الخدار: الأعراض ، الأسباب ، العلاج ، إلخ. & ثور؛ مرحبا بصحة جيدة

تعريف

ما هو التغفيق؟

الخدار هو مرض يصيب الجهاز العصبي ، حيث يمكن للمصابين به أن يناموا في أي وقت وفي أي مكان دون حسيب ولا رقيب. يمكن أن تحدث هذه الرغبة في النوم على الرغم من أن المريض قد نام بشكل كاف.

يعاني الأشخاص المصابون بالخدار من نعاس شديد أثناء النهار. سيشعر المرضى بصحة جيدة بعد النوم لمدة 10-15 دقيقة ، لكن الوضع سرعان ما يختفي وسيغفو مرة أخرى.

في الظروف العادية ، بعد دخول مرحلة النوم الأولية لمدة 90 دقيقة تقريبًا ، سينام البشر في تلك المرحلة حركة العين السريعة (الفرامل). في الأشخاص المصابين بهذا المرض ، يستغرق الأمر حوالي 15 دقيقة فقط للدخول إلى مرحلة نوم حركة العين السريعة.

يمكن أن تحدث حالة نوبة النوم المفاجئة أثناء القيادة أو العمل أو التحدث. لسوء الحظ ، هذا المرض مزمن أو طويل الأمد ، لذا لا يمكن علاجه بالكامل. ومع ذلك ، إذا كنت تعتني جيدًا وحافظت على نمط حياة صحي ، فيمكنك التحكم في هذا الموقف.

هناك ثلاثة أنواع من نوبات النوم ، وهي الخدار مع الجمدة ، والنوبات القلبية الثانوية.

كم مرة يحدث الخدار؟

الخدار مرض نادر إلى حد ما. تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 2000 شخص يعاني من هذا المرض المزمن.

بشكل عام ، يظهر هذا المرض لأول مرة عندما يكون المريض لا يزال مراهقًا. بعد ذلك ، ستستمر هذه الحالة مدى الحياة.

على الرغم من أن المرض يتم تشخيصه غالبًا لدى المراهقين ، إلا أن متوسط ​​العمر يتراوح بين 20 و 40 عامًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا المرض أكثر شيوعًا بين المرضى الذكور منه لدى المرضى الإناث.

الخدار مرض يمكن التغلب عليه من خلال التحكم في عوامل الخطر الموجودة. لمعرفة المزيد من المعلومات حول هذا المرض ، يمكنك استشارة الطبيب.

العلامات والأعراض

ما هي علامات وأعراض التغفيق؟

الخدار هو حالة لها علامات وأعراض تختلف من مريض لآخر. بشكل عام ، تظهر العلامات والأعراض أولاً عندما يكون المريض مراهقًا. بعد ذلك ، ستزداد الأعراض سوءًا مع تقدم عمر المريض.

اعتمادًا على شدته ، يمكن أن يتداخل هذا الاضطراب مع الأنشطة اليومية للمريض ، بل ويؤثر على جميع جوانب حياة المريض.

فيما يلي علامات وأعراض النوم القهري:

1. النعاس المفرط أثناء النهار

نعاس مفرط أثناء النهار (EDS) أو النعاس المفرط أثناء النهار يمكن أن يحدث في أي وقت وفي أي مكان. غالبًا ما يشار إلى هذه الحالة أيضًا باسم نوبات النعاس.

إذا كان المريض يعاني من هذه الحالة ، فمن المحتمل أن يكون هناك انخفاض في طاقة الجسم ، وصعوبة في التذكر ، وتدهور الحالة المزاجية ، وصعوبة في التركيز.

يمكن أن تستمر هذه الحالة من بضع ثوانٍ إلى عدة دقائق وغالبًا ما تحدث بعد تناول الطعام أو التحدث إلى أشخاص آخرين أو في مواقف أخرى. يمكن أن تحدث هذه الحالة بشكل متكرر في يوم واحد.

2. كاتابلكس

Cataplexology هي حالة تضعف فيها عضلات الوجه والرقبة والركبتين. يعاني بعض الأشخاص من ضعف عضلي خفيف. ومع ذلك ، فليس من غير المألوف أن يفقد المصابون توازنهم ويسقطون بشكل متكرر.

تترافق هذه الحالة أحيانًا أيضًا مع نوبات انفعالات عاطفية مفرطة ، مثل الضحك والغضب. يستمر علم الكاتابلكسولوجي بشكل عام لمدة دقيقتين أو أقل.

3. المعاناة من الهلوسة

عادة ما تكون الهلوسة المحسوسة قوية جدًا وتحدث في بداية أو نهاية وقت النوم. في بعض الأحيان ، تكون الهلوسة مرعبة ، مثل تجربة الخروج من الجسد ، أو سماع خطى ، أو رؤية شخصية غير موجودة.

