وقف تشغيل الأغنية

بعد وقت قصير من الاستماع إلى تلك الأغنية بالذات جذاب ، حتى لو وجدنا الأغنية مزعجة ، أحيانًا "تترك" الأغنية في أذهاننا. يبدو أننا نتخيل من خلال النغمة ، أو الكلمات ، أو حتى صوت آلة موسيقية ، أو الصوت الخلفي من مغني الخلفية. في كثير من الأحيان ، تبدو الأغنية عالقة ولا تريد الخروج من أذهاننا. هذا ما يسمى دودة الأذن. حسنًا ، هذا طبيعي لا ، أليس كذلك؟

ما هي ديدان الأذن؟

دودة الأذن ، أو " أوهروورم في اللغة الألمانية ، إنها ظاهرة عندما ترن قطعة موسيقية في أذهاننا ولا يمكن أن تختفي من تلقاء نفسها مثل شريط كاسيت مكسور.

أجرى James J. Kellaris ، الحاصل على درجة الدكتوراه من جامعة سينسيناتي ، دراسة على 559 طالبًا أمريكيًا ووجد 10 قوائم من الأغاني التي تسببت في أكبر عدد من الأغاني. دودة الأذن ، بما في ذلك "Who Let the Dogs Out" و "We Will Rock You".

كما ذكر الطلاب أن الأغنية هي السبب دودة الأذن 15٪ أتوا من نغمة الإعلانات التجارية و 11٪ أغاني الآلات. هذا يتوافق مع العوامل التي يمكن أن تسبب دودة الأذن ، أي أغنية ذات كلمات متكررة ، وهي نغمة جذاب ، إيقاع غير عادي.

لو دودة الأذن بالفعل مزعج للغاية ، كيف تتخلصين منه؟

أحيانًا تكون الأغنية التي ترن في رأسك نغمة الإعلانات التجارية المتكررة على التلفزيون أو الأغاني الشعبية التي تكرهها بالفعل. بالطبع سيكون الأمر مزعجًا إذا استمرت الأغنية طوال اليوم في رأسك ، مما يجعلك غير قادر على التركيز. إذا كان الأمر كذلك ، فهناك عدة طرق لإيقافه.

1. أكل العلكة

وفقًا لبحث أجراه فيليب بيمان وزملاؤه ، فإن تناول العلكة يمكن أن يحفز اللسان والأسنان والأعضاء التي تؤدي إلى إطلاق الكلمات لتقليل عمل الدماغ في تكوين الذكريات الموسيقية والصوتية.

2. إصدار صوت

تقول فيكتوريا ويليامسون من جامعة شيفيلد أن إبقاء الدماغ "مشغولاً" يمكن أن يقلل من تأثيرات دودة الأذن . وظائف مثل تلاوة الصلاة أو الشعر أو غناء أغنية مختلفة تمامًا عما يتبادر إلى أذهاننا يمكن أن تنتقص بشكل فعال دودة الأذن .

3. ركز على شيء آخر

أحاول تذكر جدول اليوم ، إعادة النظر محاضرة صباح الأمس ، أو بعض الأعمال الفكرية الأخرى يمكن أن تكون طريقة رائعة لتقليل التأثيرات دودة الأذن . مفتاح ذلك هو عدم المحاولة الجادة والاسترخاء ، وفقًا لإيرا هايمان ، أستاذ علم النفس في جامعة ويسترن واشنطن.

4. استمع إلى الأغنية من البداية إلى النهاية

لأنها داخل ظاهرة دودة الأذن عادة ما يستمر الدوران في الرأس هو مجرد قطعة أو جزء واحد من الأغنية ، حاول الاستماع إلى جميع الأغاني ، من البداية إلى النهاية.

يكون دودة الأذن خطير؟

بحسب كيلاريس في المؤتمر علم نفس المستهلك ، 97٪ -99٪ من الناس في العالم لديهم ميل للتجربة دودة الأذن . لذلك بالطبع هذا طبيعي جدًا للجميع.

لا داعي للقلق إذا دودة الأذن تطارد حياتك ، ومع ذلك ، إذا سمعت أغنية (لا ترن في ذهنك) على الرغم من عدم نشر أي شخص للأغنية فعليًا ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب نفساني. هناك ظاهرة تعرف باسم endomusia ، وهو هاجس يجعل الناس يسمعون موسيقى لا تعزف في الواقع