أسباب الخرف وعوامل مختلفة تزيد من خطر الإصابة به

الخرف هو مجموعة من الأعراض التي تؤثر على قدرة الشخص على التذكر والتفكير والتحدث والتصرف. بشكل عام ، يصيب هذا المرض كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. ومع ذلك ، من الممكن أن يصاب الشباب أيضًا بهذا المرض. لذا ، هل تعرف ما الذي يسبب الخرف ، المعروف أيضًا باسم الخرف؟ تعال ، اكتشف الإجابة أدناه.

ما هي أسباب الخرف (مرض الشيخوخة)؟

ينتج الخرف عمومًا عن تلف أو فقدان الخلايا العصبية في الدماغ. وبشكل أكثر تحديدًا ، وفقًا لموقع National Health Service الإلكتروني الموجود في المملكة المتحدة ، فإنه يذكر الأسباب المختلفة للخرف وفقًا للأنواع.

أسباب مرض الزهايمر

يعد مرض الزهايمر أحد أكثر أنواع الخرف شيوعًا. سبب هذا المرض هو اضطراب اثنين من البروتينات في الدماغ ، وهما أميلويد أو تاو. تتراكم رواسب الأميلويد ، التي تسمى اللويحة ، حول خلايا الدماغ وتشكل تشابكًا في خلايا الدماغ.

بعد ذلك ، يمكن لبروتين تاو الذي يفشل في العمل بشكل طبيعي أن يتداخل أيضًا مع عمل خلايا الدماغ (الخلايا العصبية) ، ويطلق سلسلة من المواد السامة. ستؤدي هذه الحالة في النهاية إلى تلف خلايا الدماغ وقتلها.

عادةً ما يكون الجزء من الدماغ الذي غالبًا ما يتأثر بهذا المرض هو الحُصين ، وهو المسؤول عن تنظيم الذاكرة. لهذا السبب ، فإن أولى أعراض مرض الزهايمر هي سهولة النسيان أو فقدان الذاكرة.

أسباب الخرف الوعائي

ينتج الخرف الوعائي عن انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ. في الواقع ، تحتاج الخلايا العصبية في الدماغ إلى الأكسجين والمواد المغذية من الدم لمواصلة العمل على النحو الأمثل. عندما ينخفض ​​تدفق الدم إلى الدماغ ، تعمل الخلايا العصبية بشكل سيئ وتموت في النهاية.

حسنًا ، يمكن أن يحدث هذا الانخفاض في تدفق الدم إلى الدماغ من خلال أشياء مختلفة ، بما في ذلك:

• هناك تضيق في الأوعية الدموية الصغيرة العميقة في الدماغ. تُعرف هذه الحالة بالخرف الوعائي تحت القشري والذي يكون عرضة لمهاجمة المدخنين أو مرضى السكر أو الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم).
• الإصابة بسكتة دماغية ، وهي حالة يتم فيها قطع إمدادات الدم عن جزء من الدماغ بشكل مفاجئ ، وعادةً ما يكون ذلك نتيجة لجلطة دموية. تُعرف هذه الحالة باسم الخَرَف التالي للسكتة الدماغية.

أسباب خَرَف أجسام لويس

سبب هذا النوع من مرض الشيخوخة هو وجود كتل صغيرة من بروتين ألفا سينوكلين التي يمكن أن تتطور في خلايا الدماغ. تتداخل هذه الجلطات مع أداء الخلايا للعمل والتواصل مع بعضها البعض ، وتتسبب في موت الخلايا في النهاية.

يرتبط هذا النوع من الخرف ارتباطًا وثيقًا بمرض باركنسون ، والذي غالبًا ما يتسبب في معاناة المرضى من صعوبات في الحركة وسقوط متكرر.

أسباب الخرف الجبهي الصدغي

عادة ما يكون الأشخاص المصابون بالخرف أصغر سنًا ، حيث تتراوح أعمارهم بين 45 و 65 عامًا. السبب هو تكتل البروتين غير الطبيعي ، بما في ذلك بروتين تاو في الفص الأمامي (الأمامي) والفص الصدغي (الجانبي) للدماغ.

يتسبب تكتل البروتين في تلف الخلايا العصبية وينتهي الأمر بقتل خلايا الدماغ. في النهاية ، سوف يتقلص حجم الدماغ. من المحتمل جدًا أن ينتشر هذا النوع من الخرف في الأسرة بسبب بعض العوامل الوراثية الموروثة.

أسباب أخرى للخرف

في حالات نادرة جدًا ، يرتبط سبب الخَرَف بمجموعة متنوعة من الحالات النادرة ، مثل:

• مرض هنتنغتون (حالة يكون فيها الدماغ يعمل بشكل سيئ بمرور الوقت).
• التنكس القشري القاعدي (حالة نادرة تؤدي إلى تدهور تدريجي في حركة الجسم والكلام والذاكرة ومشاكل البلع).
• الشلل فوق النووي التقدمي (حالة نادرة تسبب مشاكل في التوازن وحركات الجسم والرؤية والقدرة على الكلام).

أسباب زيادة خطر الإصابة بالشيخوخة (مرض الشيخوخة)

بصرف النظر عن الأسباب ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بالخرف في المستقبل ، بما في ذلك:

1. العمر

لطالما ارتبط الخرف بانخفاض الوظيفة الإدراكية للدماغ كأثر جانبي للشيخوخة الطبيعية. لهذا السبب كلما تقدمت في العمر ، زاد خطر إصابتك بالخرف.

