3 فوائد للمشمش لصحة البشرة وجمالها

أصبح الاستحمام عادة يومية لتنظيف الجسم من الأتربة والأوساخ التي تلتصق به بعد يوم حافل بالأنشطة. لكن هل تعلم أن الاستحمام بالماء وحده لا يكفي لإزالة الأوساخ العالقة بالجلد؟ منتجات التنظيف مثل الصابون ضرورية لتنظيف الجلد تمامًا.

إن استخدام صابون الاستحمام من مكونات طبيعية إلى جانب المساعدة في تطهير الجسم له فوائد أخرى مختلفة مثل منع البشرة الباهتة. المشمش من المكونات الطبيعية التي تستخدم على نطاق واسع في منتجات تنظيف البشرة. ومع ذلك ، هل تعرف بالفعل ما هي فوائد المشمش لصحة البشرة وجمالها؟

فوائد المشمش لصحة الجلد

المشمش هو ثمار برتقالية صغيرة تأتي من الصين. اليوم ، ومع ذلك ، ما يقرب من 90 في المئة من المشمش يزرع في الولايات المتحدة ويأتي من ولاية كاليفورنيا. تحتوي هذه الفاكهة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم ، ومنها الجلد. فيما يلي الفوائد المختلفة للمشمش لصحة الجلد.

1. ضد الجذور الحرة

أول فائدة للمشمش هي أنه يساعد في محاربة الجذور الحرة. لا يمكن تجنب التعرض اليومي للجذور الحرة من أبخرة السيارات والأشعة فوق البنفسجية من قبل أولئك الذين يمارسون الأنشطة في الهواء الطلق. هذا يجعل الجسم والجلد هما الطبقة الخارجية الواقية من الجسم معرضة للخطر بسبب صحته.

حسنًا ، المشمش فاكهة تحتوي على عدد من مضادات الأكسدة القوية جدًا.

مضادات الأكسدة هي مركبات يمكنها محاربة الجذور الحرة. يأتي أكبر مصدر لمضادات الأكسدة في المشمش من فيتامين أ (بيتا كاروتين) وفيتامين سي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشمش غني أيضًا بمضادات الأكسدة الأخرى مثل مضادات الأكسدة البوليفينولية مثل الفلافونويد.

تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في المشمش على تقليل تراكم الجذور الحرة الضارة في الجسم لمنع تلف خلايا الجسم ، بما في ذلك تلف الجلد.

2. التغلب على التهاب الجلد

بصرف النظر عن احتوائه على مضادات الأكسدة ، يحتوي المشمش أيضًا على مركبات مضادة للالتهابات. تساعد الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في المشمش في علاج التهاب الجلد ، مثل حب الشباب وحب الشباب في الوجه والظهر.

بصرف النظر عن ذلك ، يساعد هذا المركب أيضًا في علاج مشاكل الجلد المختلفة مثل الصدفية والأكزيما أيضًا. لذلك ، يمكن أن يكون تناول المشمش مباشرة أو استخدام العديد من منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على المشمش بديلاً لأولئك الذين يعانون من حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى بسبب الالتهاب.

3. محاربة علامات شيخوخة الجلد

محتوى فيتامين أ في المشمش قادر أيضًا على المساعدة في تقليل علامات الشيخوخة المبكرة مثل البقع البنية والسوداء على الجلد ، وكذلك التجاعيد الدقيقة والخشنة بسبب التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد محتوى فيتامين (هـ) في المشمش أيضًا في الحفاظ على مرونة البشرة وليونتها عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد.

اهمية الحفاظ على نظافة وصحة البشرة بالمكونات الطبيعية

عدد المنتجات الموجودة في السوق والتي يُزعم أنها قادرة على الحفاظ على صحة الجلد لا تجعلك بالضرورة ما دمت لست حريصًا في اختيار منتجات العناية بالبشرة. المنتجات ذات المكونات الطبيعية أكثر ملاءمة للاستخدام اليومي للحفاظ على صحة البشرة.

انطلاقًا من فوائده ، يعد المشمش أحد المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها كخيار لمن يرغب في الحصول على بشرة صحية وجميلة. يمكن أن يكون استخدام صابون الاستحمام الذي يحتوي على مقشر طبيعي من بذور المشمش خيارًا جيدًا لصحتك ، خاصة لمن ينشط في الأنشطة الخارجية.

حاول اختيار صابون الاستحمام الذي يحتوي على حبيبات تنظيف طبيعي من بذور المشمش ليتمكن من رفع الأوساخ إلى المسام من أجل نظافة شاملة للبشرة ومنع الجلد الباهت.

x