وصفة طبية للأطفال المصابين بالإمساك والثور ؛ مرحبا بصحة جيدة

أحد التحديات التي تواجه الأمهات عند تقديم الأطعمة التكميلية للرضاعة الطبيعية (MPASI) هو أن الأطفال يعانون من الإمساك. يجعل الإمساك من الصعب على الأطفال التغوط. لذلك ، تحتاج الأمهات إلى تجربة وصفة MPASI عالية الألياف للأطفال حتى يمكن علاج الإمساك.

هناك العديد من الوصفات التكميلية التي يمكنك تجربتها لعلاج الأطفال المصابين بالإمساك.

لماذا يصاب الأطفال بالإمساك؟

يتم تقديم الأطعمة الصلبة للأطفال حديثي الولادة عندما تكون حالة أجسامهم جاهزة لتلقي الأطعمة الصلبة. يتم إعطاء MPASI عندما يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر. عندما يتعرف الأطفال على الأطعمة الصلبة ، يتغير نسيج أمعائهم أيضًا.

بينما يتكيف بعض الأطفال بسرعة ، يستغرق البعض الآخر وقتًا أطول قليلاً للتكيف.

عندما يعتاد الأطفال على تناول الأطعمة الصلبة ، تصبح أجهزتهم الهضمية أكثر نضجًا. الهضم قادر على معالجة الطعام لفترة أطول ويقل تواتر حركات الأمعاء.

يحتاج الأطفال الذين يعانون من الإمساك خلال هذه الفترة الانتقالية للمواد الصلبة إلى وقت أطول للتكيف. يحدث الإمساك بسبب الأطعمة الصلبة عادةً لأن الجهاز الهضمي يحتاج إلى التكيف مع الطعام الصلب. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يمكن للجهاز الهضمي قبول الطعام ومعالجته بشكل صحيح.

ليس فقط مسألة انتقال المواد الصلبة ، من ناحية أخرى ، فإن الأطفال الذين يعانون من الجفاف أو يفتقرون إلى السوائل معرضون أيضًا لخطر الإصابة بالإمساك.

من أعراض الإمساك التي يمكن ملاحظتها ، على سبيل المثال ، بكاء الأطفال بشكل مستمر ، خاصة عند التغوط ، وتقوس ظهورهم ، ويميلون إلى القليل من حركة الأمعاء. في بعض الأحيان ، يمكن ملاحظة ذلك أيضًا عندما تشعر معدة الطفل بقوة وانتفاخ أكثر من المعتاد.

تشعر بالأسف لرؤية طفلك الصغير يبكي ويواجه صعوبة في التغوط. ومع ذلك ، للتعامل مع الإمساك ، تحتاج الأمهات بالتأكيد إلى الأطعمة الصلبة التي يمكن أن تخفف من الإمساك لدى طفلك الصغير.

وصفة للأطعمة التكميلية الصلبة للأطفال المصابين بالإمساك

ربما ترى الأم أن الأطفال الآخرين يمكنهم تناول الأطعمة الصلبة دون أي مشاكل. لذلك ، بالنسبة للأمهات المصابات بالإمساك أو الإمساك بسبب الأطعمة الصلبة ، لا تثبط عزيمتك. هناك العديد من الوصفات التكميلية التي يمكنك تجربتها للتخفيف من إمساك الطفل.

جينيفر شو ، طبيبة أطفال في أتلانتا ومؤلفة الكتاب معارك الطعام: التغلب على التحديات الغذائية للأبوة المسلّحة بالبصيرة والفكاهة وزجاجة كاتشب ، قال أن الطعام الليفي "صديق" مستعد لمساعدة طفلك على التغلب على التغوط. على سبيل المثال ، تناول الفاكهة (الكمثرى ، الخوخ ، المشمش ، الخوخ) والخضروات (البروكلي والبازلاء).

في هذه الظروف ، من الأفضل تجنب الأطعمة مثل الموز أو الحبوب أو التفاح ، لأنها يمكن أن تصلب البراز ولا تعالج الإمساك.

لذا ، حتى لا يواجه الأطفال مشكلة في التغوط وتدخل العناصر الغذائية إلى الجسم ، دعنا نتعرف على بعض الوصفات التالية التي يمكنك تجربتها.

عصيدة الكمثرى

المواد التي يجب تحضيرها:

• 1 كمثرى (يمكن استبدالها بالمشمش أو الخوخ)
• ماء كافي

وصفة لصنع الكمثرى الصلبة التكميلية للأطفال المصابين بالإمساك:

• اغسل الكمثرى جيدًا ثم قشرها
• نقطع الكمثرى إلى نصفين ونظف الوسط
• قطع الكمثرى إلى مكعبات صغيرة
• يُغلى الماء في قدر ويُضاف الكمثرى
• عندما تصبح الكمثرى طرية ، قم بإزالة الكمثرى وجففها
• امزج في الخلاط
• يخدم الأطفال

عصيدة الخضار

المواد التي يجب تحضيرها:

• 1 حبة بطاطس صغيرة مقشرة
• 1 شريحة صغيرة من القرع المقشر
• 1/2 كوب جزر مبشور
• 1 بروكلي

وصفة لصنع أغذية تكميلية مهروسة بالخضروات للأطفال المصابين بالإمساك:

• نقطع البروكلي إلى قطع صغيرة حتى يصبح المزيج ناعمًا
• استخدم قدرًا صغيرًا أو قدرًا بخاريًا واترك الماء يغلي
• أدخل الخضار ، وقم بتغطية الوعاء بإحكام واطبخ حتى يصبح طريًا (ليس طويلاً)
• بعد أن تصبح الخضار طرية ، صفيها وجففها
• اهرسها في الخلاط أو معالج الطعام
• قدميها في وعاء طعام لطفلك

أليس من السهل صنع أغذية تكميلية للتخفيف من إمساك الأطفال؟ الآن يمكن للأمهات تجربة هذه الوصفة في المنزل للحفاظ على تغذية طفلك خلال فترة تعافيه من الإمساك.

x