جدول المحتويات:
- متى يجوز إعطاء العسل للأطفال؟
- كيفية إدخال العسل للأطفال؟
- كن حذرًا ، فالعسل معرض أيضًا لخطر الإصابة بالأمراض!
- هل توجد بدائل للعسل للأطفال أقل من سنة؟
العسل مُحلي طبيعي ذو لون أصفر بني مميز. بفضل مذاقه الحلو وفوائده العديدة التي تكمن وراءه ، يعد العسل مفضلًا لكثير من الناس ، بما في ذلك الأطفال. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين لديهم أطفال ، ربما تتساءلون غالبًا ما إذا كان من الآمن إعطاء طفلك الصغير العسل منذ سن مبكرة؟ هل هناك أفضل معيار للعمر لتقديم العسل للأطفال؟
متى يجوز إعطاء العسل للأطفال؟
بصفتك أحد الوالدين مع طفل ، قد تضطر إلى قضاء المزيد من الوقت في تدريس ومراقبة كل الأشياء المتعلقة بنمو طفلك الصغير وتطوره.
بدءاً من دعوته للعب ، وتعليمه التحدث ، والاهتمام بتطور سلوكه ، وتعريف الأطفال بالأطعمة التكميلية (ASI).
بصرف النظر عن إعطائك حليب الثدي بعد 6 أشهر من العمر ، يمكن أيضًا أن يكون إعطاء الطعام الصلب مصحوبًا بحليب بديل للرضع.
حسنًا ، يعد العسل أحد مصادر الطعام التي كثيرًا ما يُطلب إعطاؤها للأطفال.
وذلك لأن العسل له مذاق حلو طبيعي مع قوام ناعم ومجموعة متنوعة من العناصر الغذائية لتلبية الاحتياجات الغذائية للأطفال.
ليس هذا فقط ، وفقًا لجمعية طب الأطفال الإندونيسية (IDAI) ، فإن قرار الوالدين بإعطاء العسل للأطفال يرجع إلى فوائد عديدة.
فوائد تناول الأطفال للعسل ، على سبيل المثال ، يمكن أن تحافظ على قوة الجسم. يمكن لنظام المناعة القوي للطفل أن يساعده في تجنب الأمراض المختلفة.
من ناحية أخرى ، غالبًا ما يستخدم العسل أيضًا كدواء عشبي تقليدي لتخفيف أعراض السعال وصعوبة النوم.
عادة ما يعاني الأطفال المصابون بمشاكل عدوى الجهاز التنفسي العلوي من أعراض مثل السعال وصعوبة النوم.
وقد دفع هذا العديد من الآباء إلى الاعتقاد بأن عسل الأطفال آمن في أي عمر. على الرغم من أن الواقع ليس بهذه السهولة.
وفقًا لجمعية أطباء الأطفال في الولايات المتحدة ، الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ، فإن أكثر الأوقات أمانًا لإعطاء الأطفال العسل هو عندما يبلغ من العمر 12 شهرًا أو عامًا واحدًا.
تنطبق قواعد إعطاء العسل للأطفال إما على العسل النقي أو العسل المعالج.
بالإضافة إلى ذلك ، تنطبق هذه القاعدة ليس فقط على العسل الحقيقي في صورة سائلة ، ولكن أيضًا على جميع الأطعمة المصنعة بالعسل.
كيفية إدخال العسل للأطفال؟
وفقًا للقاعدة السابقة ، لا داعي للتسرع في إعطاء العسل للأطفال. أضف العسل إلى نظام الطفل الغذائي في أفضل وقت يناسب عمره.
من الأفضل أن تدع طفلك الصغير يتذوق كمية صغيرة من العسل أولاً كخطوة أولى في عملية تقديم الطعام.
بعد ذلك ، حاول الانتظار ما يقرب من ثلاثة إلى أربعة أيام إذا كنت تريد التبديل إلى تقديم أنواع أخرى من الطعام الجديد.
الهدف هو أنه يمكنك تقييم ما إذا كان الطفل يعاني من حساسية من العسل أم لا.
إذا أطعمت نفسك نوعًا جديدًا من الطعام لعدة أيام متتالية بعد إدخال العسل ، فإن الخوف سيخلق الارتباك.
هذا يعني أنك قد تجد صعوبة في العثور على الأطعمة التي تسبب أعراض الحساسية عند الأطفال.
بعد أن لا تظهر على طفلك أي أعراض حساسية ، يمكنك البدء في إعطائه العسل ، إما كطعام أو شراب.
احرصي على تقديم الأطعمة التي يمكن أن تجذب الطفل لتذوق العسل ، على سبيل المثال خلط العسل مع الزبادي ودقيق الشوفان ، ملس ، وهكذا دواليك.
قدر الإمكان ، يخلق انطباعًا جيدًا عن تجربة الطفل الأولى في تناول العسل.
