مساعدة الأطفال المصابين بالتوحد أثناء الحجر الصحي لفيروس كورونا

أجبر جائحة COVID-19 العديد من الآباء والأطفال على عزل أنفسهم في المنزل لوقف انتشار الفيروس. من المؤكد أن التكيف مع إجراءات الحجر الصحي أثناء تفشي COVID-19 ليس بالأمر السهل ، خاصة بالنسبة للأطفال المصابين بالتوحد والذين غالبًا ما يجدون صعوبة في التكيف مع التغيير.

خلال هذه الأوقات غير المؤكدة من الحجر الصحي ، يكون الأطفال المصابون بالتوحد أكثر عرضة للتوتر والقلق بسبب COVID-19. يلعب الآباء دورًا مهمًا في نقل المعلومات الصحيحة والخطوات التي يمكنهم اتخاذها للمساعدة في منع انتشار المرض.

نصائح للآباء أثناء الحجر الصحي لفيروس كوفيد -19

قد لا يفهم الأطفال المصابون بالتوحد ما يحدث. أو أنهم لا يعرفون كيف يظهرون مشاعرهم ومخاوفهم. هذا سيجعل الحجر الصحي أكثر صعوبة بالنسبة لهم.

يمكنك مساعدة أطفالك المحبوبين على مواجهة جائحة COVID-19 بطرق يسهل فهمها ، على سبيل المثال على النحو التالي:

1. اشرح الموقف بشأن COVID-19 من خلال سرد قصة

المعلومات حول COVID-19 مليئة بالمصطلحات المعقدة. على الرغم من أن الطفل يفهم ، فإن المعلومات التي تأتي بشكل متكرر يمكن أن تجعله مرتبكًا. اجعل هذه المعلومات أبسط بإخبار الطفل بذلك قصص اجتماعية (قصة اجتماعية).

القصص الاجتماعية تعلم الأطفال المصابين بالتوحد عن موقف ما وما يجب عليهم فعله في هذه الحالة. عادة ما تكون هذه القصة مصحوبة بصورة يسهل على الأطفال تخيلها وفهمها.

عندما تشرح COVID-19 لطفل ، حاول سرد القصص باستخدام الصور ومقاطع الفيديو ، التعبيرات ، أو غيرها من الوسائل البصرية. استخدم هذه الطريقة بشكل أساسي لوصف الأشياء المتعلقة بـ:

• ما هو فيروس كورونا وتأثيراته على الجسم
• اغسل يديك وحافظ على الصحة
• ما هو الحجر الصحي و جسدي - بدني أو اجتماعي د يتأرجح
• إجراءات جديدة في المنزل أثناء الحجر الصحي

تحديثات تفشي COVID-19 البلد: إندونيسيا البيانات

1,024,298

مؤكد

831,330

تعافى

28,855

خريطة DeathDistribution

2. وضع جدول جديد للأنشطة

سيساعد جدول النشاط الأطفال المصابين بالتوحد على التكيف مع الإجراءات الروتينية الجديدة خلال الحجر الصحي لـ COVID-19. تعتبر الإجراءات الروتينية مهمة أيضًا بحيث لا يزال بإمكان الآباء توفيرها مكافأة للطفل بعد قيامه بنشاطاته بشكل جيد.

يمكنك إنشاء جدول جديد للأنشطة أو ترتيبها بناءً على الجدول الذي وضعه المعالج. كتوضيح ، إليك جدول للأنشطة أثناء الحجر الصحي يمكنك تعديله وفقًا لاحتياجات طفلك:

• 07:30 صباحا: استيقظ ، وتناول الفطور ، واغتسل ، وارتدي ملابسك
• 8:30 صباحا: المدرسة عبر الانترنت اتبع الجدول الزمني الذي تم إعطاؤه
• 10:30 صباحًا: استرح أثناء الحركة أو المشي أو التمدد
• 12:00 ظهرًا: الغداء (اجعل الأطفال يصنعونها معًا إن أمكن)
• 13:30: انتهت المدرسة ، يمكن للأطفال تشغيل وسائل التواصل الاجتماعي أو الدردشة مع أصدقائهم
• 15:00: تمرين خفيف عن طريق المشي أو الرقص
• 4:00 مساءً وقت الفراغ ، ولكن ليس لتشغيل الهواتف المحمولة أو مشاهدة التلفزيون
• 19:00: العشاء معًا
• 19:30: وقت الفراغ ، يمكن للأطفال اللعب على هواتفهم المحمولة ، ومشاهدة التلفزيون ، والقراءة ، وما إلى ذلك.
• 9:30 مساءً: استعد قبل النوم

