من جميع النواحي

عادة ما تحدث حالات الحمل المتعددة بشكل غير مخطط له. قد يكون هذا حلما لكثير من الناس ، لكن ليس قلة ممن يشعرون بالقلق من المخاطر التي يحملها. بالنسبة لأولئك منكم الحوامل بتوأم ، يمكن أن تساعدك المعلومات التالية في الحصول على حمل صحي.

استعد للترحيب بالحمل المتعدد

سواء كنت حاملًا في توأم أو أعزب ، فإن الخطوة الأولى التي يجب عليك اتخاذها عندما تجدين علامات الحمل هي الخضوع للاختبار. يجب إجراء الفحص من قبل طبيب أمراض النساء مع الإجراءات المناسبة للحصول على نتائج دقيقة.

أحد أنواع الفحص الموثوق به هو الموجات فوق الصوتية عبر المهبل. هذا الفحص ليس مفيدًا فقط لتأكيد الحمل ، ولكنه يوفر أيضًا نظرة عامة على عدد الجنين وموضعه وحالته.

إذا أظهر الاختبار أنك حامل بتوأم ، فإن الخطوة التالية هي تحديد ما إذا كان الجنين قد أتى من بويضة واحدة أو أكثر. والسبب هو أن الحمل المتعدد من نفس البويضة ينطوي على مخاطر أكبر.

الفحص لم يتوقف عند هذا الحد. في حالة التوائم الحامل من بويضة واحدة يجب على الطبيب تقييم حالة الجنين. يشمل التقييم مخاطر التوائم الملتصقة وعدد المشيمة وما إلى ذلك.

الاحتياجات المختلفة للأمهات أثناء الحمل بتوأم

لا تختلف احتياجات الأمهات الحوامل بتوأم كثيرًا عن الحمل الفردي. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى تعديل. تشمل هذه الاحتياجات الجوانب التالية:

1. زيادة الوزن

تعتمد زيادة الوزن للنساء الحوامل بتوأم على طولهن ووزنه قبل الحمل. من المؤكد أن النساء اللواتي كن يعانين من نقص الوزن أو التغذية الطبيعية يجب أن يكتسبن وزنًا أكبر من النساء البدينات.

من ناحية أخرى ، تتمتع المرأة بحالة غذائية زيادة الوزن يجب الحد من زيادة الوزن حتى لا تصابين بالسمنة أثناء الحمل. هذا مهم جدًا لتقليل مخاطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل.

العامل الآخر الذي يحدد زيادة الوزن أثناء الحمل هو عدد الأجنة. يتطلب الحمل بتوأم وجنين زيادة في الوزن تختلف عن الحمل بثلاثة توائم أو أكثر. يمكن ملاحظة معدل الزيادة من فحوصات أمراض النساء الروتينية.

2. المدخول الغذائي

غالبًا ما يُساء فهم الاحتياجات الغذائية للأمهات الحوامل بتوأم. فقط لأن لديك جنين ينموان في رحمك لا يعني أنه عليك تناول الطعام لثلاثة أجنة أو أكثر.

تحتاج الأمهات الحوامل بتوأم إلى 600 سعرة حرارية إضافية في اليوم ، 300 سعرة حرارية لكل جنين. إذا كانت احتياجاتك اليومية من الطاقة هي 2000 سعرة حرارية ، فهذا يعني أنك ستحتاجين إلى 2600 سعرة حرارية يوميًا أثناء الحمل.

3. التحكم في المحتوى

إن التحكم في الرحم في حالات الحمل المتعددة هو نفسه الحمل الفردي. الفرق هو أن الفحص يتم على أكثر من جنين. بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد اختبار محدد مخصص فقط للحمل المتعدد.

ضعي في اعتبارك أن الحمل المتعدد يمكن أن يزيد من خطر حدوث مضاعفات. لذلك ، يجب على الأمهات الحوامل بتوأم إجراء مراقبة روتينية للمحتوى وتناول الفيتامينات والمكملات المخصصة للنساء الحوامل.

يزداد الخطر أيضًا مع الحمل المتعدد

تنطوي حالات الحمل المتعددة على مخاطر أكبر على صحة الأم والجنين. فيما يلي بعض المخاطر التي يمكن أن تزيد عند النساء الحوامل بتوأم:

1. غثيان صباحي وهو أكثر شدة

غثيان صباحي عبارة عن مجموعة من الأعراض الشائعة أثناء الحمل تتميز بغثيان وقيء متكرر. المحفز هو كمية الهرمونات التي تزداد خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل.

يمكن أن تزداد هذه الحالة سوءًا بسبب الإجهاد والتعب الشديد وبالطبع التوائم الحامل. لا توجد طريقة محددة للتعامل معها غثيان صباحي ولكن يمكنك تخفيف الأعراض.

2. عجز الجنين ووفاته

الأجنة التوأم عرضة لعقبات النمو. يحدث هذا بشكل عام بسبب نضال الجنين للحصول على الغذاء من الأم. إن النمو المستمر في حالة التقزم ينطوي على مخاطر كبيرة للتسبب في تشوه جسم الطفل أو صغر حجمه عند الولادة.

في بعض الأحيان ، يمكن أن يعاني الجنين أيضًا متلازمة نقل الدم من التوأم إلى التوأم (TTTS). يحدث TTTS عندما يأخذ جنين واحد المزيد من الدم من مشيمة واحدة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى موت الجنين.

3. المضاعفات عند المرأة الحامل

الأمهات الحوامل بتوأم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الحمل المختلفة. يمكن أن تشمل المضاعفات ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل والنزيف أثناء الحمل وأثناء الولادة والإجهاض.

4. الولادة المبكرة

يحدث المخاض عمومًا في الأسبوع 37-40 من الحمل ، ويتم تصنيف الولادات قبل هذا النطاق العمري على أنها خدج. تميل الأجنة التوأم إلى أن يولدوا في وقت أبكر من الأجنة المنفردة بحيث يكون خطر الولادة المبكرة أكبر.

تشعر حالات الحمل المتعددة بالإثارة بسبب المخاطر الكبيرة التي تحملها. ومع ذلك ، يمكن أن يساعدك التخطيط الدقيق للحمل والسيطرة الكافية على الرحم في الحصول على حمل صحي.

بمجرد أن تعرف أنك حامل بتوأم ، قم بإجراء فحص على الفور للحصول على فكرة عن حالة الجنين. قم بتلبية كل احتياجاتك بشكل صحيح حتى يولد الطفل في أفضل حالاته.

x

اقرأ أيضا: