحة ، السبب الذي يجعل الرجال يجدون صعوبة أكبر في الحصول على علاج الاضطرابات النفسية. "أعتقد أن معظم الرجال لا يريدون الاعتراف بحالتهم لأن الاكتئاب يُنظر إليه على أنه علامة ضعف".
ويتماشى ذلك أيضًا مع ما عبّر عنه زين مالك في مقابلة مع بي بي سي ، "القلق شيء لا يريد المرء إظهاره ، مثل الضعف".
دون أن تدرك ذلك ، فإن وصمة "الاكتئاب هو ضعف" لدى الرجال كانت منتشرة في المجتمع. ناهيك عن الصورة المتأصلة في الرجل ، وهي قاسية وقوية.
كل هذه الأشياء تجلب الضغط ، مما يجعل الرجل أكثر ثقلًا وإحراجًا وذنبًا بشأن الاعتراف بحالته وطلب العلاج من الطبيب للأمراض العقلية.
ماذا تفعل إذا عانى الأصدقاء / العائلة من هذه الحالة
يعتقد الكثير من الرجال خطأً أنه يجب عليهم أن يكونوا أقوياء وصعبين لحل جميع مشاكلهم بأنفسهم. إذا طلبوا المساعدة ، فهذا يعني أنهم يشيرون إلى نقاط ضعفهم.
اتضح أن هذا الخطأ جعلهم ينكرون وجود مشكلة في متناول اليد. على سبيل المثال ، الشعور بالفعل بعلامات وأعراض الاكتئاب ، ولكن تحاول التستر وحتى إنكار الإصابة بهذه الحالة.
هذا السبب أيضًا هو ما يجعل معظم الرجال الذين يعانون من اضطرابات عقلية لا يخضعون للعلاج المناسب ويؤديون إلى الانتحار.
الطريقة الوحيدة للتغلب عليها هي مساعدة الرجال في هذه الحالة ، وهي إزالة وصمة العار وتصحيح أي أخطاء حدثت.
بعد ذلك ، تقوم أنت كأصدقاء وعائلة بتشجيعهم على الاستمرار في محاولة العثور على معلومات حول الاضطرابات النفسية وعلاجها.
امنحهم أيضًا فهمًا للاحتمالات السيئة التي يمكن أن تحدث إذا لم يتم علاج الحالة. على سبيل المثال ، الانتحار وتعاطي المخدرات التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب وتليف الكبد وغيرها من الأمراض التي تهدد الحياة.
بهذه الطريقة ، سيجد الرجال المصابون باضطرابات عقلية أنه من الأسهل الانفتاح وقبول رعاية الطبيب. لذا فإن الخطوة الأولى التي يتعين عليك اتخاذها هي مناقشة هذا الأمر من القلب إلى القلب مع المريض وتشجيعه على البحث عن العلاج المناسب ، دون إصدار حكم.
متى تطلب المساعدة من الطبيب؟
من المؤكد أن أي مرض سيكون أسهل في العلاج إذا تم علاجه بسرعة أكبر ، بما في ذلك الاضطرابات العقلية. إذا رأيت شخصًا أقرب ما يكون إلى مشكلة أو ربما حتى نفسك ، فلا تتردد في زيارة الطبيب على الفور.
راقب العلامات والأعراض التالية للمشاكل العقلية كتحذير لرؤية الطبيب على الفور ، مثل:
- مزاج (مزاج) تتغير بسهولة ، خاصة مشاعر الحزن وخيبة الأمل والذنب والعجز
- لا يمكن أن تعمل بشكل صحيح لأنها غير مركزة ومتعبة بسهولة
- الشعور بعدم الاهتمام بالأشياء التي كنت تحبها
- لا شهية لذلك تفقد الوزن
- تشعر بأعراض الأرق والصداع ومشاكل الجهاز الهضمي بشكل متكرر
لا تتردد أبدًا في طلب المساعدة إذا كنت تعتقد أن لديك انهيارًا عقليًا لمجرد أن وصمة العار الذكورية يجب أن تكون قوية. يمكن أن يساعدك التعبير عما تشعر به على التعافي من هذه المشكلة بسرعة أكبر.
"أشعر بالارتياح حقًا. قال زين مالك في مقابلة في مجلة US Weekly: "أي شخص يشعر أنه عندما يكون لديه مشكلة (اضطرابات نفسية) ، يجب أن تتحدث عن هذه الحالة".
نأمل أن يحفزك ذلك ، أيها الرجال ، على مشاركة قلقك مع أولئك المقربين منك حتى يتمكن اضطرابك العقلي من الحصول على العلاج المناسب على الفور.
مصدر الصورة: Pixabay.