جدول المحتويات:
- يمكن أن يسبب التدخين العقم
- يمكن أن يتأثر التدخين السلبي أيضًا بمشاكل الخصوبة
- يزيد التدخين من فرص حدوث مشاكل الحمل والإجهاض
- مشاكل التدخين والخصوبة عند الرجال
- ثم ما هو الحل؟
هل أنت مدخن ولكن تحاولين إنجاب الأطفال؟ من الأفضل أن تتوقف عن التدخين الآن. قد يكون هذا الإجراء هو أفضل قرار يمكن اتخاذه من أجل صحتك وخصوبتك.
يمكن أن يسبب التدخين العقم
من المرجح أن يعاني المدخنون من مشاكل الخصوبة أكثر من غير المدخنين. إذا كنت تدخن منذ سنوات ، أو إذا كنت معتادًا على تدخين بضع سجائر كل يوم ، فإن خطر إصابتك بمشاكل الخصوبة يزيد.
عندما تدخن ، تدخل أكثر من 700 مادة كيميائية إلى جسمك وتنتشر إلى أعضاء مختلفة في جسمك. فيما يلي بعض اضطرابات الخصوبة الشائعة:
- مشاكل التبويض
- مشاكل وراثية
- اضطرابات الأعضاء التناسلية
- اضطرابات البويضة أو انقطاع الطمث المبكر
- خطر الإصابة بالسرطان واضطرابات الجنين أو الإجهاض
بالإضافة إلى ذلك ، ستستغرق المدخنات اللواتي يخضعن لعلاج أو مساعدة الخصوبة وقتًا أطول للحمل. يميل المدخنون أيضًا إلى ولادة أطفال يعانون من مشاكل صحية.
يمكن أن يتأثر التدخين السلبي أيضًا بمشاكل الخصوبة
إذا كان شريكك مدخنًا ، فاحفزه على الإقلاع عن التدخين. كونك مدخنًا سلبيًا هو بمثابة استنشاق مواد كيميائية من خلال دخان السجائر مما يعرض خصوبتك للخطر. في الواقع ، يدعي الخبراء أن مخاطر التدخين السلبي هي نفس مخاطر المدخنين النشطين! إن التعرض للتدخين السلبي لبضعة أيام فقط يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة والخصوبة.
تم ربط التدخين السلبي أيضًا بالسبب في متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). إذا كنت حاملاً ، يجب أن تتوقف أنت وشريكك عن التدخين للحفاظ على صحة الطفل في الرحم.
يزيد التدخين من فرص حدوث مشاكل الحمل والإجهاض
يمكن أن تكون اضطرابات الحمل ، وحتى الإجهاض ، مقلقة للغاية. لدى المدخنات فرصة أكبر للتعرض لمشاكل الحمل والإجهاض مقارنة بغير المدخنات ، لأن المواد السامة من السجائر هي التي تسبب هذه الآثار السيئة. بالإضافة إلى ذلك ، يشكل التدخين مخاطر مباشرة على الصحة أثناء الحمل ، مثل الأطفال المبتسرين والحمل خارج الرحم (الحمل خارج الرحم).
على الرغم من التحذيرات ، تستمر ملايين النساء في سن الإنجاب في التدخين. في النهاية ، ضحوا بصحتهم وبالطفل الذي كانوا يتوقعونه.
مشاكل التدخين والخصوبة عند الرجال
الرجال الذين يدخنون لديهم الفرص التالية للإصابة بأمراض الخصوبة:
- قلة عدد الحيوانات المنوية ومشاكل في حركة الحيوانات المنوية (صعوبة السباحة واختراق البويضة)
- مشاكل الهرمونات
- ضعف الانتصاب - صعوبة الانتصاب أو عدم القدرة على الحفاظ عليه
إذا كنت تحاولين الحمل وتفشل لأن شريكك مدخن ، شجعك على الإقلاع عن التدخين. كلما أقلعت عن التدخين مبكرًا ، كلما كانت فرصك في الحمل أسرع كانت أفضل.
ثم ما هو الحل؟
لدعم جهودك للحفاظ على صحتك وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة ، سيساعد الإقلاع عن التدخين في زيادة فرصك في الحمل. قد يستغرق إزالة كل تلك الأشياء السيئة من نظامك عدة أشهر - كل ما يتعلق بالتدخين وخطر الخصوبة والسموم في الجسم. امنح جسدك لحظة انتظري بضع لحظات حتى يصبح الجسم في أفضل حالاته لمحاولة الحمل مرة أخرى ، بعد أن تتوقف أنت وشريكك عن التدخين.
التدخين عادة سيئة يصعب التخلص منها للأسف. أنت بحاجة إلى التخصيص والإكمال والدعم لجعله هدفًا. تذكر دائمًا لماذا يجب عليك الإقلاع عن التدخين ؛ ستتمكنين بالتأكيد من القيام بذلك ، وستتمكنين بالتأكيد من إنجاب طفل جميل وصحي في المستقبل.
x
