يتضح أن الرائحة الكريهة مفيدة للصحة

غالبًا ما تُعتبر فرتس محرجة وحتى مزعجة وغير محترمة. خاصة إذا كانت ضرطة تصدر ضوضاء عالية ورائحة كريهة. ومع ذلك ، فقد اتضح أن الرائحة الكريهة ليست سيئة تمامًا ويمكن أن تكون مفيدة للصحة ، كما تعلم!

فرتس الرائحة له تأثير جيد على الصحة

تم اكتشاف هذه الحقيقة من خلال دراسة أجراها فريق تعاوني من جامعة إكستر وجامعة تكساس. كبريتيد الهيدروجين ، وهو أحد المكونات الرئيسية للغاز الذي يجعل رائحة الغازات كريهة ، يمكن في الواقع أن يفعل العجائب لجسمك.

الأساس وراء هذا البحث هو النظرية التي تنص على أن الخلايا المنتجة للطاقة في الجسم والتي تسمى الميتوكوندريا ستعمل بشكل أفضل وتمنعها من التلف إذا تعرضت لهذا الغاز.

ابتكر الباحثون أيضًا مركبًا يسمى AP39 والذي يتكون بنفس طريقة تكوين كبريتيد الهيدروجين. ثم يتم إدخال AP39 في الخلايا الموجودة في الأوعية الدموية.

تم إجراء البحث باستخدام الحيوانات ككائن اختبار.

أظهرت النتائج الأولية أن ما يصل إلى 80٪ من خلايا الميتوكوندريا المعرضة لـ AP39 عاشت لفترة أطول. من المحتمل أن يكون هذا بسبب قدرة كبريتيد الهيدروجين على تقليل آثار الإجهاد التأكسدي على الخلايا.

وتجدر الإشارة إلى أنه عندما تتضرر خلايا الميتوكوندريا في الأوعية الدموية بسبب ظروف معينة. ستستخدم هذه الخلايا إنزيمات الجسم نفسها لإنتاج كبريتيد الهيدروجين.

عندما يزداد الضرر سوءًا ، لا تستطيع الميتوكوندريا إنتاج ما يكفي من الغاز للتعامل معها ، ونتيجة لذلك فإن المرض يزداد سوءًا.

مع زيادة التعرض لكبريتيد الهيدروجين الموجود في غاز ضرطة ، سيتم مساعدة خلايا الميتوكوندريا في وظيفتها للتحكم في الإجهاد التأكسدي (دمج الغاز) في الجسم الذي يمكن أن يسبب المرض.

في العديد من الدراسات التي أجريت في السنوات التالية ، أظهر التعرض لخلايا الجسم AP39 قدرته على خفض ضغط الدم.

كما أن التعرض يوسع الأوعية الدموية للتغلب على مشكلة انسداد الدورة الدموية التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية.

استخدامات أخرى ، AP39 كبريتيد الهيدروجين الاصطناعي لديه أيضًا القدرة على منع تلف الكلى ، والحفاظ على الدماغ من خطر الإصابة بالخرف ومرض الزهايمر ، وتقليل آثار الشيخوخة.

نصائح لعدم إطلاق الريح في كثير من الأحيان

من الطبيعي أن يخرج شخص ما الغازات من 5 إلى 15 مرة في اليوم. معظم الغازات الناتجة عن إخراج الغازات هي أيضًا عديمة الرائحة ولا تصدر صوتًا دائمًا.

ومع ذلك ، فإن إطلاق الغازات ، والذي غالبًا ما يُنظر إليه على أنه أمر سلبي ، يمكن أن يجعلك أو تجعل من حولك تشعر بالحرج وعدم الارتياح. لذلك ، إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للتحكم في الريح.

تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الغازات

يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة إلى زيادة إنتاج الغاز من الجسم.

لتقليل الرياح ، من الأفضل تقليل استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الغازات مثل الفول والمشروبات الغازية مثل الصودا وبعض الأطعمة النشوية مثل البطاطس والذرة والبطاطا الحلوة.

الابتعاد عن مسببات الحساسية الغذائية

تختلف استجابة الجسم عند الإصابة بالحساسية من شخص لآخر. ومع ذلك ، ليس من النادر أن تسبب الحساسية أو عدم تحمل الطعام الغازات والآثار مثل الانتفاخ والغثيان والإسهال.

السبب هو أن الرائحة الكريهة للضرطة يمكن أن تكون علامة على أن جسمك لا يتحمل بعض الأطعمة. من الأفضل تجنب واستهلاك الأطعمة التي لا تسبب مشاكل في المعدة.

قللي من مضغ العلكة

عادةً ما يكون مضغ العلكة هو الحل إذا كنت تريد أن تجعل نفسك أكثر انتعاشًا. لسوء الحظ ، سوف تسهل دخول الهواء إلى جسمك عندما تمضغ.

سوف يتحول تراكم الهواء في الجسم إلى غاز يؤثر على عدد المرات التي تمر فيها الرياح.