3. توفير بيئة داعمة للأطفال

تلعب البيئة المحيطة أيضًا دورًا عندما يخضع الأطفال المصابون بالتوحد للحجر الصحي لـ COVID-19. على سبيل المثال ، يمكنك مساعدة طفلك على البقاء مستقلاً عن طريق وضع الأشياء التي يستخدمها كثيرًا في أماكن يسهل الوصول إليها.

حتى لو لم يذهب طفلك إلى أي مكان أثناء الحجر الصحي ، دعه يحتفظ بأدواته المكتبية وكتبه في الحقيبة. أو ، إذا كان يحب الألعاب الحسية التي تحفز حاسة اللمس ، فدعيه يلعب في نفس المكان الخاص.

بهذه الطريقة ، تساعد الطفل على البقاء نشطًا ومستقلًا حتى عند عدم مغادرة المنزل. من ناحية أخرى ، يمكنك أيضًا التأكد من نظافة الطفل والأشياء التي يلمسها كثيرًا.

4. الحد من استخدام الأدوات

توفر الأدوات الموارد التي تساعد الآباء على رعاية طفل مصاب بالتوحد. ومع ذلك ، يمكن لهذه الأداة أيضًا جذب انتباه الأطفال وبالتالي إعاقة الروتين. هذا هو السبب في أن الآباء بحاجة للحد بحكمة من استخدامها.

لقد جعل الحجر الصحي أثناء جائحة COVID-19 الأطفال المصابين بالتوحد يشعرون بالملل بسهولة. ومع ذلك ، لا تعتمد فقط على الأدوات الذكية لتجعله يتعلم. جرب استخدام وسائط أخرى مثل الألعاب وأدوات الرسم والآلات الموسيقية وما إلى ذلك.

سيحمي الحد من الأدوات أيضًا طفلك الصغير من الأخبار المتعلقة بـ COVID-19 التي تسبب الخوف والقلق. لذلك ، تأكد من أن طفلك يستخدم الأدوات فقط خلال وقت الفراغ المحدد.

5. ابق على اتصال مع المعالج وأولياء الأمور

على الرغم من أن علاج التوحد لا يمكن إجراؤه بشكل مباشر ، إلا أنك لا تزال بحاجة إلى استشارة معالج لمراقبة نمو طفلك. تساعدك الاستشارة أنت وطفلك أيضًا على التكيف مع بيئة المنزل الجديد والروتين.

إذا لزم الأمر ، استفد أيضًا من الشبكة من حولك. حاول أن تطلب من زملائك من الآباء معرفة أنواع التعديلات التي يقومون بها في المنزل. يمكنك أيضًا مشاركة اقتراحات حول كيفية التعامل مع المشكلات أثناء الحجر الصحي.

6. إدارة الإجهاد الذي تواجهه

من المؤكد أن التغييرات في الروتين والعمل واحتياجات الأطفال يمكن أن تسبب التوتر والقلق. يمكن أن يتراكم التوتر والمشاعر السلبية تدريجيًا ، مما يجعل من الصعب عليك نقل شيء إلى طفلك.

تحتاج أيضًا إلى إدارة التوتر الذي يظهر خلال هذه الفترة. حاول أن تأخذ بعض الوقت لنفسك ، سواء كان ذلك في استراحة أو القيام بأشياء تستمتع بها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا استشارة طبيب نفساني إذا لزم الأمر.

تعتبر رعاية الأطفال المصابين بالتوحد في خضم الحجر الصحي ووباء COVID-19 تحديًا في حد ذاته. أنت بحاجة إلى إنشاء روتين جديد ، والتحلي بالصبر في شرح أشياء جديدة لطفلك ، والاستمرار في إدارة التوتر خلال هذا الوقت.

قد تجعل بعض التعديلات البسيطة المذكورة أعلاه يومك أسهل لك ولطفلك. وبالتالي ، يمكنك أيضًا الحفاظ على النظافة الشخصية وبذل الجهود للوقاية من COVID-19.