جدول المحتويات:
- ما هو غير اجتماعي من وجهة نظر نفسية؟
- تظهر الأبحاث أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تجعل الناس في الواقع كسالى للتواصل الاجتماعي
- كيف يمكنك تجنب كونك "معاديًا للمجتمع" على الرغم من أنك غالبًا ما تلعب على وسائل التواصل الاجتماعي؟
- ومع ذلك ، فإن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي ليس دائمًا سلبيًا
تم إنشاء وسائل التواصل الاجتماعي لتسهيل التواصل. لكن لسوء الحظ ، تحول الواقع. في الواقع ، في الوقت الحاضر ، هناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون براحة أكبر في البقاء بمفردهم أداة أو حسابات في الفضاء الإلكتروني بدلاً من التفاعل اجتماعيًا في عالمه. لذا ، هل صحيح أن وسائل التواصل الاجتماعي تجعلك بالفعل معاديًا للتواصل الاجتماعي؟
ما هو غير اجتماعي من وجهة نظر نفسية؟
قبل مزيد من المناقشة ، اتضح أن هناك فرقًا بين المعادين للطب النفسي والمعادي للمجتمع والذي يتم ذكره غالبًا في المحادثات اليومية. غير اجتماعي في علم النفس يسمى أيضا الفصام. وهو أيضًا اضطراب في الشخصية يتجنب فيه الاتصال بالآخرين ولا يُظهر الكثير من المشاعر. تفضل Schizoid حقًا أن تكون بمفردها وتجد عملًا يتطلب القليل من الاتصال الاجتماعي.
وفي الوقت نفسه ، يشير مصطلح `` معاداة المجتمع '' ، الذي غالبًا ما يكون مزحة في المحادثات اليومية ، إلى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي ، التي تكون أكثر نشاطًا في الفضاء الإلكتروني من التفاعل في العالم الحقيقي. لمزيد من التفاصيل حول التأثير ، انظر الشرح أدناه
تظهر الأبحاث أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تجعل الناس في الواقع كسالى للتواصل الاجتماعي
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً على وسائل التواصل الاجتماعي ، ويفحصون وسائل التواصل الاجتماعي مرتين على الأقل يوميًا ، هم أكثر عرضة للشعور بالعزلة الاجتماعية.
بالإضافة إلى ذلك ، يُساء تفسير استخدام وسائل التواصل الاجتماعي اليوم بشكل متزايد ، على سبيل المثال ، يعتقدون أن وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تحل محل تجربة اجتماعية أكثر واقعية. لأنه كلما زاد الوقت الذي يقضيه شخص ما على الإنترنت ، قل الوقت الذي يقضيه في تفاعلات العالم الحقيقي.
شانون بوبيتو ، عالمة نفس في جامعة بايلور الطبية في دالاس ، تقول إنه عندما يقضي الناس وقتًا أطول على وسائل التواصل الاجتماعي ، فإنهم ينفصلون عن الحياة الحقيقية وينتهي بهم الأمر إلى الشعور بأنهم أقل ارتباطًا بأنفسهم
بعد ذلك ، من خلال الاستمرار في المشاركة في حياة الآخرين من خلال وسائل التواصل الاجتماعي ، يبدأون في مقارنة أنفسهم بما يعرضه الآخرون في الفضاء الإلكتروني. قال بوبيتو أيضًا إنهم قد يصابون بالاكتئاب لأنهم لا يستطيعون تقديم أنفسهم في العالم الحقيقي.
كيف يمكنك تجنب كونك "معاديًا للمجتمع" على الرغم من أنك غالبًا ما تلعب على وسائل التواصل الاجتماعي؟
بحسب د. بوبيتو ، وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر بشكل كبير على التطور النفسي والاجتماعي للشخص ، خاصة إذا كنت تعرف وسائل التواصل الاجتماعي منذ الصغر.
السبب ، في مرحلة الطفولة ، يحتاج الأطفال إلى التحفيز والتنشئة الاجتماعية في العالم الحقيقي ، مثل اللعب والدردشة مع بعضهم البعض. يحتاج الدماغ البشري في الواقع إلى تفاعلات حسية متعددة منذ سن مبكرة ، من أجل تطوير خلايا عصبية صحية وعاملة في وقت لاحق.
دكتور. يقترح بوبيتو أنه بالنسبة لوالديك ، أو لأولئك منكم المحاصرين في انشغال تأثير وسائل التواصل الاجتماعي ، من الجيد الحد من استخدامك ووقتك في الفضاء الإلكتروني. لا تنسَ البقاء على اتصال بعالمك الحقيقي أيضًا. حاول التفاعل ، على الأقل تحية بعضكما البعض أو تحية لبعضكما البعض عندما تقابل العائلة أو الأصدقاء أو أشخاص آخرين هناك.
ومع ذلك ، فإن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي ليس دائمًا سلبيًا
في بعض الأحيان ، يكون تأثير وسائل التواصل الاجتماعي مرادفًا للتأثيرات السلبية ، ولكن ليس في الحقيقة. تقدم وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا العديد من المزايا والفوائد التي تتيح لنا البقاء على اتصال مع الأشخاص الذين تحبهم ، وإعادة الاتصال بالأصدقاء القدامى ، وحتى لإيجاد أرضية مشتركة مع الأشخاص في العالم من حولك.
لكن تذكر أن كل ما هو إضافي في هذا العالم ليس جيدًا دائمًا. لا يزال يتعين عليك الحد والتوازن بين العالم الافتراضي والعالم الحقيقي. من خلال الحفاظ على التوازن ، ستكون صحتك العقلية والجسدية على ما يرام دون أن تتأثر.
