يتوتر الرجال أيضًا بعد ممارسة الجنس ، وهذا هو السبب

غالبًا ما يُنظر إلى الرجال على أنهم يتمتعون بإثارة جنسية كبيرة ، ويريدون دائمًا ممارسة الجنس ، ويستمتعون بالأنشطة الجنسية أكثر من النساء. في الواقع ، يمكن أن يعاني الرجال أيضًا من الإجهاد بعد ممارسة الجنس أو اضطراب ما بعد الجماع . بدلاً من الشعور بالسعادة ، فإن وجود علاقة حميمة يخلق مشاعر سلبية دائمة.

التعرف على ظاهرة التوتر بعد ممارسة الجنس عند الرجال

اضطراب ما بعد الجماع يتميز (PCD) بمشاعر الحزن والتوتر والإحباط أو حتى الاكتئاب بعد ممارسة الجنس. يمكن أن تحدث هذه الحالة حتى إذا مارست الجنس مع شريكك بموافقة (موافقة).

يمكن أن تجعل العلاقات الحميمة شخصًا ما عاطفيًا ، لكن يعتقد الكثير من الناس أن هذا يحدث فقط للنساء. يُنظر إلى الرجال دائمًا على أنهم يستمتعون بالجنس ، لذلك لا يدرك الكثيرون أنه يمكنهم أيضًا تجربة PCD.

أجرى عدد من الباحثين في جامعة كوينزلاند للتكنولوجيا بأستراليا دراسة استقصائية شملت أكثر من 1200 رجل من عدد من البلدان. يهدف هذا الاستطلاع إلى تحديد النسبة المئوية للرجال الذين يعانون من PCD من خلال تقييم الأعراض ، مثل ظهور الحزن وعدم الرضا والانزعاج والتوتر بعد ممارسة الجنس.

نتيجة لذلك ، اعترف ما يصل إلى 41 بالمائة من المستجيبين بوجود PCD. ما يصل إلى 20 في المائة منهم عانوا من PCD في الشهر الماضي ، واعترف حوالي 4 في المائة من إجمالي المستجيبين أنهم دائمًا ما يعانون من PCD في كل مرة يمارسون فيها الجنس.

واجه المستجيبون مشاعر سلبية مختلفة. بعض الرجال لا يحبون أن يتم لمسهم ويريدون أن يكونوا بمفردهم ويريدون المغادرة فورًا بعد ممارسة الجنس. هناك أيضًا من يشعر بالفراغ أو يعتقد أن هناك شيئًا خاطئًا معه.

يمكن أن تفيد العلاقات الحميمة في الواقع كلاً من الصحة الجسدية والعاطفية. ومع ذلك ، في الرجال الذين يعانون من PCD ، فإن الإجهاد والمشاعر السلبية بعد ممارسة الجنس تجعل هذا النشاط لم يعد ممتعًا.

أسباب التوتر بعد ممارسة الجنس عند الرجال

موجه اضطراب ما بعد الجماع غير معروف على وجه اليقين ، مع الأخذ في الاعتبار أنه لا توجد دراسات كثيرة تناقش هذه الظاهرة. ومع ذلك ، يشتبه الخبراء في أن PCD يرتبط بالتغيرات الهرمونية والحالة العاطفية ووصمة العار المتعلقة بالجنس.

1. التغيرات الهرمونية

يشك بعض الخبراء في أن PCD قد يكون مرتبطًا بزيادة مستويات هرمونات الدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين أثناء النشاط الجنسي. الثلاثة جميعها عبارة عن هرمونات توفر الاسترخاء وتقلل من التوتر بعد ممارسة الجنس.

للتعويض عن ارتفاع الدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين ، ينتج الجسم هرمون البرولاكتين. تؤدي زيادة البرولاكتين إلى انخفاض هذه الهرمونات الثلاثة بشكل كبير. نتيجة لذلك ، تشعر بالعواطف السلبية التي هي بوادر PCD.

2. الظروف العاطفية والصدمات

إذا كنت قد تعرضت لصدمة مرتبطة بالجنس ، فقد يؤدي هذا النشاط إلى مشاعر سلبية في المستقبل. الجنس ، الذي من المفترض أن يجعلك تشعر بالرضا ، سيذكرك في الواقع بالصدمة.

بصرف النظر عن الصدمة ، يمكن للتجارب السيئة أو المحرجة المتعلقة بالجنس أن تسبب التوتر بعد ممارسة الجنس. سيساعدك العلاج مع طبيب نفساني في الوصول إلى جذر المشكلة حتى لا يبدو النشاط الجنسي فظيعًا.

3. وصمة العار السلبية عن الجنس

الجنس جزء طبيعي من أي علاقة. ومع ذلك ، لا يحكم قلة من الناس على الجنس باعتباره من المحرمات لأن البيئة تعلمه بذلك. ينتهي بهم الأمر برؤية الجماع على أنه شيء قذر ومخزي.

من الصعب للغاية كسر هذا النوع من وصمة العار ، حتى عندما يكون الرجل بالغًا ويحاول عدم تصديق ذلك. نتيجة لذلك ، تسبب العلاقات الحميمة في الواقع مشاعر سلبية وشعور بالذنب.

الإجهاد بعد ممارسة الجنس لا يحدث للنساء فقط ، ولكن الرجال أيضًا. هذه الحالة شائعة جدًا لدى الرجال ، ولم يتم الكشف عنها على نطاق واسع لأن الرجال يعبرون عن مشاعرهم في كثير من الأحيان أقل من النساء.

لا يجب أن تؤخذ العواطف التي تمر بها على محمل الجد طالما أنها لا تقلل من جودة علاقتك الجنسية ككل. ومع ذلك ، إذا بدأت في الانزعاج ، فحاول استشارة طبيب نفساني لتحديد الحل.