جدول المحتويات:
يعد الألم في منطقة العجان أو المنطقة الواقعة بين المهبل والشرج أمرًا شائعًا بعد الولادة. هذا بسبب التمدد أثناء الولادة.
قد تعاني فقط من كدمة طفيفة نتيجة الضغط من رأس الطفل. ومع ذلك ، تعاني بعض الأمهات أيضًا من التمزق أثناء المخاض. عادة ما يكون التمزق صغيرًا فقط ، ولكنه قد يسبب الألم.
إذا كان لديك تمزق ، فإن الألم يعتمد على مدى عمق التمزق. لا تتطلب التمزقات البسيطة غرزًا ، لكن حوالي 60٪ -70٪ تتطلب غرزًا لتسريع عملية الشفاء.
قد تحتاج إلى فغر الفرج لتسهيل مرور الطفل ، أو إذا كان طفلك بحاجة إلى الولادة قريبًا. يحدث هذا في 1 من كل 7 نساء يلدن. ستحاول القابلة عدم إجراء فغر الفرج ، لأن الجرح سيشفى لفترة أطول من التمزق.
إلى متى سيستمر الألم في العجان؟
يجب أن تتحسن الكدمات والألم الناتج عن التمزق أو الجرح في غضون أيام قليلة ، لكن الندبة ستختفي في غضون أسابيع قليلة.
بعد فحص الولادة مع طبيبك ، بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة ، يجب أن تكوني في مرحلة التعافي. بعد شهرين ، لن تشعر بالألم.
كيف تقلل الألم في العجان؟
ستقدم لك ممرضة التوليد المشورة بشأن الحفاظ على نظافة العجان وكيفية تسريع عملية الشفاء.
إذا كنت بحاجة إلى تخفيف الآلام ، فتناول الباراسيتامول أولاً. الباراسيتامول آمن للاستخدام للأمهات المرضعات. إذا كنت بحاجة إلى مسكنات أقوى للألم ، فيمكنك تجربة الإيبوبروفين. ومع ذلك ، إذا كان طفلك سابقًا لأوانه أو ولد بوزن خفيف ، فاستشر طبيبك قبل استخدام الإيبوبروفين.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك اتباعها لتخفيف الألم:
- استلق حتى يقل الضغط على الجسم.
- ضع ضغطًا باردًا أو مكعبات ثلج في بلاستيك ملفوفة بقطعة قماش نظيفة من الفانيلا على العجان.
- استرح وامنحه وقتًا للشفاء.
- خذ حمامًا دافئًا.
- مارس تمارين كيجل. هذا يمكن أن يعزز الشفاء ويحسن تدفق الدم إلى المنطقة.
- اغسل المنطقة بالماء الدافئ بعد التبول. سيؤدي ذلك إلى تدفق البول وتقليل الألم والحفاظ على منطقة العجان جافة. جففيها بورق التواليت بعد ذلك.
سوف تتحسن لوحدك. ركز على عملية الشفاء واكتسب القوة التي تحتاجها لرعاية طفلك.
حافظ على نظافة الجرح واغسله كل يوم. قم بتغيير الفوط بشكل متكرر ، واغسل يديك قبل أو بعد للوقاية من العدوى. اتصل بطبيبك أو ممرضة التوليد إذا كنت تعانين من الحمى ، أو إذا لم يتحسن الألم. يمكن أن تكون الحمى مؤشرًا على الإصابة.
إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة في تخفيف الألم ، يمكن أن يصف لك طبيبك مسكنًا أقوى للألم ، مثل بخاخ خاص أو كريم.
