سيتم علاج علامات الإسهال في المستقبل القريب

جدول المحتويات:

ما الذي يسبب الإسهال؟
تناول الطعام والشراب
ستختفي علامات الإسهال
منع الإسهال

عندما تصاب بالإسهال ، لا يسعك إلا أن تكون قريبًا من المرحاض. ومع ذلك ، ليس الجميع محظوظين للقيام بذلك. لذلك ، أنت بحاجة إلى معرفة علامات الإسهال التي ستشفى حتى تتمكن من مواصلة أنشطتك دون إزعاج.

ما الذي يسبب الإسهال؟

يحدث الإسهال عادة بسبب الفيروسات أو البكتيريا التي تدخل الأمعاء. يسميها البعض "الأنفلونزا المعوية" أو "أنفلونزا المعدة".

بالإضافة إلى ذلك ، لتتمكن من الحصول على علامات تدل على أن الإسهال سيشفى ، يجب أن تعرف أسباب الإسهال على النحو التالي:

استهلاك الكثير من الكحول
حساسية تجاه بعض الأطعمة
داء السكري
أمراض الجهاز الهضمي (مثل مرض كرون)
تناول الأطعمة التي تهيج الجهاز الهضمي
العدوى بسبب البكتيريا (التسمم الغذائي) أو الكائنات الحية الأخرى
تعاطي الملينات
المخدرات
فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية)
علاج إشعاعي
عدة أنواع من السرطان
عمليات الجهاز الهضمي
مشاكل في امتصاص بعض العناصر الغذائية ، والتي يُطلق عليها عادةً "سوء الامتصاص"

تناول الطعام والشراب

عندما يكون الإسهال ، فإن تناول الطعام وتجنبه مهم جدًا لتسريع ظهور علامات شفاء الإسهال.

الطعام أثناء الإسهال

أحد المصطلحات التي تنظم الطعام أثناء الإسهال هو BRAT (الموز والأرز والتفاح والخبز المحمص).

الأطعمة المذكورة أعلاه طعمها لطيف للغاية حتى لا تؤدي إلى تفاقم الوضع في الجهاز الهضمي. تحتاج أيضًا إلى شرب الكثير من الماء أو السوائل للبقاء رطبًا.

الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإسهال

إذا كنت تعاني أو تتعافى ، فهناك عدد من الأطعمة التي يجب تجنبها. الأطعمة التي يجب تجنبها كثيرة ، على سبيل المثال الحليب ومحضراته والأطعمة المقلية والدهنية والدهنية والأطعمة الحارة والبصل وغير ذلك الكثير.

ستختفي علامات الإسهال

سيختفي الإسهال في غضون أيام قليلة حتى بدون أي علاج. قبل أن تشعر بالتحسن ، يجب أن ترتاح وتظل رطبًا وتنتبه للطعام الذي تتناوله.

يفقد جسمك السوائل في كل مرة تذهب فيها إلى المرحاض. لذلك ستكون عرضة للجفاف. لذلك ، من المهم الحفاظ على توازن سوائل الجسم.

اشرب السوائل مثل الماء أو الحساء أو عصير الفاكهة خلال النهار للبقاء رطبًا. حاول شرب 2-3 لتر من الماء (8-12 كوب) يوميًا عند المرض.

قد يوصي طبيبك بمشروب رياضي لاستعادة الملح والبوتاسيوم والشوارد الأخرى في جسمك. إذا شعرت بالغثيان ، اشرب ببطء.

قد لا تتحقق علامات الإسهال التي ستشفى لأن الإسهال مؤقت ويمكن علاجه بسهولة بالعلاج كما ذكرنا سابقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد العلاج باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج الإسهال أو تخفيفه.

في بعض الحالات ، يحدث الإسهال بسبب الطفيليات أو العدوى بسبب البكتيريا. عندما يحدث هذا ، يمكنك استخدام المضادات الحيوية كعلاج.

يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك فور إصابتك بالإسهال في منع حدوث رد فعل سيئ من المضاد الحيوي لأن البكتيريا الجيدة عادت إلى الجهاز الهضمي. يمكن أن تساعد المضادات الحيوية والبروبيوتيك أيضًا في منع حدوث الإسهال مرة أخرى.