لا تؤدي الشيخوخة إلى ظهور التجاعيد على وجهك وشيب رأسك فحسب ، بل إنها تضعف أيضًا جهاز المناعة لديك وقدرته على إصلاح الخلايا التالفة - بما في ذلك الخلايا العصبية في الدماغ.

كما أن التقدم في السن يتسبب في عمل القلب على ضخ الدم لم يعد بالشكل الأمثل كما كان من قبل. يمكن للدماغ الذي لا يحصل على ما يكفي من الدم الطازج أن يعاني من الانكماش بمرور الوقت ، مما يؤثر بدوره على وظيفته.

هذه هي العوامل التي يعتقد بقوة أنها تؤثر على خطر إصابة الشخص بالخرف في سن الشيخوخة.

2. بنشاط التدخين والإفراط في شرب الكحول

تظهر الأبحاث في مجلة Plos One لعام 2015 أن المدخنين النشطين لديهم مخاطر أعلى بنسبة تصل إلى 30٪ للإصابة بالخرف مقارنة بغير المدخنين. كلما اعتدت على التدخين لفترة أطول وكلما انتهيت من تدخين السجائر ، يزداد خطر الإصابة بالخرف.

يمكن أن يتسبب التدخين في تلف الأوعية الدموية في الجسم ، وتعطيل الدورة الدموية ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. هذه العوامل هي السبب في أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالخرف (مرض الشيخوخة) من غير المدخنين.

ليس فقط التدخين ، بل إن الإفراط في شرب الكحوليات يمكن أن يكون أيضًا سببًا لخطر الإصابة بالخرف. وذلك لأن المواد الموجودة في الكحول بكميات كبيرة يمكن أن تسبب التهاب خلايا الجسم.

3. ترث جينات معينة

يمكن أن تساهم بعض الجينات الموروثة من الوالدين في زيادة خطر الإصابة بالخرف أو مرض الخرف. وجدت الدراسة العديد من الجينات التي تسبب المرض في الدماغ ، وهي Presenilin 1 (PSEN1) ، Presenilin 2 (PSEN2) ، وجين Amyloid السلائف (APP).

يعمل هذا الجين على التأثير في معالجة البروتين في الدماغ ، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر مما يؤدي إلى تكوين غير طبيعي للبروتين.

4. المرض الذي تعاني منه

هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تسبب الخرف ، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون واضطرابات الدورة الدموية (السكتة الدماغية وتصلب الشرايين) والتي يمكن أن تكون ناجمة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

يمكن أن يؤدي تراكم لويحات الكوليسترول إلى تضييق الأوعية الدموية ، مما يعوق تدفق الدم إلى الدماغ. هذا يمكن أن يضعف قدرة خلايا الدماغ على العمل بشكل صحيح ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى موت خلايا الدماغ.

يبدو أيضًا أن مرض السكري قد ساهم في زيادة خطر الإصابة بالخرف ، والذي غالبًا لا يتحقق. تمامًا مثل ارتفاع الكوليسترول ، يمكن أن يتسبب مرض السكري غير المنضبط مع مرور الوقت في إتلاف الأوعية الدموية ، بما في ذلك الأوعية الدموية التي تؤدي إلى الدماغ ، وكذلك الأعصاب في الدماغ.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأمراض النفسية مثل الاكتئاب أن تقلل أيضًا من صحة الدماغ ويمكن أن يؤدي انقطاع النفس النومي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية المرتبطة بالخرف.

5. كسول لممارسة الرياضة

سبب آخر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف أو الخرف هو كسل التمرين. والسبب هو أن الحد الأدنى من وقت التمرين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مختلفة تؤثر على وظائف المخ.

على سبيل المثال ، أمراض القلب وضعف الدورة الدموية وانتفاخ المعدة والسمنة ومرض السكري - كل هذه عوامل خطر للإصابة بالخرف. لذا ، إذا كنت تماطل في بدء التمرين ، فمن الجيد أن تتخذ قرارك على الفور وتبدأ في التخطيط لجدول التمرين.

6. نظام غذائي غير صحي

يساهم نظامك الغذائي خلال هذا الوقت أيضًا بشكل غير مباشر في زيادة خطر الإصابة بالخرف في المستقبل. في الغالب تناول الأطعمة الدهنية ، والتي تحتوي على الكثير من الملح ، وكذلك تناول الكثير من السكر يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب النظام الغذائي السيئ أيضًا في انخفاض مستويات فيتامين د وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك مما قد يؤدي إلى الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة.

7. كثيرا ما تفكر بشكل سلبي

وجدت دراسة حديثة أن التفكير السلبي المتكرر كان مرتبطًا بالتدهور المعرفي وزيادة مخزون البروتين الذي يسبب مرض الزهايمر ، وهو السبب الأكثر شيوعًا للخرف.

قالت ناتالي مارشانت ، عالمة نفس وباحثة أولى في قسم الصحة العقلية في كلية لندن الجامعية: "التفكير السلبي المتكرر يمكن أن يكون عامل خطر جديد للخرف". يتضمن هذا الميل إلى التفكير بشكل سلبي (القلق) بشأن المستقبل أو اجترار الماضي بشكل سلبي.