تقشر وتقشير الجلد ونصائح للتغلب عليه

بصفته أكبر عضو في الجسم ، فإن الجلد له مجموعة متنوعة من الوظائف. يحمي الجلد أجهزة الجسم ، وينظم درجة حرارة الجسم ، ويصبح حاسة اللمس. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد تجد نوعًا من الجلد المتقشر أو المتقشر فجأة.

يسبب تقشر وتقشير الجلد

بسبب وظيفتها الوقائية ، يجب أن تكون بشرتك قادرة على التئام نفسها عند الإصابة. تُعرف هذه العملية باسم تجديد الجلد. الهدف هو استبدال خلايا الجلد التالفة بخلايا جديدة وصحية.

تستمر عملية طرح الجلد بانتظام. تقشر خلايا الجلد الميتة ، ثم تُستبدل بطبقة جديدة من الجلد. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يستمر الجلد في تجديد نفسه حتى عندما لا يكون الوقت قد حان.

تتراكم الخلايا الموجودة على سطح الجلد أيضًا وتتعرض للعديد من الأشياء من البيئة. بمرور الوقت ، يمكن أن تجف الخلايا الموجودة في الطبقة العليا من الجلد وتتحلل وتنفصل عن بعضها البعض. نتيجة لذلك ، يبدو الجلد جافًا ومتقشرًا ومتقشرًا.

التقارير من كليفلاند كلينك عادة ما يتميز الجلد المتقشر المتقشر بجلد جاف يتحول إلى اللون الأحمر. تحدث هذه الحالة غالبًا عندما يكون الجلد في طور التئام المرض ، ولكن يمكن أن تلعب العديد من العوامل الأخرى دورًا.

فيما يلي الأسباب المختلفة للجلد المتقشر الأكثر شيوعًا.

1. بشرة الوجه الجافة

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لتقشر وتقشر الجلد على الوجه واليدين والأصابع. على عكس الجلد السليم ، لا يمكن لخلايا الجلد الجافة أن تلتصق ببعضها البعض بإحكام.

يمكن أن يكون سبب قلة الرطوبة على الجلد عدة عوامل ، منها:

• المناخ الجاف،
• الجو بارد جدا
• تتعرض في كثير من الأحيان للماء الدافئ ،
• استخدام منتجات العناية التي تهيج الجلد ، و
• مركبات الكلور في حمامات السباحة.

هذا هو السبب في أن بشرتك تميل إلى الجفاف بشكل أسرع عندما تكون في مناطق باردة. في الواقع ، يمكن أن تصبح بشرتك متقشرة بمجرد العمل طوال اليوم في مكتب في غرفة شديدة البرودة.

2- حروق الشمس (ضربة شمس)

ضربة شمس هي حالة جلدية تحترق بسبب التعرض الطويل للشمس. يمكن أن تقتل أشعة الشمس خلايا الجلد وتتلفها قبل أن يحين موعد استبدالها. نتيجة لذلك ، يتقشر الجلد ليحل محل الخلايا الجديدة.

في بعض الحالات ، يتقرح الجلد المحروق أولاً قبل التقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة (عملية التقشير). يمكن أن تخلق البثور الجافة مظهرًا متقشرًا على جلد الوجه أو اليدين أو الأصابع.

3. اغسل يديك كثيرًا

بينما يعد غسل اليدين أمرًا مهمًا لمنع انتشار البكتيريا ، فإن غسل اليدين كثيرًا يمكن أن يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية. لا يمكن للجلد في النهاية الحفاظ على رطوبته ، لذا يصبح جافًا أو متقشرًا أو حتى متقشرًا.

لإصلاح ذلك ، ما عليك سوى غسل يديك إذا لزم الأمر واستخدام المنتجات الآمنة للبشرة. ما عليك سوى غسل يديك إذا كانت متسخة قبل الأكل وبعده وبعد استخدام المرحاض.

4. استخدام بعض الأدوية

يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية ، وخاصة أدوية حب الشباب ، إلى تقشر الجلد وتقشره. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأدوية التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك لها نفس التأثير ، خاصة على البشرة الحساسة.

بادئ ذي بدء ، قد تجد قشرة بيضاء مثل بعد شرب الحليب حول فمك. إذا حدث هذا ، يجب عليك استشارة طبيبك لتحديد ما إذا كانت هناك أدوية يجب تقليل استخدامها.

5. استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية

يمكن أن تسبب بعض المواد الكيميائية في المرطبات والصابون ومنتجات التجميل الأخرى تهيج الجلد. السمة الأكثر شيوعًا هي أن جلد الوجه أو اليدين أو الأصابع يبدو متقشرًا ومتقشرًا.

أفضل طريقة لتجنب المواد الكيميائية القاسية هي البحث عن المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة. عادة ما تكون هذه المنتجات خالية من العطور والمهيجات الأخرى.

6. قصور الغدة الدرقية

قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية هو حالة لا تنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. نتيجة لذلك ، تتباطأ عملية انهيار الطاقة في الجسم وتسبب مجموعة متنوعة من الأعراض المزعجة للغاية.

