لماذا الحمام الساخن يجعل الرجل عقيمًا؟ & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

العقم مشكلة يعاني منها كل واحد من كل ستة أزواج يخططون لعائلة - من جميع الأجناس والأعراق والخلفيات.

قد تتفاجأ بمدى تأثير نمط حياتك على خصوبتك. من ما تأكله وتشربه إلى الطريقة التي تقضي بها وقتك ، يمكن أن يكون للخيارات التي تتخذها تأثير حقيقي على التخطيط للحمل.

قد يرغب الرجال الذين يواجهون صعوبة في تخصيب شريكهم في تجنب الحمامات الساخنة أو الساونا لفترة من الوقت ، وفقًا لدراسة أجراها فريق من الباحثين من جامعة كارولينا. ماهو السبب؟

تظهر الدراسات انخفاضًا كبيرًا في كمية الحيوانات المنوية التي يتم إنتاجها عندما تتعرض الخصيتان للحرارة بشكل متكرر

تشير الأبحاث إلى أن زيادة درجة حرارة الخصيتين من خلال الأنشطة المولدة للحرارة حول كيس الصفن - مثل الاستحمام بالماء الساخن ، وارتداء الملابس الداخلية الضيقة ، والساونا ، أو ركوب الدراجات - يمكن أن يؤدي إلى انخفاض جودة الحيوانات المنوية وكميتها ، وحتى النفوق. هذا يمكن أن يقلل من خصوبة الذكور.

في حدود كثافة وتكرار معقول ، لن يكون لهذه الأنشطة تأثير كبير على الحيوانات المنوية. لكن الرجل الذي لديه عدد قليل من الحيوانات المنوية قد يرغب في تجنب هذه الأنشطة لفترة من الوقت ، إذا كان هو وشريكه يخططان للحمل.

تدعم النتائج المستخلصة من ثلاث سنوات من الدراسة الأسطورة القائلة بأنه يجب على الرجال تجنب تسخين حيواناتهم المنوية. بعد تحليل البيانات من الرجال العقيمين الذين تعرضوا مرارًا وتكرارًا لدرجات حرارة عالية للمياه من الحمام الساخن - عبر جاكوزي أو حوض استحمام دافئ - لمدة 30 دقيقة تقريبًا في الأسبوع ، وجدوا ارتباطًا قويًا بالعقم عند الذكور. في الواقع ، أظهر جميع الرجال في الدراسة علامات العقم ، بما في ذلك ضعف إنتاج الحيوانات المنوية وموت الحيوانات المنوية.

أظهرت دراسات أخرى أن الحرارة الناتجة عن استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة وارتداء الملابس الضيقة يمكن أن تقلل من الخصوبة ، وفقًا لتقرير صادر عن مجلة الجمعية البرازيلية لجراحة المسالك البولية. هناك أيضًا بعض الأدلة على أن التعرض للحرارة يمكن أن يدمر الحمض النووي للحيوانات المنوية.

هذا هو سبب وجود الخصيتين خارج الجسم الذكري ، داخل حماية كيس الصفن: الحيوانات المنوية تكون في أفضل حالاتها عندما تكون في بيئة باردة ، أقل من درجة حرارة الجسم الطبيعية.

يمكن عكس آثار العقم الناتجة عن الحمام الساخن

ومع ذلك ، فإن هذا الضرر ليس دائمًا. يستغرق الأمر من أربعة إلى ستة أشهر بعد الاستحمام بالماء الساخن حتى يعود عدد الحيوانات المنوية للرجل إلى طبيعته. وجد فريق البحث من جامعة كارولينا كذلك أنه بعد ثلاثة إلى ستة أشهر من تجنب حمامات الماء الساخن ، أظهر أقل من نصف الرجال زيادة هائلة في عدد الحيوانات المنوية بمقدار خمسة أضعاف.

وقفز عدد الحيوانات المنوية في خمسة من 11 رجلاً يعانون من مشاكل في الخصوبة بنسبة 491٪ بعد توقفهم عن النقع في الماء الساخن لعدة أشهر. تم الإبلاغ أيضًا عن زيادة معدل حركة الحيوانات المنوية من 12٪ إلى 34٪ في مجموعة الرجال الذين "صاموا" حمامًا ساخنًا.

من بين مجموعة الرجال المصابين بالعقم الذين لم يشهدوا زيادة في عدد الحيوانات المنوية ، تكهن الباحثون بأن التدخين قد يكون السبب ، لأن معظم الرجال الذين لم يزداد عدد الحيوانات المنوية لديهم كانوا مدخنين مزمنين.

علاوة على ذلك ، وجد الباحثون أن آثار هذا العقم تؤثر فقط على الرجال الذين يستحمون كثيرًا في الماء الساخن ، ولكنها لن تضر بالرجال الذين اختاروا الاستحمام بماء ساخن.

لا ينصح أيضًا بالحمامات الساخنة والساونا للحوامل

لا يوجد دليل يشير إلى أن الحرارة تؤثر على حياة البويضة لدى المرأة ، لكن الخبراء يوصون بالحد من استخدام حوض الاستحمام الساخن أو الساونا أثناء الحمل إلى أقل من 10 دقائق في المرة ، خاصة في الأسابيع الأولى من الحمل. يمكن أن يرفع الحمام الساخن أو الساونا درجة حرارة جسمك إلى مستويات قد تضر بنمو طفلك.

تظهر بعض الدراسات أن زيادة درجة حرارة الجسم أثناء الحمل المبكر (حمام ساخن أو ساونا ، أو في فصل يوجا ساخن ، على سبيل المثال) يزيد من خطر حدوث عيوب خلقية في الأنبوب العصبي وغيرها من التشوهات الخلقية لدى الفتيات الصغيرات اللاتي تعرضن لدرجات حرارة عالية من قبل. 7 أسابيع من الحمل. عيوب الأنبوب العصبي الخلقية هي عيوب خلقية خطيرة تصيب الجمجمة أو العمود الفقري.

أفادت دراسة أجريت عام 2003 أن النساء اللائي استخدمن أحواض المياه الساخنة في وقت مبكر من الحمل كن أكثر عرضة للإجهاض مرتين ، وفقًا لمركز الأطفال.

إذا كنت تريد حقًا اللعب بأمان ، فعليك أيضًا تجنب الاستحمام بالماء الساخن تمامًا عند محاولة الحمل.