جدول المحتويات:
الولادة ليست "وظيفة" سهلة. حتى بعد الولادة ، لا تزال الزوجة تواجه الأعمال المنزلية التالية التي تستنزف أيضًا الكثير من الطاقة. كزوج صالح ، بالطبع لا يجب أن تظل صامتًا عندما ترى الزوجة التي تعافت لتوها يجب أن تكافح مع شؤون منزلية لا نهاية لها. في المنزل ، دور الزوج بعد ولادة الطفل مهم بنفس القدر عند مرافقة زوجته أثناء الولادة.
تعاني النساء من تغيرات جسدية وعاطفية بعد الولادة
قبل مناقشة ما يمكن أن يفعله الزوج لمساعدة زوجته بعد ولادة الطفل ، من الأفضل أن تفهم أولاً أن زوجتك تمر بالكثير من التغييرات الجسدية والعاطفية بعد الولادة. أن تكوني أماً جديدة هي مهمة صعبة.
ستعاني الزوجة من ألم بسيط بعد خضوعها لعملية الولادة ، سواء كانت طبيعية أو قيصرية. قد تعاني الزوجات اللواتي يلدن بشكل طبيعي من الإمساك والبواسير والنزيف (الهلابة) وسلس البول. في هذه الأثناء ، الزوجة التي خضعت لعملية قيصرية ، ستحتاج إلى وقت أطول للشفاء. في هذا الوقت ، يجب أن تحد زوجتك من أنشطتها (خاصة الأنشطة الشاقة) لعدة أسابيع.
ليس فقط التغييرات الجسدية ، ولكن أيضًا التغيرات العاطفية التي تمر بها الأمهات الجدد. على الرغم من أن زوجتك قد تبدو سعيدة بولادة طفلك ، فقد يشعر البعض منهم أيضًا بالحزن أو الغضب أو الانزعاج أو مشاعر مختلطة أخرى (المعروفة باسم الكآبة النفاسية). هذا أمر طبيعي لأنهن في فترة انتقالية ليصبحن أمهات.
لذلك فإن دور الزوج بعد ولادة الطفل تحتاجه الزوجة لتتمكن من مساعدته وتقويته جسديًا وعاطفيًا.
الأدوار المختلفة للزوج بعد ولادة الطفل
تذكر ، الآن زاد عدد أفراد عائلتك بمقدار واحد. لقد تغيرت اهتماماتك الآن. ليس فقط لك ولزوجتك ، ولكن لطفلك أيضًا. أنت الآن أحد الوالدين. يجب أن تتعاون أنت وزوجتك جيدًا حتى تكونا أبوين صالحين.
في هذا الوقت ، هناك حاجة ماسة إلى دعمك الجسدي والعاطفي لزوجتك. يمكن للدعم العاطفي للزوج أن يقوي الزوجة العقلية بأنها قادرة على أن تكون أماً جيدة. وفي الوقت نفسه ، هناك حاجة إلى دعم مادي لتسهيل الأعمال المنزلية التي تقوم بها الزوجة ، حتى لا تتعب الزوجة في رعاية الطفل والمنزل.
بعض الأشياء التي يمكن للزوج القيام بها لمساعدة زوجته بعد ولادة الطفل هي:
- مساعدة في الأعمال المنزلية عندما تنشغل الزوجة برعاية الطفل مثل تنظيف المنزل أو غسل الملابس أو غسل الأطباق أو حتى الطبخ. يمكنك أيضًا المساعدة في الأعمال المنزلية عندما تكون زوجتك نائمة. قد تحتاج الزوجة إلى مزيد من النوم لأنها عادة ما تستيقظ في الليل لإطعام طفلها.
- مساعدة في رعاية الأطفال، مثل تغيير حفاضات الطفل ، أو الاستحمام ، أو حمل طفل ، أو مرافقة طفل عندما تكون الأم مشغولة في القيام بالأعمال المنزلية. هذا مفيد أيضًا لزيادة التقارب بينك وبين طفلك.
- خذ وقتك في التحدث إلى زوجتك. قد ترغب زوجتك في إخبارك بشيء لتخفيف العبء عنها. في بعض الأحيان ، تعاني الزوجة من مشاكل في الرضاعة الطبيعية وهذا قد يجهدها. لكن مجرد التحدث إليك قد يجعل زوجتك تشعر بالهدوء. لذلك ، هذا يمكن أن يساعد الزوجة بشكل غير مباشر في الرضاعة الطبيعية.
- أظهر حبك لزوجتكربما مع العناق والقبلات. قد تكون الزوجة حاليًا أكثر انشغالًا برعاية الطفل ، لكن هذا لا يعني أنها أقل حبكًا لك. كل ما في الأمر أن الزوجة قد لا يكون لديها الوقت لإظهار ذلك. الآن ، حان دورك لتظهره أولاً ، حتى لو كان شيئًا صغيرًا فقط. هذا مهم لتقوية علاقتك بزوجتك.
x
