اضطراب تشوه الجسم ، الهوس المفرط بالحصول على جسم مثالي

لدينا جميعًا ما نكرهه في مظهرنا - أنف فطن أو بشرة داكنة أو عيون صغيرة جدًا. عادة ما تكون هذه الشكوى في الطبيعة فقط الإفراط لأننا ندرك أنه مجرد جزء من نقصنا كبشر. لكنها قصة مختلفة بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يشعرون بعدم الرضا والهوس بجسدهم "المعوق". من المهم بالنسبة لهم أن يحاولوا يائسًا الحصول على شكل جسم مثالي حتى يمكن قبولهم من قبل المجتمع. إذا كنت على هذا النحو ، فقد تكون علامة على أن لديك أعراض اضطراب تشوه الجسم.

ما هو اضطراب تشوه الجسم (BDD)؟

اضطراب تشوه الجسم (BDD) هو نوع واحد أمراض عقلية المرتبطة بهوس قوي بصورة الجسم السلبية. يتميز اضطراب التشوه الجسمي (BDD) بالتفكير المستمر والقلق بشأن "العيوب" الجسدية والمظهر الجسدي ، أو التركيز المفرط على بعض أوجه القصور الجسدية.

في الواقع ، قد يكون "العيب" المتصور / المتخيل مجرد عيوب قليلة ، على سبيل المثال العيون الضيقة أو الوضعية القصيرة ، أو حتى لا شيء على الإطلاق - الشعور بالسمنة / القبيح على الرغم من أنه ليس كذلك. بالنسبة للأشخاص الآخرين الذين رأوها ، لم تكن مشكلة. لكن بالنسبة لهم ، تم الحكم على "الإعاقة" على أنها كبيرة جدًا ومزعجة لدرجة أنها تسببت في ضغوط عاطفية شديدة وتقليل الثقة بالنفس إلى مستوى أدنى.

يمكن لمرضى اضطراب التشوه الجسمي الانخراط في عدة أنواع من السلوك الوسواسي القهري (الإجراءات المتكررة اللاواعية) لمحاولة إخفاء أو إخفاء عيوبهم على الرغم من أن هذه السلوكيات عادة ما توفر فقط حلولًا مؤقتة ، على سبيل المثال: التمويه ، والماكياج ، وحجم الفستان ، وتصفيفة الشعر ، باستمرار النظر في المرآة أو تجنبه.حك الجلد ونحو ذلك. قد يفكر بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي (BDD) في إجراء جراحة تجميلية لتحسين مظهرهم.

من الضروري التمييز بين كيفية رعاية الأشخاص الطبيعيين لأجسادهم. العناية الروتينية بالجسم طبيعية ومفيدة. لكن هذا الهوس يجعل من الصعب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي التركيز على أي شيء سوى عيوبهم. سيشعر الشخص المصاب باضطراب BDD بالحرج الشديد والتوتر والقلق إذا التقى بالعديد من الأشخاص. حتى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي الشديد يمكنهم تبرير أي وسيلة لعدم مغادرة منازلهم لأنهم يخشون أن يحكم الآخرون على مظهرهم بشكل سيء.

يحدث اضطراب التشوه الجسمي بشكل أكثر شيوعًا عند المراهقين والبالغين ، وتظهر الأبحاث أنه يؤثر على الرجال والنساء بشكل متساوٍ تقريبًا. عادة ، تبدأ أعراض اضطراب التشوه الجسمي بالظهور في مرحلة المراهقة أو بداية البلوغ.

ما هي اهتمامات BDDs عادة؟

عادة ما يكون الأشخاص المصابون باضطراب تشوه الجسم مهووسين جدًا بنقصهم الجسدي ، والذي لا يتوافق مع توقعاتهم الخاصة التي لا تتوافق أيضًا مع "معايير" الجسد المثالي في المجتمع. على سبيل المثال:

• الجلد: مثل تجاعيد الجلد والندبات وحب الشباب والبقع السوداء. الناس BDD مهووسون بامتلاك بشرة جميلة خالية من العيوب. يمكن أن يتسبب الجرح الصغير أو البثور التي تدمر مظهر الجلد في إصابة الأشخاص المصابين باضطراب BDD بالذعر.
• الشعر ، بما في ذلك شعر الرأس أو شعر الجسم. قد يرغبون في الحصول على شعر يتدفق بشكل جميل وصحي ، وقد لا يرغبون في الحصول على شعر في أجزاء معينة من الجسم ، مثل الإبطين والأعضاء التناسلية.
• ملامح الوجه: مثل الرغبة في الحصول على أنف حاد ، وذقن طويل ، وخدود رفيعة ، وشفاه أكثر سمكا ، وغيرها.
• الوزن: عادة ما يكون الأشخاص المصابون باضطراب التشوه الجسمي مهووسين بالحصول على وزن مثالي للجسم أو امتلاك عضلات عضلية.
• أجزاء أخرى من الجسم: مثل الثديين والأرداف التي تريد أن تبدو ممتلئة ، والعضو الذكري الذي يريد أن يكون أكبر ، وما إلى ذلك.

ما الذي يسبب اضطراب التشوه الجسمي؟

سبب BDD غير معروف على وجه اليقين. لكن بعض العوامل البيولوجية والبيئية يمكن أن تسهم في تطورها ، بما في ذلك الاستعداد الوراثي ، والعوامل العصبية الحيوية مثل ضعف وظيفة السيروتونين في الدماغ ، وسمات الشخصية ، وتأثيرات وسائل التواصل الاجتماعي ، والعائلة إلى الأصدقاء ، والثقافة والتجارب الحياتية.

يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة أو الصراعات العاطفية أثناء الطفولة وانخفاض مستويات الثقة بالنفس أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة باضطراب التشوه الجسمي. لذلك ، من المهم غرس مستوى من الثقة بالنفس منذ سن مبكرة.

ما هي أعراض اضطراب التشوه الجسمي؟

يمكن أن يؤثر اضطراب التشوه الجسمي (BDD) في الحياة اليومية ، بما في ذلك العمل والحياة الاجتماعية والعلاقات. وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي لديهم نظرة مشوهة لأنفسهم ويركزون اهتمامهم فقط على عيوبهم ، وبالتالي يولون اهتمامًا أقل لما يحيط بهم.

لذلك ، من المهم معرفة أعراض اضطراب التشوه الجسمي (BDD) بحيث يمكن إيقاف تطوره مبكرًا. بعض العلامات المبكرة على إصابة الشخص باضطراب التشوه الجسمي هي:

• يحب أن يقارن مظهره بالآخرين.
• يحب التصرف بشكل متكرر ويستغرق وقتًا طويلاً ، مثل النظر في المرآة أو محاولة إخفاء أو إخفاء العيوب في الجلد.
• اسأل دائمًا من حوله عما إذا كانت العيوب في مظهره ظاهرة أم لا.
• تكرار ملاحظة أو لمس عيب محسوس.
• الشعور بالقلق أو عدم الرغبة في التواجد حول حشود كبيرة.
• اتباع نظام غذائي مفرط و / أو ممارسة الرياضة.
• استشر الأخصائيين الطبيين بشكل متكرر ، مثل جراحي التجميل أو أطباء الجلد لتحسين مظهرهم.

قد يؤدي عدم الرضا عن شكل الجسم إلى اتباع الشخص المصاب باضطراب التشوه الجسمي اتباع نظام غذائي متطرف ، مما قد يؤدي إلى فقدان الشهية أو الشره المرضي أو اضطرابات الأكل الأخرى. قد يكون لدى بعض الأشخاص المصابين باضطراب التشوه الجسمي أفكار انتحارية أو يقومون بمحاولات انتحار لأنهم يشعرون أنهم فشلوا في الحصول على شكل أجسامهم المثالي بسبب "أجسامهم المعوقة".

كيفية التعامل مع اضطراب تشوه الجسم؟

غالبًا لا يتعرف صاحب الجسم على اضطراب تشوه الجسم ، لذلك يتجنب الحديث عن الأعراض. لكن من المهم استشارة الطبيب بمجرد ملاحظة الأعراض الأولية.

يمكن لطبيبك تشخيصك من خلال تاريخك الطبي وفحصك البدني أو إحالة أخصائي (طبيب نفسي ، طبيب نفسي) لإجراء تقييم أفضل. يعتبر العلاج السلوكي المعرفي إلى جانب الأدوية فعالًا جدًا وهو أكثر خطة العلاج شيوعًا في اضطراب التشوه الجسمي