4. تعاني شلل النوم

شلل النوم هي حالة يكون فيها المصاب غير قادر على تحريك جسده لفترة. شرط شلل النوم يستمر لفترة وجيزة ويحدث عندما ينام المريض أو يستيقظ للتو.

تشمل بعض الأعراض الأخرى التي قد تشعر بها ما يلي:

• اضطرابات التنفس أثناء النوم (انقطاع النفس النومي)
• قريد القدم دون وعي
• التعب المفرط
• صعوبة في التركيز
• مشاكل في الذاكرة
• اكتئاب

قد تكون هناك أعراض غير مذكورة أعلاه. إذا كانت لديك مخاوف بشأن أحد الأعراض ، فاستشر طبيبك.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

إذا شعرت بالعلامات والأعراض المذكورة أعلاه ، خاصة إذا كانت هذه الأعراض كافية للتدخل في أنشطتك اليومية ، فاستشر الطبيب على الفور.

تظهر على جسم كل مريض علامات وأعراض تختلف. للحصول على العلاج الأنسب ووفقًا لحالتك الصحية ، تحقق من أي أعراض تعاني منها للطبيب أو أقرب مركز خدمة صحية.

موجه

ما الذي يسبب الخدار ?

الخدار مرض لا يزال سببه مجهولاً حتى الآن. ومع ذلك ، تشير التقديرات إلى أن هناك العديد من الحالات الصحية المرتبطة بظهور هذا المرض.

غالبًا ما يرتبط اضطراب نوبة النوم المصحوب بالجمدة (النوع 1) بمستويات منخفضة من مادة كيميائية في الدماغ تسمى هيبوكريتين (أوركسين). يتم إنتاج الهيبوكريتين بواسطة الخلايا العصبية في منطقة ما تحت المهاد ، وهو جزء من الدماغ ينظم مواعيد النوم والشهية ودرجة حرارة الجسم.

يلعب Hypocretin دورًا مهمًا في تنظيم مواعيد نوم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الهيبوكريتين أيضًا كناقل عصبي ، وهو مركب ينقل الإشارات من خلية عصبية إلى أخرى.

يعتقد الخبراء أن انخفاض هيدروكيتين يمكن أن يؤثر على ظهور هذا الاضطراب. بعض المصابين بالخدار قللوا من مستويات الهيبوكريتين بنسبة 80-90 في المائة.

من غير المعروف بالضبط ما الذي يسبب انخفاض مستويات الهيبوكريتين. ومع ذلك ، وفقا ل المنظمة الوطنية للاضطرابات النادرة ، من الممكن أن تكون هذه الحالة مرتبطة بطفرة جينية في الجسم.

يعاني بعض المرضى المصابين بهذا المرض من تغيرات في جينات مستقبلات الخلايا التائية ، وتلعب الخلايا التائية دورًا في جهاز المناعة البشري. هذا يعني أن انخفاض إنتاج الهيبوكريتين يمكن أن يكون نتيجة تفاعل المناعة الذاتية.

بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط التغفيق أيضًا بتاريخ العائلة ، وقد وجد العلماء عدة جينات تشارك في نقل هذا المرض إلى الجيل التالي.

عوامل الخطر

ما هي العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بداء التغفيق؟

الخدار مرض يمكن أن يصيب أي شخص تقريبًا ، بغض النظر عن العمر والفئة العرقية للمريض. ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص بالمرض.

من المهم أن تعرف أن وجود واحد أو أكثر من عوامل الخطر لا يعني بالتأكيد أنك ستتعرض لمرض أو حالة صحية.

في بعض الحالات ، من الممكن أن يعاني الشخص من أمراض أو ظروف صحية معينة دون أي عوامل خطر.

فيما يلي عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى إصابة الشخص بداء التغفيق:

1. العمر

هذا المرض شائع جدًا لدى المرضى المراهقين. ومع ذلك ، فإن متوسط ​​عمر المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بهذا المرض يتراوح بين 20 و 40 عامًا.

2. الجنس

على الرغم من أن السبب غير معروف حتى الآن ، إلا أن هذه الحالة أكثر شيوعًا في المرضى الذكور منها لدى النساء.

3. تعرضت لإصابة في الدماغ

إذا تعرضت لحادث أدى إلى إصابة أو صدمة في الدماغ ، فمن الممكن أن تؤثر هذه الحالة على إنتاج الدماغ لهيبوكريتين. هذا يضعك في خطر كبير من المعاناة من هذا المرض.

