دم الحيض أقل بقليل من ذي قبل ، هل هو طبيعي؟

تختلف الدورة الشهرية لكل شخص ، من المدة إلى حجم النزيف الذي يحدث. ومع ذلك ، عادة ما يكون لكل فرد معاييره الخاصة. نعم ، يتشابه حجم ومدة الحيض كل شهر. حسنًا ، لكن لماذا فجأةً في هذا الشهر انخفض دم الحيض عن ذي قبل؟ هل من الطبيعي لقليل من الحيض؟

هل حجم دم الحيض الصغير لا يزال طبيعياً؟

تستمر الدورة الشهرية الطبيعية بمعدل 28 يومًا ، ولكن هناك أيضًا نساء لديهن دورات تتراوح من 21 إلى 35 يومًا. وفي الوقت نفسه ، فإن طول فترة الحيض نفسها ، عادة ما يستمر ما بين ثلاثة إلى سبعة أيام. لا يزال الحيض الذي يحدث خلال هذا الوقت طبيعيًا نسبيًا.

نعم ، على الرغم من أنه يبدو قصيرًا ، إلا أن نزيفًا طفيفًا في الدورة الشهرية قد يستمر لمدة ثلاثة أيام فقط لا يزال يعتبر طبيعيًا طالما أن نمط الحيض لديك يظل منتظمًا. بهذا المعنى ، لا تفوتك أي دورة شهرية أبدًا - حتى لو كان تدفق الطمث أقل بقليل من المعتاد.

بالإضافة إلى ذلك ، انتبهي إلى فترات الدورة الشهرية. إذا كان نمط الحيض الذي يحدث لا يزال في نفس النطاق الزمني للشهر السابق ، فلا يزال هذا يعتبر طبيعيًا.

خاصة إذا كان هذا الضيف الشهري يستمر عادةً لمدة ثلاثة أيام فقط ، فهذا يعني أن هذا هو نمط الدورة الشهرية الخاص بك ، وفقًا لماريا أرياس ، طبيبة التوليد في أطلنطا المتخصصين في النساء في جورجيا ، وفقًا لما أوردته Everyday Health.

في الأساس ، من المهم الانتباه دائمًا إلى ما يميز أو خصائص الدورة الشهرية. الهدف هو أن تعرف بالضبط أنماط الدورة الشهرية لديك ، حتى تتمكني من إدراك التغييرات بسرعة.

ما الذي يجعل دم الحيض قليلا؟

في كل شهر ، يكون هرمون الإستروجين في جسم المرأة مسؤولاً عن تكوين بطانة الرحم (بطانة الرحم) التي تتساقط على شكل دم حيض إذا لم يحدث الإخصاب.

الآن ، عندما يكون جسمك غير قادر على إنتاج كميات كافية من هرمون الاستروجين ، فإن بطانة بطانة الرحم تكون رقيقة. أخيرًا ، ينتج الجسم كمية أقل من تدفق الدم في الدورة الشهرية. باختصار ، يمكن أن تؤثر المستويات المرتفعة أو المنخفضة من هرمون الاستروجين في الجسم على مقدار أو قلة خروج دم الحيض.

يساهم عامل العمر أيضًا في قلة تدفق الدم في الدورة الشهرية. خذ على سبيل المثال الشابات ، وخاصة أولئك اللواتي ما زلن في سن البلوغ ، يشتكين عمومًا من فترات الحيض غير المنتظمة وتميل إلى أن تكون أقصر من المعتاد هذا كله لأن مستويات هرمون الاستروجين في أجسامهم ليست متوازنة تمامًا.

على عكس النساء اللواتي اقتربن من سن اليأس. قد يحدث الحيض غير المعتاد بسبب تكيف المبايض لبدء التوقف عن إنتاج هرموني الأستروجين والبروجسترون. هذا هو السبب في أن بطانة بطانة الرحم تميل إلى أن تكون رقيقة ، أو حتى لا تتشكل على الإطلاق.

انتبه أيضًا إلى موانع الحمل التي تستخدمها ، حيث توجد العديد من طرق تحديد النسل التي تؤدي إلى انخفاض حجم دم الحيض عن المعتاد. السبب الرئيسي هو أن هناك أنواعًا من وسائل منع الحمل يمكن أن تزعج استقرار الهرمونات في الجسم ، وبالتالي تؤثر على نمط الدورة الشهرية.

إن زيادة الوزن أو فقدانه ، والإجهاد ، ووجود أمراض في الجهاز التناسلي الأنثوي ، هي أيضًا بعض الأشياء التي تؤثر على نمط الدورة الشهرية. مرة أخرى ، تأثير الهرمونات الأنثوية هو الذي يسبب هذه الحالة.

دم الحيض منخفض هل يجب مراجعة الطبيب؟

قد تجعلك فترة الحيض القصيرة تتساءلين عن السبب الأساسي.

الأمر سهل على هذا النحو ، إذا كانت الدورة التي تمر بها تميل إلى أن تكون غير منتظمة مع انخفاض تدفق الدم في الدورة الشهرية ليس سمة من سمات الدورة الشهرية العادية ، فقد يكون المزيد من الاستشارة مع طبيبك هو أفضل طريقة للخروج.

لذلك ، حاولي تسجيل وقت الدورة الشهرية بانتظام كل شهر. يمكن أن تساعد هذه الطريقة في توفير معلومات دقيقة حول دورتك الشهرية العادية ، وكذلك اكتشاف ما إذا كان هناك تغيير في الدورة الشهرية.

x