نصائح النهج ووضع التوقعات في العلاقة & الثور؛ مرحبا بصحة جيدة

كل من يريد أن يكون في علاقة ، قد يحتاج إلى نصائح مقاربة حتى لا تؤذي التوقعات المشاعر كثيرًا. لأنه عندما يستكشف شخصان فترة التقديم ، فعادة ما يرغبان في الانتقال إلى استكشاف أكثر جدية.

من الممكن أن تكون فترة الاقتراب هذه قد أدت إلى خيبة أمل لدى بعض الناس. لكن بالنسبة للبعض الآخر ، فإن فترة الاقتراب هي وقت سعيد.

كتوقع ، لا حرج في اتباع النصائح لتحديد التوقعات عند اتباع النهج التالي.

نصائح لفترة النهج: من المهم أن تفهم رغباتك واحتياجاتك

عندما يحين وقت الاقتراب من علاقة رومانسية ، هناك الكثير من الآمال الكامنة في العلاقة المستقبلية. حتى أن هناك سلسلة من التوقعات غير الواقعية.

عادة ما تتأثر التوقعات التي يتم غرسها بالتاريخ العائلي ، ومجموعات الأقران ، والتجارب السابقة ، والأفلام الرومانسية التي تمت مشاهدتها.

قد يكون شعورًا جيدًا إذا كان الشريك والعلاقة يفيان حقًا بهذه التوقعات. لكن من المهم معرفة ما إذا كان التوقع جزءًا من حاجة أم مجرد حاجة.

"الرغبة" في العلاقات مثل العمل والذكاء والجاذبية الجسدية مثل الطول والوزن ولون الشعر وغيرها.

إنه أمر طبيعي فقط عندما تكون في علاقة ، أو ترى الجاذبية الجسدية أو تستوفي المعايير التي تريدها. ولكن إذا اقتصرت العلاقة على تحقيق قائمة الرغبات ، فمن الممكن أن تتوقف العلاقة عند نقطة واحدة.

وفي الوقت نفسه ، تختلف "الحاجة" عن "الرغبة". الاحتياجات تجيب على الصفات القيمة للعلاقة. على سبيل المثال ، الشريك يفهم القيم والغرض من الحياة.

لا يمكن معرفة شخص ذو رؤية في علاقة ما من خلال النظر إلى مظهره من الخارج ، أو النظر إلى وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به ، أو مجرد الدردشة لفترة من الوقت. كل شيء يحتاج إلى مزيد من الاعتراف ، حتى تعرف أنت وشريكك ما إذا كانت العلاقة مبنية فقط على "الاحتياجات" أو "الرغبات".

نصائح لوضع التوقعات عند الاقتراب

في حياة الحب ، ليس هناك عدد قليل من الناس لديهم توقعات عالية ويريدون أن يكون لديهم علاقة بسرعة بمستوى الزواج في بعض الأحيان لا يلتقي الأمران في وقت ما ويسببان شعورًا بخيبة الأمل.

وفقًا لجوان وايت ، عالمة النفس وخبيرة الجنس من جامعة تمبل في فيلادلفيا ، فإن بعض الناس يريدون إقامة علاقة بسرعة ويأملون أن تسير الأمور على ما يرام.

لا شك أن فترة الاقتراب تبدو أكثر إمتاعًا قبل استكشاف مراحل المواعدة على الزواج. لذلك هناك الكثير من التوقعات التي تنشأ.

قال وايت أيضًا أن هناك شركاء يريدون إدارة العلاقة ببطء ودون استعجال. في هذه الأثناء ، لا يقبل الزوجان هذا وينهي العلاقة ببساطة. هذا خطأ.

وفي الوقت نفسه ، قالت فرجينيا أ. سادوك ، طبيبة نفسية ، إن الدخول في علاقة على عجل للغاية هو بمثابة إجبار لشركائنا.

إذن كيف تعتني بنفسك حتى لا تكون لديك توقعات عالية جدًا؟ حتى لا ينتهي بألم شديد. لذلك ، اتبع هذه النصائح السريعة لتحديد التوقعات للنهج أدناه.

• لا تفرط في الشهوة
• تواصل معنا ببطء على مدار بضعة أشهر
• فكر فيما يمكنك تقديمه في العلاقة وليس ما ستحصل عليه
• افهم أن الرغبة لن تدوم ، لكن الحب يمكنه أن يحافظ عليها
• حل المشاكل لتقوية العلاقات

لا تعطيه كله قبل أن ينطق بعبارة "أحبك"

نصيحة أخرى يجب مراعاتها عندما تكون في مرحلة النهج هو أنه من الأفضل عدم إعطاء كل ما لديك. أحيانًا يكون هذا النهج بمثابة رهان ، سواء كان شريكك يحبك حقًا أم لا. والعكس صحيح.

في بعض الأحيان تكون هناك دائمًا رغبة في إعطاء كل شيء لشريكك. ومع ذلك ، تذكر أنه من المهم أن تأخذ علاقتك ببطء دون التسرع في ذلك حتى تتمكن حقًا من التعرف على بعضكما البعض.

عندما يكون الشريك متأكدًا تمامًا ، سيقول عبارة "أنا أحبك". بدءًا من هذه المرحلة ، يمكنك الانفتاح على بعضكما البعض نحو الجولة التالية.

النصيحة التالية في فترة الاقتراب تعميق العلاقة ببطء

بعد استكشاف النصائح السابقة حول الاقتراب والتأكد من أن شريكك بدأ يصبح جادًا ، انفتح على بعضكما البعض للعلاقة التالية.

يقول عالم النفس دنيس لوي ، دكتوراه ، أن مستوى النجاح في العلاقة هو عندما يعطي الشخص توقعات أقل ويعطي القليل مما يمكن تقديمه في العلاقة.

عندما تعرف أنت والشريك مسؤوليات بعضكما البعض في العلاقة ، فهناك بالطبع طرق لاستكشاف علاقة ناجحة حتى مرحلة الزواج.

نصائح للتعامل مع الرفض عند الاقتراب

في بعض الأحيان وضعنا التوقعات بهذه الطريقة. لكن قد يقول الواقع إن فترة الاقتراب التي تم اتخاذها قوبلت بالرفض.

بصفتك شخصًا مرفوضًا أو رافضًا ، اعلم أنه جزء من فترة الاقتراب. من خلال البقاء إيجابيًا وصادقًا مع نفسك ، سيكون الرفض بالطبع أقل رعباً وأفضل بكثير.

ضع النقاط التالية في الاعتبار عند التعامل مع الرفض

• لا تأخذ الأمر على محمل الجد
• لا تقاوم ، ولكن اجعلها جزءًا من التجربة
• فهم المشاعر (طبيعي الشعور بخيبة الأمل أو الحزن)

نصيحة للتعامل مع الرفض هي قبول أنه جزء من علاقة حتمية. قبول الرفض يساعدك على الأقل على التخلص من الشعور بخيبة الأمل الذي يستمر لفترة.