بعد تقديم العسل لطفلك ، عادة ما يكون هناك احتمالان.
يمكن للأطفال أن يحبونهم على الفور أو يرفضونهم في البداية ويحبونهم حقًا بعد عدة محاولات.
عادة ، يستغرق الأمر حوالي 10-15 محاولة لإعطاء العسل لطفل قبل أن يخلص إلى أنه لا يحبها حقًا.
إذا كنت لا تحب العسل ، فقد يجد طفلك صعوبة في تناول الأطعمة التي تحتوي على العسل.
كن حذرًا ، فالعسل معرض أيضًا لخطر الإصابة بالأمراض!
لا يُخشى فقط أنه يمكن أن يسبب الاختناق أو الحساسية إذا تم إعطاؤه للأطفال أقل من عام واحد.
انطلاقًا من صفحة صحة الأطفال ، السبب الرئيسي لعدم نصحك بإعطاء العسل للأطفال مبكرًا جدًا لأن العسل يحتوي على جراثيم من البكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم .
يمكن لهذه البكتيريا أن تعيش وتزدهر في الجهاز الهضمي للطفل ، حتى أنها تنتج سمومًا خطيرة وتسبب مرض التسمم الغذائي.
إن عملية حدوث التسمم الغذائي عند الرضع بسبب تناول العسل لأي غرض من الأغراض هي لأن الفلورا الطبيعية في أمعاء الطفل لم تكتمل بعد.
هذا يجعل الفلورا في الأمعاء غير قادرة على منافسة الجراثيم التي تدخل الجهاز الهضمي للطفل.
يسمح الاختلاف في مستوى الحموضة أو درجة الحموضة في الجهاز الهضمي بنمو الجراثيم كلوستريديوم البوتولينوم ندخل في الجهاز الهضمي.
علاوة على ذلك ، سوف تتجمع هذه الجراثيم في الأمعاء الغليظة وتبدأ في العمل لإنتاج توكسين البوتولينوم الذي يسبب المرض عند الأطفال.
وفي الوقت نفسه ، لا يسبب العسل مشاكل صحية عند الأطفال والبالغين.
وذلك لأن الفلورا الطبيعية في أمعاء الأطفال والبالغين قادرة على التنافس مع الجراثيم في الجهاز الهضمي.
سيظهر الأطفال المصابون بالتسمم السُّجقي بعض الأعراض الأولية بما في ذلك الإمساك أو الإمساك والضعف ونقص شهية الطفل والنوبات المرضية.
تظهر الأعراض الأولية للتسمم الغذائي عادة في غضون 12-36 ساعة بعد تناول طعام ملوث بالبكتيريا.
إذا لاحظت علامات التسمم الغذائي عند الأطفال ، فاستشر الطبيب على الفور قبل فوات الأوان.
يمكن أن يزيد التشخيص المبكر من فرص طفلك في الحصول على العلاج المناسب ويمنع الطفل من المعاناة من مشاكل التغذية.
في بعض الحالات الشديدة ، يمكن أن يتداخل التسمم الغذائي مع التنفس لأنه يجعل العضلات غير قادرة على العمل بالشكل الأمثل ، مما يؤدي إلى الوفاة.
على هذا الأساس ، لا يُنصح الأطفال باستهلاك العسل إذا كانوا أقل من 12 شهرًا أو سنة واحدة.
هل توجد بدائل للعسل للأطفال أقل من سنة؟
كما أوضحنا سابقًا ، لا يُنصح بإعطاء العسل للأطفال الذين لم يبلغوا بعد 12 شهرًا أو سنة واحدة.
يهدف هذا إلى تقليل مخاطر إصابة الأطفال بمرض التسمم الغذائي (التسمم الغذائي الرضع).
لكن لا تقلق ، إذا كنت ترغب في إضافة المحليات الطبيعية إلى طعام طفلك أو شرابه أو وجبته الخفيفة ، فحاول إضافة عصير الفاكهة.
يمكنك صنع العصير بنفسك عن طريق عصر أو سحق الفاكهة الطازجة الناضجة.
يمكن اختيار هذه الفاكهة الطازجة أي شيء مثل الفاكهة للأطفال التي عادة ما تعطى.
بصرف النظر عن مذاقه اللذيذ ، يحتوي عصير الفاكهة أيضًا على العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات للأطفال.
في الأساس ، يكون طعم عصير الفاكهة حلو المذاق مثل الفاكهة ، لذلك يمكن مزجه مباشرة مع طعام الأطفال أو شرابهم.
ومع ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة الماء والسكر المحبب إلى سائل العصير لضبط المذاق والقوام بناءً على ذوقك.
على الرغم من أن قوام وطعم سائل العصير مختلف تمامًا عن العسل ، إلا أن العصير على الأقل يمكن أن يساعد في إضافة نكهات طبيعية إلى الأطعمة والمشروبات.
x
