9 هل هو سرطاني؟

غالبًا ما يرتبط سبب الألم في الثدي بعلامات الإصابة بالسرطان. يعتقد الكثير من الناس أيضًا أن ألم الثدي هو أحد أعراض حالة خطيرة ، مثل سرطان الثدي. ومع ذلك ، هل هذا الافتراض صحيح؟ ما الأسباب الأخرى لألم الثدي؟ تحقق من الشرح أدناه.

سبب الألم في الثدي ، هل هو دائما علامة على الإصابة بالسرطان؟

من غير المحتمل أن يكون الألم في ثدييك علامة على الإصابة بالسرطان. الألم ليس من الأعراض الشائعة لسرطان الثدي. الألم الذي يظهر عادة في ثدييك هو نتيجة التغيرات الطبيعية التي تحدث لثدييك.

ترتبط معظم حالات الألم في الثدي عمومًا بأعراض متلازمة ما قبل الحيض المعروفة أيضًا باسم متلازمة ما قبل الحيض. ومع ذلك ، هناك عدة أسباب أخرى لألم الثدي.

ما الذي يسبب آلام الثدي؟

بشكل عام ، الألم الذي تشعر به في ثدييك ليس علامة على الإصابة بالسرطان. تتضمن بعض الأسباب التي تجعلك تشعرين بألم في ثدييك ما يلي:

1. حجم الثدي كبير

غالبًا ما لا يتم إدراك ذلك ، يمكن أن يكون حجم الثدي الكبير في الواقع أحد أسباب الشعور بألم في ثدييك. في الواقع ، طبيب باطني ، د. قال جومو جيمس إن هذا الألم يمكن أن ينتشر إلى منطقة الظهر والرقبة.

يحدث هذا الألم الناجم عن كمية كافية من الدهون المترسبة في الجزء العلوي من الجسم.

سيؤدي تراكم الوزن في منطقة الصدر أيضًا إلى جعل الموقف يميل إلى الانحناء (قعس) من أجل الاحتفاظ بهذا الوزن. من الأعراض الشائعة لدى الأشخاص المصابين بالقعس ألم العضلات.

نقلاً عن Mayo Clinic ، قد تعاني النساء ذوات أحجام الثدي الكبيرة من آلام الثدي المرتبطة بحجمهن. قد يعانون أيضًا من مشاكل أخرى ، مثل آلام الظهر وآلام الكتف.

2. مشاكل بنية الثدي

الأسباب الأخرى لالتهاب الثدي هي التغيرات التي تحدث في قنوات الحليب أو الغدد الثديية. يمكن أن يكون بسبب تكيسات الثدي أو الصدمة قبل جراحة الثدي أو عوامل أخرى موضعية في الثدي.

3. الحيض

بالنسبة لمعظم النساء ، فإن الدورة الشهرية هي سبب عدد لا يحصى من الأوجاع والآلام في الثديين. هذا رد فعل طبيعي للتقلبات الهرمونية المرتبطة بالحيض. يُعرف هذا النوع من الألم بالألم الدوري.

يقول كارثيك جوش ، مدير عيادة الثدي في Mayo Clinic روتشستر ، مينيسوتا: "الألم هو حالة شائعة أثناء دورات الحيض ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ، عندما يزداد إنتاج الهرمونات - مثل الإستروجين والبروجسترون".

غالبًا ما تسبب الزيادة في هرمونات الأستروجين والبروجسترون أثناء الحيض والأشهر المبكرة من الحمل ألمًا في الثدي.

بلاغات من Healthline ، فإن آلام الثدي الناتجة عن متلازمة ما قبل الدورة الشهرية سوف تهدأ بمجرد اكتمال الدورة الشهرية. في هذه الأثناء ، يمكن أن يستمر الألم في الثدي بسبب الحمل طالما استمر هرمون الحمل البروجسترون في الزيادة في فترة الحمل.

4. سن اليأس

إن دخول سن انقطاع الطمث هو أيضًا أحد أسباب شعورك بألم في ثدييك. في هذا الوقت ، يستمر تقلب هرمونات البروجسترون والإستروجين.

عندما تزيد هذه الهرمونات ، ستخضع أنسجة الثدي لتغييرات يمكن أن تجعل ثدييك يشعران بالتهاب. قد يختفي ألم الثدي بعد استقرار الهرمونات وتمر بمرحلة انقطاع الطمث.

