شفاه محترقة؟ تغلب بسرعة مع هذه الحلول الخمسة الدقيقة!

ليس فقط بشرة الوجه والجسم التي يمكن أن تصاب بحروق الشمس ، بشرة الشفاه أيضًا! في الواقع ، جلد الشفاه هو الأكثر عرضة لـ "حرق" أشعة الشمس فوق البنفسجية لأن الطبقة رقيقة جدًا وتحتوي على القليل جدًا من الميلانين.

العلامات والأعراض التي تظهر عادة بعد حروق الشمس هي الجلد الموجود على الشفاه الذي احمر بشكل غير طبيعي ، وتكوّن فقاعات مائية أو نطاطة على السطح ، وتشعر الشفاه بأنحف وأكثر نعومة عند لمسها. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تظهر بثور بيضاء صغيرة حول جلد الشفتين. ثم كيف تحلها؟

شفاه محترقة؟ تغلب سريعًا على الحيل الخمس التالية

1. ضغط بارد

المصدر: Health Ambition

يمكن استخدام الكمادات الباردة كإسعافات أولية في غضون 24-48 ساعة بعد حرق الشفاه بالشمس. يمكن أن تمنع درجة الحرارة الباردة المنبهات الالتهابية من التدفق مع مجرى الدم إلى موقع الإصابة.

للقيام بذلك ، انقع قطعة قماش نظيفة في حوض مملوء بالماء المثلج واعصرها حتى تصبح القماش مبللة. يمكنك أيضًا استخدام مكعبات الثلج في كيس بلاستيكي ملفوف بمنشفة رفيعة. ضعه على الشفاه لمدة 10 دقائق إلى مرة كل ساعة في أول 72 ساعة. بعد ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى تكرار ذلك ، فاضغط على الشفاه لمدة 15-20 دقيقة ثلاث مرات في اليوم.

لا تستخدم الكمادة لأكثر من 20 دقيقة في المرة الواحدة. توقف لمدة 10 دقائق بين ضغط وآخر. بصرف النظر عن الماء العادي ، يمكنك ضغطه بالحليب البارد.

2. ضع جل الصبار

يُعرف جل الصبار بتأثيره المهدئ والمبرد على الجلد ، وبالتالي يقلل من الألم الذي تشعر به على شفتيك.

إذا لم يكن لديك هلام الصبار في العلبة ، يمكنك استخدام الصبار الطبيعي من النبات. قطع أحد سيقان الصبار وكشط الجل. ضعي كمية مناسبة على شفتيك واتركيها تجف لفترة.

3. ضع مرطب الشفاه

عادة ما تظهر الشفاه المصابة بحروق الشمس جافة ومتشققة. لإصلاح ذلك ، استخدم مرطب الشفاه ، المعروف أيضًا باسم مرهم الشفة للحفاظ على ترطيب شفتيك.

تحتوي مرطبات الشفاه عادةً على زيوت طبيعية مثل زيت اللوز أو زبدة الشيا الذي يحبس رطوبة الشفاه ويمنعها من العدوى. يساعد المحتوى المطري في مرطب الشفاه على تنعيم الشفاه.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إثراء بلسم الشفاه بشكل عام بفيتامين E للمساعدة في إصلاح أنسجة الجلد التالفة وحمايتها ، و SPF (الحد الأدنى من SPF 15-30) لحماية الشفاه من أشعة الشمس.

دهن مرطب بشكل روتيني كل يوم قبل مغادرة المنزل وكرر الأمر عدة مرات بعد التعرض لأشعة الشمس لمنع حرق الشفتين مرة أخرى. ما يجب ملاحظته: تجنب بلسم الشفاه الذي يحتوي على الفازلين، لأن هذه المادة يمكن أن تحبس الحرارة وتؤدي إلى تفاقم حالة شفتيك.

4. اشرب الماء

بصرف النظر عن العلاج من الخارج ، يمكنك تسريع عملية الشفاء من الداخل عن طريق شرب المزيد من الماء. يساعد شرب الماء على منع الفقد المفرط لسوائل الجسم ، مما قد يؤدي إلى الجفاف ويزيد من حالة شفتيك سوءًا.

5. مسكنات الآلام

إذا كانت شفتيك متقرحة للغاية وملتهبة بعد حروق الشمس ، يمكنك تخفيف الألم عن طريق تناول مسكنات الألم NSAID مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين.

يجب إستعمال الدواء حسب تعليمات المقدار الدوائي وكيفية إستعماله المدرجة على ملصق عبوة الدواء أو حسب نصيحة الطبيب. لا تقم بزيادة الجرعة بلا مبالاة أو تجاوز فترة الاستخدام الموصى بها.

ما الذي يجب تجنبه عند علاج حرق الشفتين؟

تجنب الأدوية أو منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الليدوكائين ، والتي تخدر بشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة حوالي الساعة 10 صباحًا حتى 2 ظهرًا.

متى ترى الطبيب على الفور؟

تتحسن معظم حالات الشفاه المصابة بحروق الشمس من تلقاء نفسها مع العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه. ومع ذلك ، إذا لم تتحسن الحالة أو ساءت ، استشر الطبيب على الفور. خاصة إذا واجهت:

• تورم الشفتين جانب واحد أو كليهما في وقت واحد
• كما ينتفخ اللسان
• يظهر طفح جلدي أحمر حول الشفاه

يمكن أن تشير هذه الحالة إلى أن لديك حساسية من أشعة الشمس. استشر طبيبك للحصول على مزيد من العلاج والرعاية.