تحقق من أن الهاتف المحمول الخاص بشريكك صامت

بالإضافة إلى التواصل ، يجب أن يقوم أحد مفاتيح العلاقة الصحية على الثقة المتبادلة. لسوء الحظ ، حتى إذا حاول شريكك أن يكون صادقًا بأي شكل من الأشكال ، فلا يزال بإمكانك الشك في نواياه الحسنة. هذا الشك هو ما يجعلك تشعر بالحرية في فحص الهاتف المحمول الخاص بشريكك للتأكد من عدم وجود أي شيء يخفيه. في الواقع ، هل هذا طبيعي أم لا؟

لماذا ، هل ترغب في التحقق من الهاتف المحمول الخاص بشريكك دون علمهم؟

"لقد كان أول من أمس محادثة مع أي شخص ، هاه؟"

"غالبًا ما يصعب الاتصال مؤخرًا. بمن يتصل "؟

"من آخر يحبه فضولي -في وسائل التواصل الاجتماعي؟"

هل فكرت هكذا من قبل؟

سواء كنت تدرك ذلك أم لا ، فإن هذه الأسئلة تطاردك ستشجعك على التحقق من الهاتف المحمول الخاص بشريكك مباشرة دون طلب أو حتى إذن أولاً. حسنًا ، اتضح أن هناك عدة أسباب لذلك ، منها:

1. الصدمة الماضية

المصدر: صحة الرجل

فشل في علاقة من قبل بسبب تعرضه للغش ، ربما يكون السبب وراء صعوبة عدم فحص هاتفه المحمول. ظل التعرض للخيانة من قبل شريك حياتك لا يزال حياً في ذهنك.

هذا ما يجعلك تصر على الحفاظ على العلاقة الحالية بغض النظر عن السبب. أحدها هو مراقبة تحركات الشريك دائمًا من خلال هاتفه المحمول.

تشرح ماري لمياء ، دكتوراه ، أخصائية نفسية إكلينيكية من كاليفورنيا ، أن الذكريات العاطفية التي حدثت في الماضي يمكن أن تؤثر بشكل غير مباشر على أفعالك الحالية. حتى أخيرًا ، ينمو شعور بالخوف من تكرار الحادث السيئ.

2. عدم الثقة في شريك حياتك

يمكن أن تبدأ عادة فحص الهاتف المحمول الخاص بشريكك دائمًا من قلة الثقة في نفسك. مثل المبنى ، يمكن القول بأن الثقة هي الأساس القوي للعلاقة. لذلك عندما يبدأ هذا الشك في النمو ، سوف يكتنفك القلق دون وعي.

ليس من النادر أن يؤدي هذا في الواقع إلى ظهور مشاكل تافهة يمكن مناقشتها بعناية. بمرور الوقت ، قد تحد من أنشطة شريكك وصداقاته بسبب قلة الثقة. أخيرًا ، حتى أنه يشعر بعدم الارتياح وعدم الارتياح لعاداتك. أنت لا تريد أن يحدث هذا ، أليس كذلك؟

3. الشعور بشيء مغطى

لا ترجع دائمًا إلى نفسك عامل التحفيز لفحص الهاتف المحمول الخاص بشريكك. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤثر الموقف الذي يظهره شريكك أيضًا على ما تفعله لاحقًا. تقول شانون تشافيز ، عالمة النفس والمعالجة الجنسية ، أن الشخص الذي لا يتعامل بصراحة مع شريكه يمكن أن يثير الشكوك.

أنت ، لأنك تشعر أن شيئًا ما مغطى ، تفضل في النهاية أن تكتشف بنفسك عن طريق فحص الهاتف المحمول الخاص بشريكك. السبب الأكثر شيوعًا هو أنه من الأسهل التأكيد بنفسك من الاضطرار إلى الانخراط في محادثة يمكن أن تؤدي إلى جدال.

أو ربما يبدو من الصعب عليك أن تسأل عما يشعر به شريكك. باختصار ، يبدو أنك تعرف ما يحدث بالفعل في حياة شريكك ولكنك لا تريد توصيله مباشرة.

إذن ، هل هذه العادة ما زالت طبيعية أم لا؟

وفقًا لشافيز ، يُعتبر أنك قد ذهبت بعيدًا إذا تجرأت على التحقق من هاتف شريكك المحمول دون علمه. في الواقع ، من الطبيعي أن ينشأ الفضول حول وسائل التواصل الاجتماعي وصناديق البريد الإلكتروني والرسائل القصيرة وسجل هاتف الشريك. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تحد من أفعالك.

بدلاً من الاضطرار إلى التحقق دائمًا من الهاتف المحمول الخاص بشريكك سراً ، لماذا لا تحاول فقط السؤال مباشرة من أجل توجيه فضولك؟ لا تدعه يشعر أن أفعالك قد انتهكت حدود خصوصيته.

من ناحية أخرى ، تؤدي هذه العادة أيضًا إلى طريقة خاطئة للتواصل في علاقتك. وبالفعل ، فإن شكوكك ستؤتي ثمارها فور تأكيد ما هو موجود في الهاتف المحمول الخاص بالشريك. ومع ذلك ، هل ستعتمد إلى الأبد على وسائل التخفي لتأكيد شكوكك؟

من خلال كونك دائمًا محاطًا بمشاعر القلق والخوف ، لا شك في أنه سيجعلك دائمًا تفترض افتراضات سلبية على شريكك. نتيجة لذلك ، فهو في الواقع يزعج انسجام العلاقة لأنه يثير شكوكًا مفرطة.

لا بأس في التحقق من الهاتف المحمول الخاص بشريكك ، طالما…

هناك بعض الأشخاص الذين لا يواجهون مشكلة عندما يتحقق شريكهم من هواتفهم المحمولة ، حتى أنهم يحفظون كلمة المرور لفتحها. عادة ، هذا لأن الاثنين قد توصلا إلى اتفاق متبادل من قبل.

يدعم هذا البيان أيضًا رايان هاوز ، عالم النفس في منطقة بلاي هاوس في باسادينا ، كاليفورنيا ، أن العلاقة المبنية على الثقة تسمح لكلا الشريكين بالتواصل الجيد مع من حولهم دون الشعور بالريبة. سواء كان ذلك مع العائلة أو الأصدقاء أو الزملاء.