بالإضافة إلى إصابات الدماغ بسبب الحوادث ، يمكن أن تزيد اضطرابات الدماغ الأخرى مثل أورام الدماغ (داخل الجمجمة) ، وتصلب الشرايين الدماغية (تصلب الشرايين) ، والذهان ، والاكتئاب ، وقصور الغدة الدرقية من فرص الشخص في المعاناة من النعاس أو نوبات النعاس.

4. وجود تشوهات في الجهاز العصبي

إذا كنت تعاني من مرض متعلق باضطراب في الجهاز العصبي ، فإن خطر إصابتك بهذا المرض أعلى بكثير.

5. الشروط المشتقة

إذا كان هناك أفراد من عائلتك يعانون من هذا المرض ، فمن المحتمل أن المرض يمكن أن ينتقل إلى أفراد الأسرة الآخرين. هذا يعني أن خطر التعرض لهذا المرض يمكن أن يزداد.

لا يعني عدم وجود عوامل الخطر عدم إمكانية الإصابة بهذا المرض. هذه العلامات هي للإشارة فقط. يجب عليك استشارة طبيب متخصص لمزيد من المعلومات.

التشخيص والعلاج

المعلومات المقدمة ليست بديلا عن المشورة الطبية. دائما استشر طبيبك.

ما هي الاختبارات الشائعة لتشخيص التغفيق؟

الخدار هو حالة يمكن أن تعود جذورها إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. إذا واجهت الأعراض المذكورة أعلاه ، فاستشر الطبيب فورًا لمعرفة السبب الرئيسي.

غالبًا ما يتم تشخيص هذه الحالة بشكل خاطئ في بداية ظهورها. أحيانًا تكون أعراض هذا المرض خاطئة على أنها حالة نفسية ، توقف التنفس أثناء النوم ، أو شروط أخرى.

لتشخيص هذا المرض بدقة ، سيقوم الطبيب بفحص صحتك بدقة ، بدءًا من السؤال عن عادات نومك ، والفحص البدني ، والأعراض التي تشعر بها ومدة استمرار الأعراض.

هناك أيضًا طرق أخرى لإجراء التشخيص الصحيح ، مثل:

1. فحص الدم

يتم إجراء هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كانت هناك أمراض أخرى تؤثر على دورة نومك.

2. الاختبارات الجينية

من خلال الاختبار الجيني ، يمكن لطبيبك معرفة ما إذا كان المرض ناتجًا عن طفرة جينية أو طفرة جينية من أحد أفراد عائلتك.

3-مخطط القلب (PSG)

مخطط النوم أو PSG هو اختبار ليلة واحدة يتم إجراؤه للكشف عن التشوهات في دورة نوم المريض.

يمكن أن يشير PSG إلى اضطراب في مرحلة نوم REM والذي يحدث غالبًا لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يميز اختبار PSG الأعراض الموجودة عن الأمراض الأخرى.

4. اختبار وقت النوم المتعدد (MSLT)

يتم إجراء اختبار MLST خلال النهار لمعرفة ميل المريض إلى النوم ، وكذلك لمعرفة المدة التي يستغرقها المريض للدخول في مرحلة نوم حركة العين السريعة خلال النهار.

في هذا الاختبار ، سيُطلب من المريض أن يأخذ 5 قيلولة قصيرة بفاصل زمني قدره ساعتان. عادة ما يتمكن المرضى المصابون بهذا المرض من النوم بسرعة بين فترات الراحة هذه.

ما هي خيارات علاج التغفيق؟

لا توجد طرق وعلاجات لعلاج هذا المرض أو السيطرة عليه. قد يصف لك طبيبك أدوية لتقليل مدة النوم أثناء النهار ولمساعدتك على النوم بشكل أفضل في الليل.

قد يستخدم طبيبك أيضًا بعض مضادات الاكتئاب لتخفيف الأعراض مثل الهلوسة أو "الحضانة". يمكن أن تساعد أيضًا الخطوات البسيطة مثل ممارسة الرياضة وتجنب الكافيين والكحول.

العلاجات المنزلية

ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تعالج الخدار؟

نمط الحياة والعلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع التغفيق هي:

• استخدم الأدوية التي أوصى بها الطبيب ؛
• احصل على قسط كافٍ من الراحة أثناء النهار كلما أمكن ذلك ؛
• اذهب للنوم واستيقظ في الوقت المحدد. حاول أن تنام 8 ساعات على الأقل يوميًا ؛
• رياضات؛
• لا تدخن أو تستهلك الكافيين أو الكحول.

إذا كانت لديك أي أسئلة ، فاستشر طبيبك لفهم أفضل حل لك.

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.