تأثير التخدير في جعل الجسم ضعيفا؟ دعنا نستعيد الجسم بشكل أسرع بخمس خطوات: الوظيفة ، والجرعة ، والآثار الجانبية ، وكيفية استخدامها

بعد الجراحة ، يشكو معظم المرضى عادة من الضعف أو الصداع أو الغثيان أو حتى القيء. هذه علامة على أن المخدر الذي تلقيته أثناء الجراحة قد يظل في جسمك. لكن لا داعي للقلق. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع الشفاء من آثار التخدير. كيف؟

نصائح لتسريع الشفاء من آثار التخدير

تستمر آثار التخدير الذي يتم إعطاؤه أثناء الجراحة بشكل عام في الجسم لمدة 24 ساعة من وقت إعطائه. طالما لا يزال هناك بعض التخدير في جسمك ، فلا يزال بإمكانك الشعور بالصداع والغثيان والقيء والآثار الجانبية الأخرى للتخدير.

بمرور الوقت ، تقل آثار المخدر تدريجيًا ويعود الجسم إلى وظائفه الطبيعية. بدلاً من الصمت طوال الوقت ، هناك عدة طرق يمكنك القيام بها لتسريع الشفاء من آثار التخدير ، بما في ذلك:

1. اشرب الماء

بعد الجراحة ، تأكد من تلبية احتياجات السوائل في جسمك. بصرف النظر عن شرب الماء ، يمكنك أيضًا تناول حساء صافٍ أو عصير فواكه للحفاظ على رطوبة جسمك.

يمكن أن يساعد شرب كمية كافية من الماء في التخلص من أي بقايا من التخدير التي لا تزال متبقية في الجسم. يمكن أن يساعد أيضًا في تسريع الشفاء بعد الجراحة ، بحيث يكون جسمك سليمًا وصحيًا بشكل أسرع.

2. ضبط نظامك الغذائي

يشكو العديد من المرضى من قلة الشهية بسبب الغثيان أو الإمساك بعد الجراحة. الإحساس بالغثيان والإمساك هو أحد الآثار الجانبية للتخدير أثناء الجراحة.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أنك تركت معدتك فارغة ، هاه! في الواقع ، عليك أن تستمر في تناول الطعام حتى يمكن تلبية احتياجات جسمك من الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول الطعام مهم أيضًا لتسريع الشفاء وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات بعد الجراحة.

قدر الإمكان ، حاول الاستمرار في تناول الطعام بقدر ما تستطيع. إذا كنت لا تستطيع حقًا تناول 3 وجبات يوميًا بكميات عادية ، فحاول تقسيمها إلى أجزاء أصغر ولكن متكررة.

انتبه أيضًا إلى نوع الطعام المستهلك. زد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف ، مثل الخضروات والفواكه أو خبز القمح الكامل ، لمنع الإمساك. بالإضافة إلى كونه غير مريح ، يمكن أن يزيد الإمساك من الألم ويعيق عملية الشفاء.

يجب عليك أيضًا تجنب الأطعمة الحلوة أو الحارة لفترة من الوقت. لأن هذه الأنواع من الأطعمة يمكن أن تمنع حركة الأمعاء وتزيد من الإمساك سوءًا.

3. الحصول على قسط كاف من الراحة

لأن آثار المخدر تبقى في الجسم لمدة 24 ساعة على الأقل بعد الجراحة ، لا يوصى بممارسة الأنشطة التي تتطلب تركيزًا عاليًا. على سبيل المثال ، توقيع المستندات المهمة ، والمشي لمسافات طويلة ، وما إلى ذلك.

هذا لأن الأدوية يمكن أن تؤثر على تنسيق جسمك وطريقة تفكيرك أو استجابتك للأشياء. وهذا أيضًا هو سبب وجوب مرافقتك مع عائلتك أو شريكك أو أي شخص بالغ آخر أثناء وجودك في غرفة الإنعاش. هم الذين سيعتنون بك حتى تتعافى تمامًا.

لذلك ، تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة كل يوم لتسريع الشفاء. دع الآثار الجانبية للتخدير تتضاءل شيئًا فشيئًا حتى يتعافى جسمك ويصبح لائقًا بعد الجراحة.

4. تناول الدواء بانتظام

عادة ما يقوم الطبيب بإعطاء مسكنات الألم لتقليل آلام ما بعد الجراحة في الجسم. ومع ذلك ، يشعر بعض المرضى أحيانًا بالريبة أو حتى يرفضون تناول الأدوية خوفًا من الإدمان.

هذه النقطة تحتاج إلى تقويم. كلما تمكنت من التحكم في ألمك باستخدام الأدوية ، زادت سرعة عملية الشفاء. لذا ، لا تنتظر حتى يتألم جسمك ، ثم تناول الدواء. اتبع قواعد تناول الدواء من الطبيب ، كالجدول الزمني والجرعة ، بحيث يكون الشفاء أسرع.

5. استشر الطبيب

أهم مفتاح لتسريع الشفاء من آثار التخدير هو اتباع تعليمات الطبيب دائمًا. والسبب هو أن الكثير من الناس يستخفون بنصيحة الطبيب حتى أنها في النهاية تعيق عملية الشفاء بعد الجراحة.

على سبيل المثال ، يُطلب منك البقاء في السرير لمدة 24 ساعة بعد الجراحة. من المؤكد أن هذه التوصية ليست بدون سبب ، أحدها مفيد في تقليل الصداع الذي يظهر غالبًا بعد الجراحة. الاستلقاء على السرير مهم أيضًا للوقاية من العدوى وتسريع التئام الندبة الجراحية.

إذا كنت لا تزال تعاني من الصداع أو الغثيان أو القيء دون توقف ، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. سيقوم الطبيب بمراقبة تقدم صحتك وإجراء متابعة العلاج لتقليل الآثار الجانبية للتخدير في جسمك.