5. الآثار الجانبية المخدرات

يمكن أن تسبب أدوية الخصوبة عند النساء وحبوب منع الحمل أيضًا ألمًا في الثدي. يتم الشعور بهذه الآثار الجانبية أيضًا بسبب استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب SSRI (انتقائي س مثبط إعادة امتصاص Erotonin).

6. عدم توازن الأحماض الدهنية

يمكن أن يؤثر عدم توازن الأحماض الدهنية في خلايا الجسم على أنسجة الثدي لتصبح أكثر حساسية لتأثير الهرمونات بحيث يمكن أن تسبب ألم الثدي.

7. ممارسة صعبة للغاية

ربما روتين تمرين الضغط أو رفع الأثقال التي تقوم بها ثقيلًا جدًا. نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون سببًا في إحساس غير مريح في الثديين يشبه الألم.

في الواقع ، يأتي الانزعاج من شد العضلة الصدرية أسفل الثدي. تعمل هذه العضلات على التمدد والاسترخاء عند ممارسة الرياضة بشدة.

للتغلب على هذا ، يمكنك استخدام اللاصقات أو تناول مسكنات الألم.

8. نشاط سحب أو رفع شيء ثقيل

تمامًا مثل التمرين القوي أعلاه ، تعمل عضلات الصدر تحت ثدييك على إرهاق عند شد أو رفع أي شيء ثقيل. قد يؤدي تحريك الأدوات الثقيلة أو الأثاث في منزلك إلى الشعور بالألم.

جرب طلب المساعدة عند رفع أو نقل أشياء ثقيلة. بهذه الطريقة ، يمكن أن يكون عمل العضلات أخف ويقيك من الألم.

9. حجم حمالة الصدر خطأ

يمكن أن يكون حجم حمالة الصدر الخاطئ سببًا لمشاكل خطيرة في ثدييك ، والتي يمكن أن تسبب الألم.

إذا كانت صدريتك اليومية ضيقة جدًا أو كوب صدريتك صغيرة جدًا ، قد تدفع الأشرطة ضد صدرك أكثر وتسبب الألم.

والعكس صحيح ، إذا لم يكن ثدييك مدعومين جيدًا ، ويعرف أيضًا باسم حمالة الصدر المترهلة ، فإن الجاذبية ستؤثر على ثدييك أثناء المشي.

يؤدي هذا إلى ارتداد ثدييك لأعلى ولأسفل ، كما يؤدي إلى شد عضلات الصدر أيضًا.

وجدت دراسة حديثة أن واحدًا من كل ثلاثة عدائي ماراثون اشتكى من ألم الثدي. لتخفيف هذا الألم ، اختاري حمالة صدر رياضية تناسب حجم ثديك.

عند المحاولة ، قم ببعض القفزات الصغيرة أو الركض السريع في مكانه وتأكد من عدم ترهل أي من ثدييك أو الخروج منه ، ويعرف أيضًا باسم غير لائق.

من المهم جدًا اختيار حمالة صدر توفر الدعم المناسب ، خاصة عند ممارسة الرياضة ، خاصة لمن لديهن ثدي كبير.

سيحافظ ذلك على ثدييك في مكانهما وتجنب خطر شد أنسجة العضلات الصدرية.

إذا كنت تعانين من ألم في الثدي يتركز في منطقة واحدة فقط ولا يزول لفترة طويلة ، أو حتى يزداد سوءًا ، فاستشيري الطبيب على الفور.

متى ترى الطبيب

تختفي معظم آلام الثدي من تلقاء نفسها ، بغض النظر عن السبب. يمكن أيضًا علاج ألم الثدي بسهولة باستخدام مسكنات الألم.

ومع ذلك ، إذا لم يزول الألم في الثدي في غضون أسبوع أو أسبوعين ، أو إذا تفاقم ، فاستشر الطبيب على الفور. خاصة إذا كان الألم في الثدي مصحوبًا بأعراض أخرى ، مثل تورم في الحلمة ، أو علامات عدوى مثل الاحمرار والتورم.

سيساعدك الطبيب في إجراء الفحص السريري لتحديد سبب الألم في الثدي الذي تشعر به.