يلعب هرمون الغدة الدرقية دورًا مهمًا في تكوين أنسجة الجلد الجديدة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، فإن نقص إنتاج هرمون الغدة الدرقية يجعل الجلد أكثر جفافًا ، مما يجعله عرضة للتقشر والتقشير.

7. المشاكل الصحية التي تصيب الجلد

بصرف النظر عن العوامل البيئية ، يمكن أيضًا أن يكون سبب تقشر الجلد هو المشاكل الصحية التالية.

• الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي). تسبب هذه الحالة التهابًا يتميز بجلد جاف وأحمر وتقشير وحكة.
• حساسية للجلد. يسبب رد فعل الجهاز المناعي المفرط تجاه المواد الغريبة عددًا من أعراض حساسية الجلد.
• العد الوردي. العلامات هي احمرار وانتفاخات على الوجه تجعل الجلد جافًا ومتقشرًا بسبب الحساسية.
• صدفية. يحدث هذا المرض الجلدي الالتهابي لأن خلايا الجلد الجديدة تنمو بشكل أسرع ، في حين أن خلايا الجلد القديمة لم يكن لديها وقت لتقشرها.
• النخالية الوردية . تتميز هذه الحالة بطفح جلدي وردي أو أحمر. يبدو وكأنه ندبة أو كتلة حمراء تشبه الرقعة.
• السماك الشائع . اضطراب جلدي خلقي يجعل خلايا الجلد الميتة تتراكم على الجلد وتبدو متقشرة وخشنة ولونها أبيض مائل للرمادي.

كيفية علاج الجلد المتقشر والمتقشر

لا يمكن إيقاف عملية تغيير الجلد إلى بشرة جافة أو متقشرة أو متقشرة. ومع ذلك ، يمكنك القيام بعدد من العلاجات المنزلية لتحسين حالة الجلد ومنع المزيد من الضرر.

فيما يلي بعض النصائح البسيطة لعلاج بشرة الوجه أو اليدين أو الأصابع المتقشرة والمتقشرة.

1. ضغط الماء البارد

يمكن أن يساعد تطبيق الكمادات في تهدئة الجلد الملتهب. يمكن لهذه الخطوة أيضًا أن تخفف الألم الناتج عن التهيج أو الأمراض الجلدية أو الأمراض الجلدية شديدة الجفاف.

بلل قطعة قماش نظيفة في ماء بارد ، ثم اعصرها حتى لا يتقطر الماء كثيرًا. ضع قطعة القماش على الجلد المتقشر واتركه لمدة 5 - 10 دقائق. يمكنك تكرار هذه الخطوات حسب الحاجة.

2. غطيها بالحليب البارد أو المهروس دقيق الشوفان

يمكن للحليب أن يبرد البشرة الجافة المتقشرة. وذلك لأن حمض اللاكتيك الموجود في الحليب يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ، بينما يلعب محتوى الدهون دورًا في ترطيب البشرة.

بدلا من ذلك ، استخدم العصيدة دقيق الشوفان يبرد كمقشر ، ويترك لمدة 10 دقائق. بعد ذلك اشطفي بشرتك بالماء البارد حتى تصبح نظيفة. دقيق الشوفان له خصائص ترطيب وإصلاح وحماية الجلد بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

3. ضع محلول مرطب على الجلد المتقشر

استخدمي اللوشن المرطب كثيرًا إذا كانت بشرتك جافة وعرضة للتلف. قدر الإمكان ، تجنب المرطبات المعطرة واختر المنتجات ذات المكونات التي تعمل على تلطيف البشرة ، مثل الصبار وفيتامين هـ.

4. قشر بانتظام

التقشير مهم لإزالة خلايا الجلد الميتة. عند التقشير ، استخدميه برفق تنظيف مقشر صغير حبيبي أو كيميائي مثل ألفا و حمض بيتا هيدروكسي (AHA و BHA).

استخدم دائمًا مقشرًا لطيفًا ، خاصةً على مناطق الجلد المتقشرة والمتقشرة. لا تفرك الجلد بقوة أو تستخدم أدوات فرك أخرى لأن ذلك قد يسبب المزيد من الضرر.

5. لا تحك أو تقشر

سوف يؤدي الحك إلى تفاقم حالة الجلد ويؤدي إلى الإصابة بالعدوى. إذا كنت تريد حقًا تنظيف الجلد المتقشر ، فاستخدم مقصًا صغيرًا لقص أي جلد غير مرتب. بعد ذلك ، ضعي لوشن مرطب لحماية بشرتك.

الجلد المتقشر المتقشر هو تأثير طويل الأمد للبشرة الجافة بشكل مفرط. عادة ما تكون أجزاء الجلد التي تتقشر هي الوجه واليدين والأصابع لأنها الأكثر تعرضًا للعناية والمنتجات البيئية.

إذا واجهت هذه المشكلة ، فإن الخطوة الأولى لحلها هي إضافة الرطوبة إلى الجلد. استخدم مرطبًا خاليًا من الإضافات الكيميائية وتجنب العوامل التي يمكن أن تجعل الجلد جافًا.

x