جدول المحتويات:
- اشرح عقلية الموظفين الذين تم تسريحهم بسبب COVID-19
- 1,012,350
- 820,356
- 28,468
- الموظفين المسرحين بسبب COVID-19 لهم تأثير على المشاكل العاطفية
- الحفاظ على الصحة العقلية للموظفين عند تسريحهم
تسبب جائحة COVID-19 في إندونيسيا مؤخرًا في إنهاء عمل ملايين الموظفين أو تسريحهم. قد يكون فقدان وظيفتهم فجأة مزعجًا عقليًا ولديه القدرة على التسبب في مشاكل لصحتهم العقلية.
اشرح عقلية الموظفين الذين تم تسريحهم بسبب COVID-19
أثر وصول جائحة COVID-19 على العديد من القطاعات ، بما في ذلك قطاعي الأعمال والاقتصاد. تختار العديد من الشركات إغلاق عملياتها مؤقتًا.
هذا يجعل أعمالهم تخسر المال وفي النهاية يضطرون إلى تسريح الموظفين دون أجر أو حتى تسريح العمال.
تسريح العمال المفاجئ بسبب COVID-19 يمثل تحديًا ماليًا ونفسيًا في حد ذاته. خاصة لمن يعتمدون على الراتب كدخلهم الوحيد.
ناهيك عن الأفكار حول سداد الديون وبطاقات الائتمان والالتزامات المالية الأخرى التي يتم تحملها كل شهر. والبعض معرض لخطر فقدان منازلهم وطردهم من منازلهم المستأجرة. هناك العديد من الأسباب المالية المقلقة.
1,012,350
مؤكد820,356
تعافى28,468
خريطة DeathDistributionتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ضائقة مالية أو فقدان منازلهم أو فقدان وظائفهم هم أكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية والجسدية.
من بين أمور أخرى ، زيادة خطر الإصابة باضطرابات القلق ، والاكتئاب ، واستخدام مضادات الاكتئاب ، وزيادة الأعراض الجسدية مثل التعب أو الصداع.
يمكن أن تنتشر المشاكل المالية لأسرة الموظف الذي تم تسريحه إلى مشاكل الأسرة.
قد يلوم الأزواج بعضهم البعض ، لعدم قدرتهم على توفير النفقات ، أو لعدم البحث عن دخل بديل على الفور ، أو إلقاء اللوم على بعضهم البعض لعدم توقع هذا الموقف مسبقًا.
الموظفين المسرحين بسبب COVID-19 لهم تأثير على المشاكل العاطفية
الاستغناء عن العمل بشكل مفاجئ ، خاصة وأن فيروس كوفيد -19 ينطوي على العديد من التغييرات في وقت واحد. بصرف النظر عن فقدان الدخل ، يصاحب فقدان الوظيفة أيضًا خسائر كبيرة أخرى.
يلاحظ علماء النفس أن فقدان الوظيفة غالبًا ما يكون بمثابة حزن القلب المنكسر على فقدان أحد أفراد أسرته.
يمكن أن يشمل المسار العاطفي للصحة العقلية لفقدان الوظيفة مراحل من الحزن تتراوح من الصدمة والرفض إلى الغضب والقبول والأمل.
قالت داون نوريس ، عالمة النفس التي تركز على قضايا الهوية الذاتية ، إن فقدان الوظيفة ، خاصة بالنسبة للموظف الذي تم تسريحه ، يمكن أيضًا الشعور به على أنه فقدان للهوية.
وأوضح أن حياة معظم الناس مدفوعة بالمال والربح وقوة الدخل. هذا يجعل المهنة جزءًا رئيسيًا من كيفية التعرف على شخص ما.
يوضح نوريس ، وهو أيضًا مؤلف الكتاب: "إذا فقدت وظيفتك ، فقد تفقد هويتك بسهولة أيضًا" فقدان الوظيفة والهوية والصحة العقلية .
على الرغم من صحة أن المال غالبًا ما يكون المشكلة الرئيسية طالما أن الشخص عاطل عن العمل. لكن بالنسبة للبعض ، فإن مشكلة الهوية مخيبة للآمال أكثر من مشكلتهم مع المال.
في بحثها الذي ركز على أفراد الطبقة الوسطى الذين فقدوا وظائفهم ، وجدت نوريس أن ثلثيهم يعانون من مشاكل نفسية متعلقة بالهوية.
يقول نوريس: "يقولون إن مشاكلهم مع الهوية تجعلهم يشعرون بالاكتئاب والقلق والغضب".
يشرح البحث المشكلات العاطفية التي تحدث للموظفين الذين يتم تسريحهم فجأة ، خاصة أثناء COVID-19.
الحفاظ على الصحة العقلية للموظفين عند تسريحهم
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للسيطرة على الموقف ، والحفاظ على معنوياتك ، وإيجاد أهداف جديدة.
يقول عالم النفس في نيويورك آدم بنسون إن على الناس أن يدركوا العوامل في حالتهم التي يمكنهم ولا يستطيعون السيطرة عليها.
بعد تحديده ، ركز على الأشياء التي يمكن السيطرة عليها ، وهي تحديد المشكلات ، مثل تقليل نفقات المنزل في فترة معينة.
ما هو مختلف بالنسبة للموظفين الذين تم تسريحهم وفي الوضع الحالي لوباء COVID-19 هو الاعتقاد بأن هذا مجرد وضع مؤقت. معتقدين أنه بعد انتهاء الوباء ، سيصبح كل شيء تحت السيطرة ويمكنهم التعافي
بالإضافة إلى ذلك ، هناك دليل على أن الطبيعة الجماعية لهذه التجارب تقود المرء إلى الشعور بأنه والآخرين يمرون بهذه المشكلة معًا.
نظمت العديد من المجموعات حملات وجمع أموال لدعم الموظفين الذين تم تسريحهم أو الذين فقدوا وظائفهم.
هذه الحالة الجماعية ، وفقًا لبنسون ، قد تساعد الموظفين على تلقي تسريح ليس خطأه كفرد.
يقول بنسون: "هذا يدعم فكرة أنه عندما تتعثر صحتهم العقلية ، والشعور بالحزن والغضب لفقدان وظائفهم ، فإن هذه الأعذار يمكن أن تقلل من مشاعر الحزن هذه".
